时间序列平稳性检验:乐观和悲观 遗传占一半

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 03:27:10
有资料表明,抑郁症已成为现代人的一大杀手,自杀者中有70%的人患抑郁症。专家研究认为,人类的大脑是无法改变的,乐观和悲观的人,他们的状态是稳定的,乐观和悲观,遗传占一半。

 

  在影响幸福的各种因素中,重要的是你能控制心理变量。人的心理疾病和性格有时不好控制,但最终还是要靠人来调控的,而不是靠药物。

 

  如何改变自我呢?一是要学会忘记。一个人有了伤感的事情,自身调节是一方面,最有效的方法是忘记它。二是要有宽容之心。切不可事事计较、斤斤计较。三是永怀一颗感恩的心。四是想好事。

  

  总之,人生需要用积极的心态去面对。积极的心态就是乐观。

 

  在遇到挫折和失败时,乐观和悲观的人有不同的表现。乐观者处处往好处想,悲观者事事往坏处想。乐观的好处是:笑一笑十年少;悲观者的坏处是:愁一愁白了头。乐观者手术后恢复快,感冒后症状轻,不容易得抑郁症,幸福指数高,而且长寿。事情总有它的另一面:过于乐观者缺少危机感,做事容易失败。因此,要灵活而有弹性的乐观。