法证先锋1国语免费:干燥秋冬季教你七招防止掉头发
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 12:50:28
自然生理性落发每天都在发生,特别是在秋冬季节。但也有一些掉发是病理性因素所致。如果出现脱发,最好要先诊断是病理性还是生理性因素造成的,并注意以下几点。
1.稳定情绪:掉头发的原因与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系,不要让自己经常处于精神紧张状态中,患者还可查一下血液中的微量元素。
2.注意饮食调节:饮食营养要全面,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品,适当吃些硬壳类食物及黑芝麻。
3.睡眠要充足:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时作息习惯。
4.少染烫吹风:染发、烫发和吹风等对头发会造成损害,因此染发、烫发间隔时间至少要3至6个月。
5.正确洗头:夏季可每周洗头3至7次,冬季每周洗头1至3次,洗头时水温不要超过40℃,不要用脱脂性强或碱性洗发剂。
6.选择理想梳子:不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳子等,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
7.在掉头发的部位,经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。晓季
如何防止掉头发?
如何防止掉头发?
怎么防止掉头发?
怎样防止掉头发?
怎样可以防止掉头发
怎么才能防止掉头发?
怎样去头皮屑和防止掉头发?
求助:怎么样可以防止掉头发?
怎样能有效的防止掉头发?
有什么办法防止掉头发啊?
吃什么可以防止掉头发
吃什么东西可以防止掉头发
掉头发,大家给支支招啊!!!
秋冬季鼻腔里干燥怎么办?
秋冬季如果防治脸部皮肤干燥?
请问用什么样的洗发水可以防止掉头发呢?
掉头发有什么方法防止?缺的是哪种物质?
油性皮肤秋冬季干燥怎么还长暗疮?
听说吃菠菜可以防止掉头发,这种说法正确吗?
最近不知什么原因,老是掉头发,有谁能告诉我一些防止脱发的绝招啊?
请问用什么样的洗发水可以防止掉头发呢?谢谢
请问用什么样的洗发水可以防止掉头发呢?谢谢!!
请问有什么药可以在肺癌病人化疗期间防止掉头发呢?
为什么梳头和洗头时总会掉头发,该怎么减少或防止?