单头立体雕刻机价格:NLP语言模式

【NLP技术整理】检定语言模式检定语言模式是NLP的核心。李中莹老师都一直强调，如果我们想只学一个NLP技巧，而获得人生各方面的提升，那就学检定语言模式吧。bzhong与我也很重视这个技巧。所以，牛头将《重塑心灵》中相应的内容整理摘要在下面。给大家一个了解与学习的窗口。温馨建议：
1、检定语言是一个操作性很强的技巧，记住了内容没什么大用，要不断的用才能得到收获。
2、不要对其他人说的每一句话都去“检”一下，别人会很反感。用检定模式要适可而止。不然有反效果。
3、学习方式：用12张小纸条抄12条检定模式。正面抄名称，和一个例。背面是回应方式。例如正面：【语式：臆测式】你激动是没有用的。
背面：你怎么知道我激动？正面：【语式：以偏概全式】男人都不是好东西。
背面：每一个男人都是？没有例外？包括你的父亲？——————————————————————————————内容：检定模式第一节 表层结构与深层结构第二节 上调下调法第三节 检定语言模式
　　├简介
　　├运用此法的注意事项
    ├扭曲类语式
    ├归纳类语式
    ├删减类语式 第四节 提示语示模式第一节 表层结构与深层结构
在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为“深层结构”，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出的意思则存在于说话者的意识层次，称为表层结构。第二节上调下调法（牛头注：上调下调法也叫上堆下切法）
在语言沟通中，我们经常会把交谈引向三个方向。
1.下调。弄清对方话意或深入部分内容，将其放大。
2.上调。为了与对方获得一致，用含义广阔的字去暗示意义上的共通，使对方易于接受我及易于受我引导。提示语言模式就是一套这方面的技巧。
3.平调。引导对方注意到有样意义的不同可能，找出在同一层面的其他选择，使选择更丰富。
这3个方向的技巧，统称为“上调下调法”。从“理解层次”的角度来看，“上调”是趋向于精神、身份和信念价值；“下调”是越向于行为和环境；而“平行”则是能力的层次。第三节 检定语言模式
检定语言模式是理查德·班德勒和约翰·葛林德在研究了完形疗法大师弗里兹·佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚·萨特尔在治疗中运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的讯息，同时又有一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变，检定语言模式便是由此发展而来。
我们说过的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳各删减3个程序的不断运用而最终形成的。
1.扭曲
包括以下语式：
①猜臆式
②因果式
③相等式
④假设式
⑤虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”)
2.归纳
包括以下语式：
①以偏概全式
②能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)
③价值判断式
3.删减
包括以下语式：
①名词不明确式(包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。)
②动词不明确式(包括“副词不明确”)
③简单删减式
④比较删减式
检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中的某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的3个程序还原，从而把导致因扰的深层结构资料呈现出来。
理查德·班德勒说过：“NLP的所有东西都是从检定语言模式中产生的。不好好地掌握检定语言模式，一个研究NLP的人将不能明白如何有效地做到‘模仿’--NLP的精髓。”
在做辅导时，扭曲类模式常在情感关系问题的案例中出现；归纳类模式则往往在能力问题的案例中出现；而删减类模式会在意见的纷争上出现。运用“检定语言模式”的注意事项
1.先建立和谐气氛以及双方同意的意图和目标。
2.先处理扭曲类，然后是归纳类，最后才处理删减类的语式。因为每一句话都有不少删减类，若从这类着手，将会耗费大量时间。扭曲类通常都有很大的影响力，亦涉及到理解层次之中的较高层次。由扭曲类开台，我们会较易和较快了解说话者的深层结构。
3.一句简单的话中便可能包括有数个语式，未必需要全部处理。应该先决定想要的是什么效果，然后选择最适合的一个语式着手。做选择时应考虑对方的环境因素。
4.检定语言模式中的每一个语式本身都没有好坏对错之分，而完全决定于运用的时与地和所得的效果。
5.为了避免得到过多的资料，因而使过程沦为散漫，失去焦点，或浪费时间，每次开口时先问问自己：“我是否真的需要这点资料？我的目的是什么？”
6.不应把语式看做是对方的错误。
7.尽量选择婉转、高雅各轻松的方式，不应把交谈变成审问。
8.很多话里的语言文字会显示出不只一个语式的可能性，无须计较这一点，能够帮助对方处理困扰才是最重要的。把效果作为考虑的依据。
扭曲类语式
1.猜臆式：说话者以为知道另一个人的内心看法或感受，其实这只是主观的猜臆 。猜臆式很容易辨认，因为说话的内容明显地只有另一个人才能决定。化解：询问对方所凭借的资料。
例子：“他不喜欢你送的礼物。” 化解：“你是怎么知道的？”
2.因果式：说话者认为两事间有因果关系。在辅导中，有两类受导者常出现因果式：①觉得自已无力处理自已的事务，受别人各环境因素所控制。②认为他的话使他控制别人的人生。
例子：“这种天气使我无心工作。” 化解：“两件事怎么会有关系呢？”
“但是”，“只是”往往也产生因果式的效果。
例子：“我很想帮你，但是我太累了。” 化解：“你的疲倦怎样使你不能帮助我呢？”
3.相等式：句子中有两个意思，说话者认为它们是相等的，往往其中一个是可见的行为，一个是不可见的感觉或意义。（从理解层次的角度来看，前者是环境、行为，而者是能力或信念，价值，而硬要把它们它为相等。）相等式往往有以下这些词出现：就是、等如、即是、是……就，或者不脆不用连接词。
4.假设式：句子意思的成立建立在一个没有说了的假设基础上。假设的话透露出说话者的一些信念。化解的方法是找出那些没有说出的假设。
例子：“为什么你不好好照顾我？” 化解：“什么使你认为我不是在好好照顾你？”“什么使你认为你需要我的照顾？”
“全城最平，请快申请” 化解“最平是你所追求的。”
5.虚泛词式：说话者中有一个名词，但这个名词不是指实实在在的东西，而是一些抽象事物。它事实上是把一个过程“虚泛化”名词化，因此，化解是经由“名词转为动词”。
例子：“我们缺乏沟通。” 化解：“你想你们怎样沟通？”近年有两三类虚泛词被另外定类
□单一价值词
例子：例子：“科学认为…… ” 化解：“这个科学是根据什么标准和理论定出来的？”
“专家认为……” 化解：“所谓专家指什么人，用什么标准来定，哪些专家？” □虚假词
例子：“这使他成为一次不幸。” 化解：“用不幸一词代表一个人，你指的是什么事。”
例子：“不赞成就是反对！” 化解：“为什么不赞成与反对是一样的？”
例子：“我倒的酒你不喝，就是不给我面子。” 化解:“为什么不喝你的酒不是不对你面子呢？”归纳类语式
1.以偏概全式：说话者以一次经验去认定所有类似的情况都会同样如此。这个语式的话表现出一份“绝对”的意思。化解的方法是找出例外，或者顺其意而更夸大到可笑的程度。
例子：“他从来都不能好好和我谈谈。” 化解：“从来？甚至在你俩结婚的时候？”
例子：“没有一个法官是好人！” 化解：“所以现在关在监牢中的都是好人，而在社会上自由 都是坏人，你是不是这个意思？”
2.能力限制式：说话者的内心对事情的合理性或者可能性有一些错误的信念，筑起框框去限制自已。化解的方法是让他注意到框框外的可能。能力限制有两种：
(1)可能性。
例子：“我不能这样就放弃。” 化解：“放弃了会有什么情况发生？”
(2)需要性。
例子：“他应该先问问我再做。” 化解：“不先问你便做会有什么坏处？”3.价值判断式：句子明显显示出一个价值的判断，但没有说出这个判断的来源。找到判断的来源，我们才能质疑说话的真实性。 例子：“男子汉不应该哭。” 化解：“谁说的？”删减类语式
1.名词不明确式：一个句子中的主词、受词或形容词不够清晰。名词不明确包括以下的不同性质。
·主词不明确
例子：“他们想我死！” 化解：“谁想你死？”
·受词不明确
例子：“不要吃太多水果。” 化解：“你指的是哪些水果？”
·身份词不明确
例子：“他是个庸人。” 化解：“你说的庸人是什么意思？”
·定义不明确
例子：“她找到了一个好丈夫。” 化解：“他怎样行为使他被称为好丈夫？”
·形容词不明确
例子：“那正是一个不太方便的时刻。” 化解：“对谁不方便？”2.动词不明确式：一句话中的动词所描述的行为不够清晰。或句子不含动词，副词包含动词的作用。
·动词不明确
例子：“这件事很难处理。” 化解：“这件事怎样难处理？”
·副词不明确
例子：“他不够积极！” 化解：“他怎样不够积极呢？”3.简单删减式：句子的意思不完整，好像有一部分被删去了。找出被删减的部分，往往也就是解决的途径。
例子：“我很不甘心！” 化解：“你不甘心什么？”
“他对我不好！” 化解：“他什么事对你不好？”
4.比较删减式：句子的意思明显指出有一个衡量的标准，但说话者没有把这个标准说出来。
例子：“不做更好！” 化解：“与什么比较？”
END 牛头注：提示语言模式是与检定语言有关的一个模式，现在也贴出来，给大家作为一个参考。第四节 提示语言模式
理查德·班德勒与约翰·葛林德于1973年去美国亚利桑那州凤凰城研究米尔顿埃里克森的催眠疗法。其结果是两本在催眠治疗界很有地位的书籍“Patterns of Hyponotic Techniques of Miltoon H.Erickson,M.D.Volume I and II”,其内容包括本文介绍的提示语言模式。
模示语言模式的目的是与对方的潜意识沟通，把讯息直接让对方潜意识收取，或是引导它抽出一些在意识控制范围中不能提取的资料。
1.“先跟后带”的说话模式：先说出你观察到的对方可以核证的行为，再把他带至你想引导他做的行为上。继续运用“先跟后带”的说话模式，把受导者带至你想让他做的行为上。刚才“带”的指示，现在已成为“跟”的事实。
2.“引导式”的用词
(1)“但是”与“同时”。
(2)“如果”与“当”。
(3)“不能”与“不会”。
3.“时间式”的用词
例子：“我不会游泳。” 化解：“你是说到现在为止你还未学会游泳？”
“是啊，没有办法。” 化解：“你是指你知道的办法都不有效果？”
4“.隐藏指令式”的用词
(1)隐藏建议
例子：“我在想如果你……会有怎样更舒服的感觉。”
(2)反面的建议
例子：“直到你感到足够舒服，才需要张开眼睛。”
(3)隐藏指令。
例子：“你一面听这柔和的音乐，一面感觉自已的身体更放松。”
5.“双刃式”的用词
例子：“你想现在开始还是喝完这杯水再开始？”检定语言模式之我见１、我与我的同学，在运用检定语言模式的过程中，发觉十二个语式中，价值判断语式总与以偏概全语式混和了。我仔细分析了价值判断的各个例子，发现都可归到各个其它语式中，所以，我在运用中，是取消价值判断语式，而当成其它语式来处理的。我发现这样更清晰了。２、虚泛词语式，我认为并不是对人的本意的扭曲，只是人们以一种简略的，抽象的意思来表达内心的想法。也就是说，说出这类语式的人，没有把他的意思具体地表达出来。所以，我觉得将这个语式放到删除类中会比较适当。３、名词不明确与动词不明确，都是句子成分的不明确。我在记忆这些语式时，习惯性地将它们合并为一个语式，（句子）成分不明确式。这样，在牛头的个人学习过程中，检定语言模式是十式。我用十指来记忆它们，一个指尖是一个语式，一个指中节是一个回应。检定语言模式就是十指之间。安东尼·罗宾将检定语言删减剩五式，用五指作为语式，五指作为回应。其中有二式事实上是能力限制式的二个内容，也指只介绍了四式。牛头则希望在不删减语式内容的原则下，将检定语言模式整理成类似安东尼的方式那样易学易记的东西。我记忆时，点一个指想起一个语式：如“那个车轮不先进”，然后点相应指尖给出一个回应“与什么相比不先进？”——————————————————————————————检定语言模式
1.扭曲
包括以下语式：
第一式：猜臆式
第二式：因果式
第三式：相等式
第四式：假设式2.归纳
包括以下语式：
第五式：以偏概全式
第六式：能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)3.删减
包括以下语式：
第七式：（句子）成分不明确
Ａ类：名词不明确式(包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。)
Ｂ类：动词不明确式(包括“副词不明确”)第八式：虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”)
第九式：单删减式
第十式：比较删减式——————————————————————————————
检定语言模式是NLP最重要的技巧之一，是理查德－班德勒和约翰－格林德在１９７５年发展完成的一套语言技巧。他们研究了形疗法大师弗里兹－佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚－萨特尔在治疗工作中运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的资料，同时又有另一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变。检定语言模式便是由此发展而来。　　"Meta"源出于希腊文，意为超越。检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾御语言的能力：不被语言所困惑，不误以为语言就代表真实，而能够去挑战语言的不足，去探索一段话中的逻辑，因而掌握一套有效思考的技巧。检定语言模式显露受导者说的话和他对世界的看法里被忽略的资料，这些资料往往是使受导者过去受困的原因。　　所有说的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳和删减３个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。因为来自内心深层，所以一个人说的话，总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。　　１扭曲　　我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中，很多资料被扭曲了。换句话说，在我们对一件事情的认知过程中，必有扭曲的情况出现，例如一个人看到树影中的绳子而喊"有蛇！"。这份扭曲的能力使我们能够享受音乐、美术、文艺等。我们也能看着天上的一朵云而幻想出动物和人物。（每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候，我们便是在做"扭曲"的工作）　　扭曲类包括以下语式：　　１猜臆式
　　２因果式
　　３相等式
　　４假设式
　　５虚泛词式
　　包括"单一价值词"
　　"虚假词"　　２归纳　　当新的知识进入我们的大脑时，大脑会把它与我们原有的类似资料作比较和归类，这个程序是我们能够学得如此多和快的原因。把人、事、物归类能使得我定出它们在我们人生里的意义与地位，以及让我们能够有效地运用它们。（每当一个人说"总而言之"或类似的话，他便是在运用"归纳"的技巧了。）　　归纳类包括以下语式　　１以偏概全式
　　２能力限制式
　　包括"可能性"
　　"需要性"
　　３价值判断式　　３删减　　我们必需把深层结构中的大部分内容删减。我们的大脑每秒钟接收到大约200万项资料，它必须把其中绝大部分的资料删减；同样地，一件事情储存在大脑里有极多的细节，我们在说话时，只能提及其中极少部分的资料。我们总想用最简单的字去说出内心意思，所以"删减"存在于每一句话中。　　删减类包括以下语式：　　１名词不明确式
　　包括"主词不明确"
　　"受词不明确"
　　"身份词不明确"
　　"定义不明确"
　　"形容词不明确"
　　２动词不明确式
　　包括"副词不明确"
　　３简单删减式
　　４比较删减式　　检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的３个程序还原，从而把导致困扰的深层结构资料呈现出来。　　检定语言模式是一套很有效的搜集资料、澄清意义及打破一些自设的局限性思想的方法。当一个人对情况不满意时，一个恰当的问题能够把他的思想状态带到一个完全不同的方向，发现过去忽略了的意义及方法，从而改变他以后的行为和成就。　　我们日常所说的话中充满检定语言模式。在自己身上运用检定语言模式，会大大增强清晰思考的能力，所以它是既能助人也能助己的工具。检定语言模式是NLP辅导技巧的重要工具之一，这个技巧的纯熟程度往往决定辅导工作的效果。理查德说过："NLP的所有东西都是从检定语言模式中产生的。不好好地掌握检定语言模式，一个研究NLP的人将不能明白如何有效地做到模仿－NLP的精髓。"　　在做辅导时，扭曲类模式常在情感关系问题的案例中出现；归纳类模式则往往在能力问题的案例中出现；而删减类模式会在意思的纷争上出现。　　在其他学校开设的NLP课程中，容易见到哪个语式属于扭曲、归纳或删减的差异，甚至争论。最常见的是虚泛式属扭曲类还是删减类。其实虚泛式兼有两类的性质，我认为纳入哪一类是形式上的问题，无须花太多时间去搞清楚。至于检定语言模式一共有多少个语式？就我所接触到的资料，有从１２个到２０多个不同的版本。在以下的介绍中，我把性质实属相同的不同语式纳入名词不明确式、动词不明确式和虚泛式之中。我的目的是在包含最大量的资料的同时，用最简单的方式让读者觉得容易掌握。　　检定语言模式是NLP的最重要的瑰宝之一。因为它能使一个人有效和迅速地提升自己的思想能力，使自己的信念、价值观和规条有所改变，结果是对自己人生中种种事情的态度有更成熟、更有效果的改变。如果有人问我只学习NLP的一种技巧，我会推荐什么，我的回答是：检定语言模式。　　有些视觉型和感觉型的朋友或会觉得检定语言模式较难掌握。的确，听觉型的人或会最快学会这个技巧，但是，在学习NLP的过程中，你最感困难掌握的技巧，往往就是你最需要的，况且，多运用自然会熟能生巧。想使辅导效果快速提升的朋友，检定语言模式更是必须熟悉的工具。 快乐阿康：重点：检定需要配合其他沟通技巧来使用，单独使用很不安全，那么这些其他沟通技巧都有哪些呢？
首先，亲和感的建立
就像我们前天所说的，在你正式表演前需要与你的观众建立信任，即建立亲和感，让对方觉得你们是一国人了，双方的交流才有效，如何建立亲和感，简单的说就是用对方的频道沟通，建立亲和感的具体的内容看相关的书或是其他时间交流
第二 负面词汇要转换为正面词汇
NLP更多关注的是现在和未来，透过检定协助对方看到更多选择，并且让对方做出选择很重要，所以 将负面词汇要转换为正面词汇是做检定的一个基本动作，要多多练习哈
第三 了解一下三大守门员的作用
三大守门员是删减 扭曲 一般化，了解这三大三大守门员的作用，并根据它们对检定的类别进行分类是初学者研习检定的一个好方法，这个看共享中的《语言模式》文档就可以了
第四，以结果为导向
个人觉得这里的结果可能是正面的，检定只是一种理清思路 还原三大守门员讯息的工具而已，你如果用它去吵架 可能就误解了检定这个工具的正向用途
第五 和你自己练习检定的第一个人，大家猜一下是谁？
皮皮兽：OURSELF
是的，就是你自己
皮皮兽：很像老顽童的左右互博术
快乐阿康：所以，先让自己感觉检定的提问方式舒服了，再去协助他人做检定，是吧？
好像是吧，呵呵
第六
加入一些会话式催眠的东东
也就是说给对方一些暗示，研习回应术的朋友逐渐会练这个功夫，这样可以协助对方看到更多的选择