生日祝福动图片大全:常吃姜可祛老年斑及其它... [图]
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 18:17:29
你知道吗?常吃姜可祛老年斑
人上了年纪,难免会长老年斑。在脸上或是身上常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点。人们常说,预防老年斑的关键是防晒。但是你知道吗?在我们的生活中常见的姜,也有一定的祛老年斑作用。
姜是我们厨房中不可缺少的调味品,同时它也是极好的保健食品。我国民间很早就流传有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。生姜可以温补脾胃、散寒解表,具有增加食欲,延缓衰老的作用。 生姜中含有多种活性成分,其中姜辣素有很强的对付自由基的本领,它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。因此,常食生姜可及时清除人体内致衰老因子的自由基,还能去除因自由基作用而产生的老年斑。同时,生姜中含有的水杨酸,能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。
专家介绍,生姜可泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。取新鲜生姜片10―15克,用200―300毫升开水浸泡5―10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 最后要提醒大家的是:阴虚火旺、目赤内热者,或患肺炎、肺气肿、肺结核、胃溃疡等的病人不宜长期食用。一杯姜蜜水 老年斑消退
人上了年纪,难免会长老年斑。在脸上或是身上常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点。人们常说,预防老年斑的关键是防晒。但是你知道吗?在我们的生活中常见的姜,也有一定的祛老年斑作用。
姜是我们厨房中不可缺少的调味品,同时它也是极好的保健食品。我国民间很早就流传有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。生姜可以温补脾胃、散寒解表,具有增加食欲,延缓衰老的作用。 生姜中含有多种活性成分,其中姜辣素有很强的对付自由基的本领,它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。因此,常食生姜可及时清除人体内致衰老因子的自由基,还能去除因自由基作用而产生的老年斑。同时,生姜中含有的水杨酸,能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。
专家介绍,生姜可泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。取新鲜生姜片10―15克,用200―300毫升开水浸泡5―10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 最后要提醒大家的是:阴虚火旺、目赤内热者,或患肺炎、肺气肿、肺结核、胃溃疡等的病人不宜长期食用。一杯姜蜜水 老年斑消退
许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
我介绍几种能坚固牙齿的方法。
症状:牙齿松动、不牢固。
秘方:1.补骨脂30克,怀牛膝、枸杞各15克,每天早晚熬水喝。
每天吃一个核桃。每天早上起床后或者是晚上睡觉前,您将上下牙齿相互叩击30次左右
(2010/11/14雨霖转载/编辑/收藏)
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