女汉子真爱公式资源:香格里拉攻略

香格里拉攻略

“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。” “香格里拉”是1933年英国著名小说家詹姆斯•希尔顿在小说《失去的地平线》中所描绘的一块永恒、和平、宁静之地。

香格里拉位于云南省西北部的迪庆，迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观。香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域，是国家八大黄金旅游热线之一。最为著名的景点有梅里雪山、虎跳峡等。

在这个雪山环绕，人神共居的地方，有着藏族、傈僳族、怒族、独龙族等多民族共存和喇嘛教、基督教、天主教、原始宗教和谐共存的奇特景象。（责任编辑/王丽晶）

行

航空  香格里拉机场，已开通中甸至昆明、拉萨、北京（经停昆明）、上海、深圳（经停贵阳）、西双版纳、成都的航班。其他城市需要先飞往昆明，再从昆明转飞香格里拉。昆明—香格里拉机票价格为900元，每天五班。

铁路  迪庆没有铁路通行，但迪庆周边城市—昆明和大理都可作为出行迪庆的选择。可以乘火车至昆明或大理，再选择乘坐飞机或汽车前往迪庆。  

公路 　公路是进入迪庆藏族自治州的主要交通方式，迪庆连接滇、川、藏三省区，形成了以滇藏公路、川藏公路、 康藏公路为干道的交通网络，交通比较方便。但是有一些景点还不通公路，需要骑马前往。

昆明—香格里拉，公路里程720千米，途中经过楚雄、大理等地。旅游者可由昆明汽车客运站（北京路60号，锦华酒店隔壁）乘高速客车直达中甸，一般需12小时车程，票价145元，每天早上6:00和晚上18:00各一班。此外，昆明汽车西站、南站也都有车直达中甸县城。

丽江至香格里拉，公路里程约为187千米，大约3个小时车程。每天7:00—15:00发3—5班车。

四川攀枝花至香格里拉，公路里程约470千米，从攀枝花（金江）长途客运车站每天有数班车发往中甸，卧铺票价90元，座位票价60元。   

当地交通

出租车   市区内的士起步5元，到机场15元。 因为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以去景点之前，请一定要向当地车站问清楚交通情况。

包车     包车：香格里拉包车价一般在300—500元/天，具体价格，具体商议。 包车的注意事项：事前和司机谈好所有细节，最好有书面的合同；所包车及车牌最好可以在登车之前有所记录。 

班车    中甸汽车站每天早上发4班大客车至德钦：7:20、8:20、9:20、12:00发车，行程6个小时左右。中途可在奔子栏用午餐。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东竹林寺、白芒雪山。从德钦回香格里拉最晚一班车是15:00。

德钦汽车站每天有班车到明永冰川（途经飞来寺），车程1小时，车价13元。也有班车到西当村（去雨崩的必经之路）。

住

随着旅游业的发展，香格里拉的住宿逐渐完善，能够满足不同人群的需要。有五星级、四星级、三星级等酒店供选择，也有便捷的青年旅馆可以感受。很多青年旅馆的人气很旺，能够找到很多志同道合的朋友。

青年旅馆推荐独克宗古城国际青年旅馆和香格里拉国际青年旅社。独克宗古城国际青年旅馆条件还可以，地址在古城里面，如果想好好感受古城氛围建议住这一家。位于香格里拉县城建塘东路北侧香格里拉国际青年旅舍开办时间比较久，人气很旺，会热闹一些，容易约到一起出行的驴友，地址在新城。

香格里拉县城里面酒店很多，著名的五星级酒店有天界神川大酒店。四星级酒店有观光酒店和龙凤祥酒店。三星级和二星级酒店数量更多，可以说在香格里拉住宿问题是不用担心的。

吃

香格里拉县城的餐饮以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅很多，游客可以很方便的找到餐厅。香格里拉地处高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。

这里藏式菜以当地出产的牛肉为主，还有各类藏族小吃。如糌粑、酥油茶、青稞酒、大饼等。香格里拉县的酥油茶比丽江的味道更重。牦牛肉可以红烧清炖，十分鲜美。  除了代表性的藏族饮食外，还有琵琶肉、锅奔火锅、寺不是当地特色美食。

    香格里拉的消费适中，而虎跳峡的消费比较贵，虎跳峡的特色餐饮主要是当地的土鸡，还有金沙江的鲜鱼等，一定要先问好价格再点菜。

琵琶肉

琵瑟肉是一种采用藏族传统的腌肉方法制作的肉食。肉味道鲜美，肉色彩透明，见之令人垂涎欲滴，可煮可炖。

锅奔火锅

“锅奔”是藏语竹叶菜，产于高山的野生植物。火锅主要原料有锅奔、洋芋、熟猪肚、豆腐、水发粉等，配以熟火腿、木耳、琵琶肉，再撒少许麻油，顿时香气四溢。

“寺不”

“寺不”是纳西族的一道远近闻名的风情名菜，纳西语意为“吹肝”。是将猪肝充分使之膨胀，塞入各种后取出，再撒上花椒粉风干。食用时将“寺不”放入汤锅，加辣椒果、姜、花椒，用文火慢煮，取出切成片。

游

碧壤峡谷

【看点】  

在迪庆旅行，处处见到詹姆斯·希尔顿笔下所描绘的高原风光，而以碧壤峡谷为主的香格里拉北部峡谷群，更令游人迷醉，被统称为“香格里拉峡谷群”。

香格里拉峡谷，以神秘幽深著称于世。这些峡谷平均海拔在3000米以上，峡谷里今生态环境保护良好，满山遍布葱郁滴翠的冷杉、云杉。虽是高海拔地区，却能见棕榈树杂于其间。峡谷时还有一个香格里拉最大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞。洞口石壁上天生一个脚印，五指俱全，被视为世间少有的奇特景象。另有一泉水名叫“喊泉”，泉眼深藏洞中，人到洞前大喊数声，一股泉水从洞中的喷涌而出。碧壤峡谷，离中（甸）乡（城）公路不远。

沿上村公路走进峡谷，一路上水声轰鸣， 雾气空蒙， 两岸尽是坡度为70度至90度的悬崖绝壁，仰观摇摇欲坠。壁高在1000米以上，起码耸云天，令人心惊胆寒。走进碧壤峡谷如走进一条蜿蜒曲折的深巷，峡谷最宽处80米，最窄处仅10余米，几欲相撞。走进碧峡谷，也就领略了香格里拉峡谷群的主要风光。

【交通】   

    峡谷口位于格咱乡的翁水村，距香格里拉103公里。在香格里拉县客运站乘坐开往四川乡城的班车，刚出城时是石子路，不久就一直是泥路了，过海拔约3500米的山岗，公路慢慢盘旋下降，约4小时可到大峡谷。右拐步行约百米，就是峡谷的售票点。

　　香格里拉—乡城（票价50元），现在班车每天一班，上午7：30从中甸发车；

　　香格里拉—稻城（票价98元），隔天一班（逢双号），上午7：00从中甸发车；

　　香格里拉—东旺（香格里拉的一个乡，和乡城接壤），每天都有班车（发车时间不详）；

　　以上班车都在12点前后经过碧壤峡谷。

　　包车到大峡谷：从香格里拉县城包车来回，300元（桑塔纳）。去3-4小时，进出峡谷2小时，回3—4小时，可以尽量走深一些。

【门票】 20元

碧塔海

【看点】 

藏语称碧塔海为“碧塔德错”。“碧塔”意为牛毛毯，“德”为魔，“错”为海。碧塔海被称为高原明珠，湖面海拔3538米，是云南省海拔最高的湖泊。   

    每年的6—7月份，人们在碧塔海还可看到一种独特的景观“杜鹃醉鱼”，这是因为杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼吞食，就使鱼如同醉了一般漂浮在水面上。形成碧塔海特有的奇观。另据说林中的老熊也会趁月色来捞食昏醉之鱼。著名作家冯牧曾描写了这种景象。在香格里拉众多湖泊之中，最美的要数碧塔海，以自助游经验而言，需安排半天时间。 　   

【交通】 到碧塔海可在香格里拉县客车站乘车，票价约20元，也可在所住的宾馆包车前往，普通夏利100元，可坐4人。 

【门票】 110元（包括全程环保车接送80元，现在游览碧塔海一定要乘环保车）

明永冰川

【看点】

    明永冰川从海拔6740米的梅里雪山往下呈弧形一直铺展到2600米的原始森林地带，绵延11．7公里，平均宽度500米，面积为13平方公里，年融水量2．32亿立方米，每当骄阳当空雪山温度上升，冰川受热融化，成百上千巨大的冰体轰然崩塌下移，响声如雷，地震山摇，令人心惊魄动。

【住宿】

    进入明永村，第一间房间便是村长的家，好心的村长会安排你住在藏民家中，当地人很纯朴，可自行与他们商量价格，一般几十元即可，还可当场吃到牦牛奶。明永冰川旁边的明永山庄60元/晚。明永藏式风情园。在攀登冰川的中途有座寺庙，也可以借宿。

【交通】

     香格里拉县每天早上发四班车到德钦，时间为7:20(中巴)，8:20(一般大客)，9:20(中巴)，12:00，建议早点乘车以便能赶上德钦到明永的班车。德钦汽车站每天下午16：30左右有班车到明永村，车程一个多小时。每天早上8:00有从明永村返回德钦的班车。

    包车线路：沿滇藏公路从德钦县城西行10千米，就到了飞来寺，这里可以看到梅里雪山群峰耸峙。从飞来寺乘车再西行20多千米，就到达明永村。全程约需时1个半小时。

【门票】63元，在过金沙江之前的澜沧江大桥那里有个水泥房子，是卖门票的地方；骑马往返80元。到冰川脚下的太子庙后仍需步行约1千米。

梅里雪山

【看点】

梅里雪山位于德钦县东北方10公里处，这里平均海拔在6000米以上的山峰就有13座，最高的是卡瓦格博峰，海拔6740米，为云南省的第一高峰。卡瓦格博峰藏语为“雪山之神”，是藏传佛教的朝觐圣地，传说是宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区的八大神山之首。

梅里雪山地区是徒步者的天堂，共有这样几条徒步线路，梅里雪山内转山，梅里雪山外转山，从梅里到怒江丙中洛等。

最佳旅行季节：观赏梅里雪山的最佳季节是1-5月的冬春季，夏秋季经常云遮雾罩，很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。最佳观赏地点：一是德钦以西的飞来寺，这里可拍摄到梅里十三峰全景；二是明永冰川上的太子庙。

【交通】

从香格里拉县城每天有班车发往德钦；也可以包一辆夏利车。从德钦包车到飞来寺几十元即可。

如果想玩得尽兴一些，从香格里拉到梅里雪山最好是包车，途中经过：尼西，奔子栏，东竹林寺，白茫雪山，德钦县城，飞来寺，最后可到明永冰川，一路上景致非常好，如果在傍晚路过飞来寺，还有可能看到景色殊佳的梅里夕照。包车前要和司机谈好价格，注意事先要把目的地和行程线路确认清楚，以减少不必要的麻烦。

【门票】 梅里雪山景区门票（包括明永冰川和雨崩）60元/人，保险费3元/人

虎跳峡  

【看点】

虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105千米，距长江第一湾35千米，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。

虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9千米，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。

【住宿】 山中旅馆较多，如halfway，山白脸旅馆，山泉旅社，张老师客栈等，价格适中

【交通】一是从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大具。

二是从大具步行到江边，乘船到江北中甸县境溯金沙江，上行至桥头。从观赏景观及摄影角度来看，溯江上行的视觉更佳。从大具到江边老渡口5千米，到滑石板新渡口9千米，两条路都通行汽车。

【门票】50元，门票包括上虎跳和中虎跳。

白水台

【看点】

位于香格里拉县城东南的三坝乡白地村，是纳西族东巴教的发祥地。远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上，说不出的泌凉畅快。

    每年二月初八，是纳西族一年一度的“朝白水”活动，四面八方的纳西族民众汇集到这里，歌舞、野餐，向神灵祈求来年的丰收。相传，纳西族的两位天神为了让当地的纳西族人学会造田耕地，特地变幻出来这样一片”梯田”，所以又有“仙人遗田’的说法。

【住宿】

　　山下有旅店可以入住，有中文和东巴文两种语言。时间正巧的话，你还可以赶上少数民族和老东巴们的狂欢。

【交通】

    白水台距离县城100千米，香格里拉每天早上有一班发往三坝乡的大客车，4小时可到，节日期间会增开班车；也可坐出租车前往，往返约200元/天。丽江古路湾车站和丽江客运总站都有丽江—白水台班车。 　   

【门票】 30元

三江并流  

【看点】

三江并流风景区位于青藏高原以南，延伸至滇西北横断山脉纵谷地区。包括怒江傈僳族自治州、迪庆藏族自治州、丽江纳西族自治县沿金沙江的部分景点，北起西藏和云南的交界处；南至金沙江到大具，澜沧江至功果桥、怒江至六库等地，都是少数民族聚居区；西与缅甸接壤。景区内有怒江、澜沧江、金沙江3个风景片区，8个中心景区，60多个风景点，总面积3500多平方千米。

【交通】

 大理、昆明均有汽车到怒江僳僳族自治州的首府六库。然后再乘出公交车或出租车到三江并流景区。

尼汝

【看点】

尼汝，很多人还没听说过的一个地名，位于三江并流区的腹地，迪庆藏族自治州境内的红山景区。这是一个几乎与世隔绝的神秘之境，一个有着近千平方公里的原始森林、急涧险滩、草甸华泉的地方，还有一些深藏在密林里，与原始森林和谐相处的藏族山村……

尼汝具体位置在云南有香格里拉秘境之称的中甸县境内东北方洛吉乡尼汝村，距县城75公里，海拔2705米，四面环山，年平均气温20℃，将雨量5800毫米，雨季多在6—10月份。尼汝四周清山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔较低，植物生长茂盛。生长有成片的白桦林，秋天一片金黄。由于尼汝在世所公认的香格里拉秘境里，所以被人称作秘境中的秘境，是个“让人愿意醉死在那里”的地方。

【交通】

中甸每天15:00左右有唯一一班到洛吉乡的班车,19元,要坐2个半小时,洛吉到尼汝就没有班车了.到洛吉以后再包车进尼汝,价格在200左右,洛吉到尼汝的路非常不好走.弯多，路不平。

也可以从香格里拉包车前往，大概需要5小时左右。

【住宿】

   山上只有很少的几个投宿点，建议自备睡袋、帐篷，如果要穿越需要带足够的补给，特别是高热量的食物，红景天等缓和高原反应的药物。

得容太阳谷

得荣太阳谷目前还是一个鲜为人知的神秘幽谷，不过现在去那里的人越来越多，和香格里拉其他峡谷一样，风景美得让人沉醉，雪山、峡谷、森林交相辉映，村寨于翁甲喇嘛寺自然灵动。

【交通】

中甸有班车到得荣，每天只有一班，8：00发车，从中甸到得荣车费37.5元。

【住宿】宾馆 得荣宾馆0836—5922664  每人约10元

      太阳谷宾馆 标间100—200元

人文景观

松赞林寺

【看点】

又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建“十三林”之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为“小布达拉宫”。

    该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，有藏族艺术博物馆之称。

    每年农历十一月二十九日，藏民在此举行以“跳神”（面具舞）为主的格冬节，气氛神秘而热烈。

【交通】

     从香格里拉县城有巴士直达景点，票价2元。也可乘3路公交车直达景区，停车场就在寺门对面。在香格里拉县城打的去10元。

【门票】 30元

飞来寺

【看点】

飞来寺位于滇藏公路沿线，距德饮县城10公里。它最初建于明·万历四十二年（公元1614年），距今已近385年的历史。

    飞来寺建筑高低错落，殿堂屋宇呼应配合，山石树木，景致生动。全寺由子孙殿、关圣殿、海潮堂大殿、两厢、两耳、四配殿组成。寺内的安排具有三教合一的特点。

    最让人叹为观止的是飞来寺的建筑主体——海潮堂大殿的建筑雕刻艺术。从关圣殿向上走，经十八级台除就进入海潮堂大殿。殿前的两棵梧桐树，枝繁叶茂，衬托出寺庙的超凡脱俗。大殿为单檐悬山顶，七檩抬梁式结婚，通面阔三间。整座大梁，梁架规整，为较大园木构成，檐头朴实疏朗，檐柱立于一巨大须弥座柱础上，座束腰处飧刻有人物、花卉及其它纹饰的浮雕图案。檐下木雕柔丽，清幽别致，殿前格扇齐备，棂花纹样精巧，雕工纯熟洗炼。

【交通】

乘从德钦到明永村的班车，汽车站每天下午16：30左右发车，中途会经过飞来寺。也可从德钦县城租车前往，车程20分钟。

【门票】10元

独龙河谷   

【看点】

这是一个遥远而神秘的河谷，位于云南省西北部的怒江傈僳族自治州、贡山独龙族怒族自治县境内的独龙河两岸的河谷地带，境内最高海拔4963米，最低海拔1000米。

独龙江发源于西藏察隅，在云南由北向南蜿蜒150千米，江面平均宽度约40米，东西两岸的独龙寨人们“隔岸谈话听得见，见面握手走三天”，这绝不夸张，有的地方哪怕走十天也难握手言欢。而且江水湍急，暗礁横斜，渡船是不可能的，于是人们只有“飞”过峡谷，才能不断绝两岸间的联系。

    有人亲眼见过，独龙族人真的能“飞”过峡谷，而且还有多种“飞”法：第一种被人们称为吊桥，独龙族人无论背多少东西，无论白天黑夜都能从“吊桥”飞身过江，动作轻盈，如履平地。

    另一种过江的方法就是溜索。其实，无论是走吊桥还是溜索都是十分危险的，但生存的力量使独龙人练就了特技，所以沿独龙江旅行，单是看独龙人过江就可让人感到莫大的满足。

    而在独龙族，另一个吸引游客注意的便是当地的纹面女，独龙族的纹面分两种，一种是在脸上刺满花纹，被称为满文；一种是在面额两边刺花纹，称为半文，对于这一习俗，至今仍是个不解之谜，不过现在，怒江仅存的纹面女已经很少了，因为这一习俗，已经不再沿用。

    每年11月间，独龙河谷就几乎和外界失去了一切联系，十几米厚的积雪把一切住处都阻隔在雪山之外，只有到来年8月冰雪消融的时候，才是河谷最热闹的季节。

【交通】

    从昆明乘车到六库（怒江州州府），全程614千米，每天有3—5班卧铺客车，需16个小时，到达六库后，需再车行280千米，才能到达贡山。

从贡山可徒步前往独龙江，当地的山路非常险峻，行走困难，可请当地脚夫代为背扛行李，减轻负担。  

独克宗古城

【看点】

位于香格里拉县东南隅。唐仪凤、调露年间（公元676-679年），土蕃在这里的大龟山顶设立寨堡，名“独克宗”，一个藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”。后来的古城就是环绕山顶上的寨堡建成的。与此呼应的是在奶子河边的一座山顶上建立的“尼旺宗”，意为“日光城”，其寨堡已经没有了，原址上是一座白塔。

在藏文资料中，香巴拉是一个隐藏在雪山中的神秘王国，国中居民不执、不迷、无欲，历代神圣国王，为未来的世界保存了良知与文明的有生力量。

但香巴拉不是普通人可以随意抵达的，要想进入香巴拉，行者须作精神修行。一旦进入香巴拉，就可以看到四周有双重雪山围绕，如同八瓣莲花。香巴拉居民富足和乐，喜欢遵循智慧而生活。

2001年，独克宗古城被批准为云南省历史文化名城。如今，在古城里游走，人们你会发现多了些时尚的色彩和活力。

【交通】古城就在县城里面，公交车1路3路都可到达。

茨中天主教堂

【看点】

在德钦县境南部距升平镇80公里的澜沧江两崖，有个依山面水，美丽幽静的小山村——茨中。“茨”，村庄之意，“中”为大，藏语。旧时该村伙头管辖六村 ，故名 。村民主要有藏、纳西和汉三种民族。茨中海拔不到2000米，气候温和，主产水稻，素有“鱼米之乡”美称。

茨中村中间，矗立着一座法国天主教堂。天主教堂原址在茨中南约15km的茨姑村，为1867年(清同治六年)修建，1905年(清光绪三十一年)发生的驱洋教焚毁茨姑教堂。之后得清政府赔款，于1909年在茨中兴建教堂，1921年竣工，历时12年，耗费了巨额的人力、物力、财力。教堂建成之后，即成为“云南铎区”主教礼堂，曾先后办过一所学校和一所女修院。

茨中教堂建筑群座落在树木繁茂的半山腰处，背系青山，前有座座农舍点缀，建筑群体与自然景观融为一体，别具特色。整个建筑以教堂为中心配套组合，中西合璧，主次得体。沿大门筑有外围堵，建筑四周以及房间空地，辟花坛，植果木、红绿相映，风雅别致。教堂座西向东，为砖石结构法式(哥特式)建筑。

【交通】过去，茨中与江东交通全靠溜索，现已建起人马钢索吊桥一座，从升平镇乘车沿江下行，到南路卡立米村附近下车，过桥即可到达。那里村民通晓汉语。

娱乐

古城闲逛

独克宗古城有很多酒吧和茶室，可以选择一个午后在古城中游览，香格里拉的阳光十分好，安静坐下来喝杯咖啡或者茶，静静体味香格里拉的美。如果遇到当地老人，还可以和他们一起聊聊一起按茶马古道的故事，了解更多有关香格里拉的历史。

滑雪

香格里拉滑雪场是目前北半球纬度最低的野外滑雪场。香格里拉滑雪场位于香格里拉县城西北方214国道18公里的尼西乡哈拉村，雪场总占地面积约40平方公里，滑雪场内还有中、西餐厅、咖啡厅等设施。

欣赏藏族歌舞

在香格里拉，歌舞团定时演出精彩的民族歌舞外，位于中甸县工人俱乐部内的黑颈鹤歌舞厅，具有浓郁的藏族风情基调，同时还举办民族歌舞会。

购物

香格里拉位于高原，几乎没有人为破坏和污染，自然资源极为丰富。这里盛产野生药材，比如虫草、白雪茶、红雪茶、贝母、天麻、当归、雪莲、藏红花、麝香等。梅里雪山更是因为盛产野生药材而被人称为“药山”。在购买药材时尽量选择在正规的药店，在旅游景点购买药材要仔细辨别。

    各种藏族工艺品也是香格里拉的特产，如天珠、银刀、木碗、木盒、银护身佛盒、藏香等，大都具有民族风格，十分漂亮。此外，藏族的风味食品也是到香格里拉不得不买的，奶渣、牦牛肉、松茸、青稞酒等是不错的选择。建议到当地县城的超市购买，质量和价格都能有一定保障。

注意事项

藏族禁忌较多，有行为、宗教、语言、食物及生产劳动等诸方面。

生活禁忌：老年妇女不食当天宰杀的肉食；家中有危重病人或家庭不顺，户外插青枝柏叶或石头上放有红线，或用石压刺，以示谢绝客人；屋内不准吹口哨，唱情歌；忌妇女在炉灶上站立、蹲坐；家中佛坛不允许别人乱摸，也不得随便指问；吃奶渣和酸奶时，忌用筷子；忌烧奶渣吃；主人及客人在火塘上首位置就坐，只能盘坐或跪坐；不准随便跨越火塘；不准在神龛上放杂物。

语言禁忌：在长辈、尊者及父母前，忌讲丑话脏话；在家中忌讲不吉利的话，特别是喜庆佳节；忌以下流秽语咒人；忌用不吉利的语言骂牲畜。

生产禁忌：不打杀鹤、雁、鹰、雕、乌鸦、家狗、家猫等，雨季，忌在高山上砍伐木材或高声喊叫。

装备

    春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。

迪庆高原地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花，担心有高原反应的人可以提前几天服用红景天。

迪庆因横断山脉环抱，地势复杂多变，一日之间，温差极大，有“一天有四季”之说，要带雨伞或雨衣。旅行时需带足衣服，特别是10月份以后探访更要带足过冬衣物。