报障:冬天最受懒女人喜爱的补血吃法:红枣枸杞豆浆

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 15:47:15

冬天最受懒女人喜爱的补血吃法:红枣枸杞豆浆

(2010-11-16 08:18:03)转载 标签:

apple爱自己

一个人

美味

简单

女人

补血

美食

分类: apple-边吃边减肥

 

 

厨神我俗人一个   一般都是上肉菜  难得上个这么女人的甜点 

 你们说   你们是该表扬我呢表扬我呢还是表扬我?

 

 

 

      Apple的感性时间

 

                

 

 

 

            【所谓的冬天】 

 

 

                  昨晚  12点才洗澡 

                  突然间发现   水温从75度 33度   所用的时间

                  原来  这就是所谓的冬天

 

                  昨晚  11点的时候

                  肚子好饿   又想不出吃什么   洗完澡  窝被窝  

                  突然间好想吃烤地瓜  满脑子都是烤地瓜的画面

                  发了条短信骚扰一下某位童鞋  之后也不知道什么时候睡着的                   

                  地瓜算是   我们不喜欢冬天的人偶尔喜欢一下冬天一个有力的理由吧

 

                  为了地瓜  这个冬天  得加油的过啊!!

 

                 

                

             【枣瘾】 

                  

                  大枣  大学的时候有段时间吃疯了    

                  一个牌子:好想你  

                  有好多红枣做的小零食

                  那会儿宁波好像没几家连锁店  

                  我都去二百那家买  跟店员都混熟了  晕吧

                  过年回家 买一堆  背回去 

                  那个时候  煮饭都放他们家的枣粒粒  晕死

                  后来 再后来   消停了就

 

                  前段时间  一位新疆博友给我寄了贼大贼甜的红枣

                  感觉那个瘾又被勾起来了  呵呵

 

 

 

 

 

                  简单美味还特补血哦

 

 

 

                        --------------------  红枣枸杞豆浆

 

 

 

                 

                  暖暖的冬天早晨  手握这样的一杯   

                  会觉得生活真美好吧

                  会觉得这一天都有劲头了吧 


                  我这个人很奇怪
                  早上可喜欢喝东西了  特别是冬天  一杯热乎乎流质的东西喝下去
                  感觉特舒服
              
                  你让我啃两个大包子 可能会被撑死觉得
                  但是你让我喝一大大碗这样的豆浆  完全没感觉啊  哈哈
 
                  如果你觉得早上整豆浆太麻烦   用热牛奶冲一下  很方便

 

 

                                                       ------------  2011.11.16  06:31  APPLE
                

              

 

 

俗话说的好   女人补血 从早晨抓起


 

我爱豆浆  是真的爱啊~~~




又撒了些枸杞粉





贼好喝!!~


这杯放了特多的红枣粉  哈哈  很稠!

 


 

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        学习就是在不断的摸索中前进

 

                             红枣枸杞豆浆

 

 

 

做法:

一、磨粉

用到了:无核红枣、枸杞

 

 

 

放料理机磨成粉  粗细自己掌握  

要细的话就多打几遍  我喜欢有小颗粒的  所以打一遍

磨好的粉放密封罐里就好

 

 

 

二、红枣枸杞豆浆

         材料

 

用到了:红枣粉、枸杞粉、蜂蜜、黄豆


步骤

 

1、黄豆提前浸泡

2、加清水料理机打浆 豆渣取出

3、放奶锅里煮透

4、再倒入料理机  放适量红枣粉、枸杞粉、看自己口味加点蜂蜜

打匀即可  热乎乎的香喷喷的红枣枸杞豆浆就做好了~~    

 

    偷懒的话  早上用加热的牛奶冲喝也一样

 

 

没事儿磨点粉  吃的时候特别方便

 



 

                       

 

 

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