薛玉洋集锦:脸上长痘部位对应脏腑的问题(转载)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 03:42:27
额头痘VS肝脏
状况:有可能是压力过大,容易脾气不好,造成心火或血液循环出现问题。
改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠保证充足。
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起,多喝水。)
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
状况:突然冒出的肿大痘痘,可能和卵巢机能或生殖系统有关系。
改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量多到户外走走,尽可能和自然环境多接触。
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。)
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
状况:便秘导致体内毒素积累,或是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇边起痘痘的主因。
改善:多吃高纤维的蔬菜、水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 )
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
状况:出现在两眉中间的痘痘,通常伴有心律不齐、胸闷、心悸等症状。
改善:尽量不要尝试太过剧烈的运动,要避免烟、酒及刺激性食物。
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议:注意保护心脏
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
状况:因为卸妆没洗干净,造成毛孔堵塞和污染,容易在较闷的发迹及眉端出现细小豆豆。
改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底洁净。
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议:清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒、造血等功能出现了状况。
改善:保证良好的作息习惯,保持心情舒畅。
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 )
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
状况:可能是肺部功能失调,手脚冰凉,或是容易过敏的体质,也有可能是感冒的前兆。
改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免食用海鲜、甲壳类等易过敏的食物。
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 )
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议:给胆囊减负
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
状况:在脖子和脸颊交界的部位长痘痘,通常是淋巴排毒不畅所导致。
改善:在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴部位,几分钟就有很好的排毒作用。
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
长效建议:促使肝胆排毒
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
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下巴长痘:
状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。
改善:少吃冰冷的东西。
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鼻头长痘:
状况:可能是胃火过大,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物,寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过盛。
胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。
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胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗
太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。
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眼睛下方:
状况:靠近鼻子和眼头附近的痘痘,通常是肝机能出现问题所引发。
改善:生活作息要正常,避免熬夜,最好在11点之前睡觉。
眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。
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鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。
脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣与油炸食品。