中财网三体死神永生txt下载:快乐的工作心态需要保持
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 08:51:09
随述；
每个人都有自己的潜能才干,不要因为眼见别人有所成就,便令自己产生挫败感。
许多人抱怨工作压力大,情绪受到相当大的困扰。特别是在金融海啸下,大家感到工作朝不保夕,这时便要学习如何保持快乐心境。
要令自己工作开心,便先要告诉自己,今天的工作是自己选择的。你可随时举出100个喜欢现时工作的理由,就算没有那麽夸张,也一定要有一个支持自己上班的理由。因为只有喜欢工作,才会投入工作,表现良好的工作能力。所谓快乐工作的基本法则,即是能够达到工作要求、上级及下属接纳自己的表现,与及能一展所长。
工作是否快乐,完全取决于自己的心态,所以可透过调整自己的心态,获得快乐、开心、高兴等正面心情。例如现在你手上有堆积如山的工作,你可以想像这些工作是你最喜欢做的事,当内心的压力减轻后,油然而生的正面情绪,可令你的工作效率倍增,因为当你连最差的景况都能接受时,便能发挥新的力量。
有时候,害怕“失去”的心态,令许多人在大部分时间都感到不开心。例如工作即将在今天完结,你却不专注于努力工作,还花时间在担心会否自此失业,并且为仍未发生的事情而闷闷不乐。
其实失去和拥有就好像一对孪生兄弟,有得必有失,反之亦然,“塞翁失马,焉知非福”便是这个道理。把得失看得清,心?自然感到快乐。举例,失去了青春时刻,却会拥有成熟的人生;失去高薪厚职,却拥有一直渴望的悠闲时刻。可见有时候失去也是一种快乐。
转移负面情绪可以的话,大家不妨学习忘记烦恼,因为有时候“失忆”并不是坏事。若过于执?这些不愉快的经历,只会令自己耿耿于怀。最简单的解决办法,就是把焦点或注意力,放在其他的事情上,那怕是睡一觉、饮一杯冷水,或做一场运动,只要可帮助你集中精神在开心的事情上便可。
每个人都有自己的潜能才干,不要因为眼见别人有所成就,便令自己产生挫败感。大家应扬长避短,专心经营好自己事业。在平和放松的心态下,才可以拥有快乐的职场生活。