中财网翼校通官方版:吃素有助于预防动脉硬化
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 02:58:40
吃素有助于预防动脉硬化
美国《营养》杂志的一项研究发现，使用胡萝卜和豌豆等多种蔬菜喂养的老鼠的动脉脂肪沉积比普通老鼠少38％，提示吃素可有效预防动脉硬化。
众所周知，动脉粥样硬化进展与动脉中炎症有密切关系。在研究中，被喂食素菜的老鼠身上炎症状态的标志——血清淀粉被发现减少了37％，暗示食用蔬菜可抑制炎症活性。结果指出，富含绿色和黄色蔬菜的饮食能抑制动脉硬化发展，并可减少心脏病风险。
英国格拉斯哥皇家医院的心脏病专家说：“这是一个非常有趣的研究，显示长时间的饮食有助于脂肪斑块减少。” （中国心血管疾病网）
自嘲对健康有好处
加州大学伯克利分校和苏黎世大学研究发展：自嘲不仅是种独特的品质，而且和乐观的个性、良好的情绪有直接联系，是富有幽默感的基础。会取笑自己者也往往会更加开朗，不会太严肃，能够保持更好的情绪。其实微笑和乐观是和更好的整体健康息息相关的。有笑话来源是需要社交技巧的，而这种能力在自闭症和精神分裂症等情况里是欠缺的。有时候，我们只是需要小小提醒自己，对身边的一切和自己放轻松。 （上海大众卫生报）
洗涤用品可能让人发胖
美国芒特西奈医疗中心的一项研究显示，体重增加的原因之一可能是70%的化妆品和家用洗涤用品中都含有的某种化学物质。研究人员对一组女性尿样中的邻苯二甲酸酯含量进行分析后发现，体重超重女性尿样中邻苯二甲酸酯含量更高。
邻苯二甲酸酯是一种通过工业蒸馏获得的化合物，主要在生产塑料制品等化学品时作为塑化剂使用。此外，主要用于生产塑料及其衍生品的双酚A也能产生“化学热量”。这些物质被人体吸收后，会影响内分泌系统并损害激素分泌。
此前研究已经发现，邻苯二甲酸酯和双酚A存在影响男性生殖器官和生殖能力的风险。芒特西奈医疗中心的最新研究表明，这两种化学物质还会导致体重增加和肥胖。 （新华网）
手发抖腰变弯或预示中风危险
一项新研究发现，手发抖、腰变弯，以及步履缓慢等普通的衰老信号可能预示着大脑微血管栓塞，卒中危险增加。
芝加哥拉什大学医学院科学家自1994年以来，每年对1100名老人健康状况进行跟踪调查，并通过对参试者死后自愿捐献的大脑进行分析后发现，生前走路最困难的参试者大脑中发生血管栓塞情况最严重。
美国帕金森综合征基金会顾问罗伊·阿卡莱博士为此提醒大众，一些正常衰老信号，如平衡能力弱、身体姿势失衡、步行速度缓慢、无法从椅子上起身、走路时转身困难等，可能都是大脑微血管发生病变所致。 （深圳新闻网）