专户产品排名:[视频]陈氏太极拳养生功教学片
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 08:26:06
太极拳界有句谚语,曰“练拳不练功,到头一场空”。为此,我们在“教你怎样练太极”栏目中,首先推出由中国当代十大武术名师,陈氏十九世陈氏太极拳第十一代著名传人陈正雷主讲演示的“陈氏太极拳养生功”。征得陈正雷大师同意,特在“新民网”上公开播出,给读者共享。太极健身养生功,源于陈氏太极拳,是陈氏太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。本功法择取陈氏太极拳独特的采气,集气,炼气,练意方法;通过意、气、形的有机结合,具有得气快,气感强、祛病强身效果好,而又方便易学之特点。该教学片中还有一套关节活动操,也值得一提及推广。至于片中介绍的由陈正雷创编的“陈氏太极拳精要十八式”更是初学陈氏太极拳的极佳选择。它来源于陈家沟陈氏祖传的陈氏太极拳老架一路,择其精华而成。
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陈式太极拳概述
2007-07-26 10:41 来源:新民网 作者:陈梦迪 (新民网编辑:陈梦迪)
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陈式太极拳概述
2007-07-26 10:41 来源:新民网 作者:陈梦迪 (新民网编辑:陈梦迪)
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