justice公开课百度网盘:皮肤减龄 不化妆也有好气色

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/07/20 05:41:43
梦的衣裳个人图书馆

九成以上的皮肤衰老源于真皮细胞的纤维化!研究发现,只要减慢细胞纤维化速度,就能让皮肤中的果酸成分大大提高,你再不用担心皮肤老化的问题!

1.晚上8点后做面膜,最大程度避免纤维化

皮肤需要补水?皮肤毛孔粗大?最有效的办法是做面膜!不管你使用哪种面膜,建议你将敷面膜时间放在晚上。一项研究发现,真皮细胞在晚上8点后的活动能力尤其活跃,这意味着如果你经常熬夜,或在晚上抽烟,皮肤纤维化的速度会迅速提高!可如果你在晚上做面膜,就能使真皮细胞有效吸收面膜中的营养成分,大大减慢皮肤衰老速度!

2.及时补充维生素C,减慢纤维化速度

法国医学专家研究发现,维生素C可有效减缓皮肤的纤维化速度,并帮助皮肤吸收足量果酸成分,让你看上去白里透红!因此建议你多吃富含维生素C的苹果和花椰菜!

3.关照排卵期的自己,避开纤维化“高发期”

在排卵期,你的身体较为敏感,荷尔蒙分泌不稳定,稍有不慎,皮肤纤维化速度会提高三成以上!建议你一定关照排卵期的自己,多吃蔬菜、水果,远离刺激性食品和高热量食品,最好每天做补水面膜,减少熬夜次数,以防在纤维化“高发期”中招!

4.每天喝一杯啤酒,逆转纤维化

啤酒的主要原料是麦芽,它不光有平衡荷尔蒙的作用,还能作用于皮肤,加快皮肤角质层的代谢速度!如果你已有了皮肤松弛的烦恼,建议你每天喝一杯200毫升的啤酒,3个月后,皮肤纤维化状况会得到显著改善。如果你没有饮酒习惯,也可多吃小麦、大麦等健康食品,增加麦芽摄入量,让皮肤恢复弹性!

5.常去海边旅游,赶走纤维细胞

为什么居住在海滨城市的女人水灵、美丽?澳大利亚海洋科学专家发现,海水中有一种神奇的悬浮态胶体,它有美肤功效,只要你经常亲近大海,常去海边旅游,肌肤表面会形成一种天然胶体“面膜”,这种“面膜”能使皮肤产生防御功能,将纤维细胞拒之门外!

我是个大一的学生我的气色看起来不太好,但我不太喜欢经常化妆也麻烦,怎么办啊~ 化妆前用什么护肤品才能使皮肤不脱皮? 如果不化妆 每天用爽肤水会不会对皮肤造成伤害? 如果经常化妆突然有一天不化妆了皮肤是不是会比以前差很多 皮肤黑怎么化妆 皮肤黑怎么化妆 干性皮肤如何化妆 皮肤干,怎么化妆? 前段时间酒喝多的,睡的晚,这久皮肤不太好,不光滑,气色也不好,怎么用食物和护肤品调理 到底是化妆对皮肤好呢?还是不化装对皮肤好呢? 我的皮肤化妆后经常脱妆,而且妆好像浮在皮肤上与皮肤不融和,怎么回事? 为什么现在气色不好啊怎么办呢?帮帮我把 我的皮肤较黑,怎么能看起来白一点(不化妆) 单眼皮,皮肤白怎么化妆 混合性皮肤怎样化妆 整天化妆皮肤怎么好? 为什么冬天不化妆皮肤看起来也好白好嫩,一到夏天出太阳皮肤就变得很差了呢? 经常化妆是不是很皮肤伤害皮肤 我是中性皮肤,马上要去广东做事,化妆是难免的,但是我不知道我适合用哪个牌子的化妆、卸妆和护肤品? 不知道怎样化妆. 如何让脸上的肉肉减掉而皮肤和气色仍然很好呢? 如何让气色红润以及皮肤很有光彩很精神? 感觉最近气色不好!肤色晦暗,还偶长豆豆,皮肤还会痒!怎么办? 多吃什么东西会使皮肤白,光滑,气色好