股价与资金流向相反:肉皮怎样吃

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 19:02:49

材料： 肉皮，韭菜花，豆腐干

 

作法：

1.      肉皮进卤水，煮30分钟，使肉皮入味，并变软易嚼

2.      肉皮切条，豆腐干切条，韭菜花切段

3.      少许油入锅，七成热，下肉皮，炒3分钟，这样可以榨出肉皮中部分油

4.      捞起肉皮，下豆腐干，煎1分钟，翻面

5.      下韭菜花和肉皮，翻炒2分钟，加佐料（盐，少许生抽喜欢辣味的可以加些辣醤），少许水，在翻炒3分钟

6.      起锅，入盘

 

           好香

          

韭菜花有充足的维生素，豆腐干含丰富的蛋白质，而肉皮也含有丰富的动物蛋白；此菜色泽鲜艳，口味醇香，回味无穷。

 

材料：肉皮

配料：蒜末

 

作法很简单

1.      肉皮进卤水中来个美人浴，时间30分钟

2.      出浴，切丁（我偷懒，切成片，用搅拌机打碎了）

3.      蒜打成末+肉皮末+水2碗，入汤罐（煲），中火炖40分钟

4.      看看，汤汁浓厚，香气扑鼻啊

5.      倒入碗中，静置（或夏季时入冰箱冷藏2－3小时）

6.      切片，装盘，装饰一下，引来众人的目光

7.      口味重的准备一小碗酱油醋，蘸食，我的口味淡，这样吃就很满足了。

 

长期吃肉皮 好不好? 吃肉皮是不是美容的? 吃肉皮是不是美容的?? 吃肉皮是不是美容的??? 请问大家怎样煮好肉皮冻 带检验章的肉皮可以吃吗？ 肉皮吃了对人有何好处 肉皮吃了对人有何好处 肉皮 增肥吗 肉皮都有几种吃法呢？ 我肉皮很疼很疼...... 为什么我象个死肉皮？ 肉皮怎么做菜? 请教肉皮冻的做法 肉皮做法有几种，怎么做？ 头胫上长出一颗颗肉皮怎么办 上半身肉皮子疼怎么回事 我自从一出生后我的腿上就有黑点点，人家说我肉皮粗是这样吗，怎样可以让它变的平滑？ 请问肉皮冻怎么做才好吃 上海哪里有买肉皮冻啊？ 果冻是肉皮子做的么- -！ 如何去除肉皮上的图章印 请问上海哪里有买肉皮？ 丝瓜怎样吃更好吃?