乒乓球丁宁的一天:运动中的危险征兆要警惕
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 00:25:27
曹彧
50岁的刘先生前不久在打了一会儿乒乓球后感到不适,立刻送到医院,诊断后发现是潜在的心脏疾病,经治疗目前已经脱离了危险。就运动中的危险问题,记者采访了运动医学专家。专家指出,要特别注意目前健身中出现的一些小问题:
运动时心率不增 运动会使心跳加快,这是个常识,如果运动 时心率增加不明显,可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗塞以及由此而来的猝死的危险。
运动中头痛 少数心脏病患者在发病时,胸部没有反应,但头部却出现不适。大多数人不会想到自己患有心脏病,特别提醒参加运动的老年人,如果在运动中感到头痛,应尽早去医院检查。
另外,如果前胸大汗,并伴有心慌、气短,那就有可能是运动过度的信号,应立即停止剧烈运动。再有头晕心慌,眼前发黑是心、脑供血不良的信号,应立即停止运动,坐下休息,降低头部位置,以保证脑部供血。
专家提醒,还有一部分患者,即使运动不当导致心肌缺血已经出现,也可能没有任何感觉,这种情况更加危险。所有冠心病患者在参与运动锻炼之前,必须进行运动心电图试验评估,由医生根据评估结果评估患者参加运动的危险性高低,提出具体的安全运动范围和运动处方。(《
50岁的刘先生前不久在打了一会儿乒乓球后感到不适,立刻送到医院,诊断后发现是潜在的心脏疾病,经治疗目前已经脱离了危险。就运动中的危险问题,记者采访了运动医学专家。专家指出,要特别注意目前健身中出现的一些小问题:
运动时心率不增 运动会使心跳加快,这是个常识,如果运动 时心率增加不明显,可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗塞以及由此而来的猝死的危险。
运动中头痛 少数心脏病患者在发病时,胸部没有反应,但头部却出现不适。大多数人不会想到自己患有心脏病,特别提醒参加运动的老年人,如果在运动中感到头痛,应尽早去医院检查。
另外,如果前胸大汗,并伴有心慌、气短,那就有可能是运动过度的信号,应立即停止剧烈运动。再有头晕心慌,眼前发黑是心、脑供血不良的信号,应立即停止运动,坐下休息,降低头部位置,以保证脑部供血。
专家提醒,还有一部分患者,即使运动不当导致心肌缺血已经出现,也可能没有任何感觉,这种情况更加危险。所有冠心病患者在参与运动锻炼之前,必须进行运动心电图试验评估,由医生根据评估结果评估患者参加运动的危险性高低,提出具体的安全运动范围和运动处方。(《
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