海星外汇短线交易是什么:看头发 测健康

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 02:04:21

  如果饮食不太合理或罹患了什么疾病，头发常常会首先受到影响而有所改变。

  头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了头发稀疏，饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

  脱发：可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，人体每天都会掉40根至100根头发。但是，如果发现掉发速度加快，就要查一查是不是体内缺铁了。

  头发松软或干燥：这是反映你体内缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的，如果饮食不当，每个头发的毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发保湿。

  头发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料，一周内就可见效。

  头发不生长：可能是存在头发过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发停止生长。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常洗头，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。

  头发末端分叉：缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的集中矿物质元素或维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。

  头皮屑过多：真菌过敏所致。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑，可使用一些含有药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。

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