阴阳路6 凶周刊 电影:生活提示：女人未高潮10原因 14个习惯永远25岁

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各位网友：大家好！首先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽” 慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布。再次感谢各位网 友的支持！同时也请您为本栏目提出宝贵意见 ！

北京地铁八宝山站将“东进西出”分散客流

地铁公司发布清明运输安排，4月3日将是清明运输的客流高峰日，除4号线外，其余8条地铁线客运量将达到420万人次，八宝山站客流集散量将达到7万人次。

目前，北京地铁已经成立了清明运输指挥部，全面组织协调运输工作。清明运输重点日时，在八宝山站成立现场指挥组，加强现场的指挥协调。同时，各单位强化人员值守，及时准确报送相关信息。……》》

为解决维权举证难 食品安全拟建投诉援助系统

针对市民提出的食品问题举证难现象，本市食品安全监管部门正在研究相应解决办法，并考虑建立投诉援助系统援助消费者。昨天，市食品安全办主任、市工商局局长张志宽在做客城市服务管理广播“市民对话一把手”栏目中，就市民关心的食品安全问题，与听众和网友进行了“空中”交流。

■消费者屡屡遭遇“举证难”

“我买的羊肉卷，颜色看着不正常，商家让我去检测，我们市民该去哪儿检测？”“我在超市里买的散装凉拌菜，吃完以后拉肚子，但东西已经吃光了，小票也没有了，该怎么举证？”节目一开始，就有市民打进电话抱怨出现食品安全问题无法举证。……》》

西北东北气温下降幅度达8℃ 海南局部地区有雷暴

未来两天，广西大部、贵州大部、云南北部和东部、川西高原南部等地的部分地区有小雨或阵雨；云南大部、贵州西部、川西高原南部、广西西北部无有效降水，云南、贵州、川西高原南部、广西西北部等气象干旱区旱情将持续或发展。具体预报如下：

25日08时至26日08时

新疆西部、西藏东部、川西高原大部、黑龙江东部、吉林东部有小到中雪（雨）或雨夹雪；山东半岛、四川盆地西部、贵州中西部、云南北部和东部、广东西南部、海南及台湾有小雨或阵雨，局部地区伴有雷暴。新疆北部、内蒙古中东部、东北、华北东部、黄淮东部、江淮东部、江南、华南等地有4～5级偏北风；南疆盆地、内蒙古中部、陕西北部、山西北部等地的部分地区有扬沙或浮尘。渤海、黄海、东海北部有7～8级、阵风9～10级的西北风；东海南部有7～8级、阵风9～10级的偏北风；台湾海峡有8～9级、阵风10级的东北风；台湾以东洋面及以南海域、南海北部、北部湾将有7～8级、阵风9级的东北风。

26日08时至27日08时

新疆西南部、甘肃中东部、青海东部、西藏东部和南部、川西高原、黑龙江东部、吉林大部、辽宁东部有小到中雪（雨）或雨夹雪；四川盆地、贵州北部、云南北部、海南及台湾有小到中雨或阵雨。新疆北部、内蒙古大部、东北地区等地有4～5级风；南疆盆地的部分地区有扬沙或浮尘。东海有5～7级偏北风；台湾海峡、台湾以东洋面及以南海域、南海北部、北部湾有6～8级东北风。……》》

温馨提示：女人未达到高潮的10个原因

1.分心

为了能够达到性高潮，美女们需要特别集中注意力。集中精神享受ooxx 而不要疑神疑鬼的总是想到‘我们家的烤箱是否开着’‘我似乎听到有人敲门’等等。不过，有时候也不能怪她们，因为这就是女生，她们总是会考虑这么多。

2.技巧很烂

一般男生并不懂什么技巧，他们也是不知道通过什么方法偶然从朋友圈里如获珍宝的得到一古老的视频，并偷偷的在某个没人的下午深入学习认真贯彻后的结果。跟着某爱情动作片瞎琢磨的结果便是，其实男生们自己也不知道对不对。所以，这时候也不要完全责怪那些傻傻分不清楚的男生。我们建议美女们虽然在ooxx中处于被承受的角色，但也需要适当的做出一些反馈，不要默默的承受，而告诉你的伴侣那种方式和角度才是最嗨皮的。

3.润滑不够

润滑不够的最大问题，常常是因为没有做足前戏。这里美女们需要让男生们明确一个到底，在这场ooxx中他并不是仅仅是一个享受的乘客，而应该是主导一切的船长。所以，别让他这么快进入流程，而引导他们一起来享受前戏。……》》

健康提醒：注意 5大常见症状表明女人肾虚

面色无华、眼睑浮肿

中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

怕冷

中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。……》》

美容提示：夜间保养 嫩白肌肤睡前做好三部曲

步骤一：放松身体

放松身体，热水浴、按摩。装满热水的浴缸是身心疲惫的你的最佳去处，要知道，泡一个暖暖的澡能有效提高你的睡眠质量。在泡澡同时可以滴几滴精油，对身体进行按摩，能驱散你精神上的压力，从而使身心放松。

步骤二：彻底清洁面部

彻底清洁面部。许多MM都知道要卸妆后才能睡觉，但卸妆的效果不仅靠你的努力，最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，很快会出现各种问题，而使你的保养效果事倍功半。……》》

瘦身提示：春季快速减肥法 一月狂瘦30斤

1、每天清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水(500ML)。

2、必须坚持每天的运动1小时以上，运动时间最好安排在饭前1个小时前或者饭后1小时后。运动项目因个人情况和条件自行确定：A、慢跑 B、跳绳 C、骑车 D、快走 E、呼拉圈F、散步 G、扭腰踢脚

3、远离油炸食品

4、饭后半小时之内，能站着，不坐着，能坐着，不躺着

5、适时奖励自己一下，(在一个星期内成功完成这星期的任务，奖励自己一点平常特别想吃的零食)这是对自己的一种犒劳！……》》

温馨提示：木瓜不仅美容 还能防5种癌

木瓜素来以其强大的美容功效，受到女性的挚爱。殊不知，不仅于此，在防癌方面，木瓜一样能让人受益匪浅。

3月10日，《纽约每日新闻报》刊文称，美国佛罗里达大学的邓楠博士与日本学者在《民族药理学杂志》上发表研究报告指出，木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宫颈癌和肝癌等，同时还不殃及正常细胞。……》》

温馨提示：影响夫妻生活质量的男性身体变化

排尿时间加长

上厕所是每天必须进行的事，但就这这么件小小的事，却让很多男性为之痛苦不堪。比如每次一有尿感，就要上厕所。本来每次上厕所十几秒二十来秒就可以解决的事情，现在要一分多钟时间才可以解决。每次上完，就感觉过了一个世纪一样漫长。在日常生活上特别不方便。

注意：男性排尿时间如果超过1分钟，往往就是前列腺健康亮起红灯的信号。稍微有点粗心的男性就会忽略排尿时间加长这一信号，长此以往，前列腺健康必定出现问题。到时候再来治疗，就会麻烦一百倍。……》》

温馨提示：葱姜蒜椒各适合烹饪什么食物?

做菜时用的调味品五花八门，可葱、姜、蒜、花椒这4样很多时候都少不了，有些人不管做什么菜，都要放上一点，殊不知，针对不同的食物，它们的调味作用也是不同的，烹调时应有所侧重。

花椒适合烹调肉食。中医认为，它有健胃、除湿、解腥的功效，可除去各种肉类的腥臊臭气，并且促进唾液分泌，增进食欲。烹调中花椒的使用方法很多，可以在腌制肉类时加入，也可以在炒菜时煸炸，使其散发出特有的麻香味，还可以使用花椒粉、花椒盐、花椒油等。不过，中医上认为，花椒属于温性食物，烹调羊肉、狗肉时应少放一些。……》》

温馨提示：14个健康习惯女人年龄停在25岁

少染发——护头发

每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

不佩戴隐形眼镜——护眼睛

多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

有氧运动——护鼻子

女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次1个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。……》》