昆山哪有会计培训:蒜薹炒鸡胗
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 06:41:55
原料:蒜薹,鸡胗,葱、生姜、干辣椒适量
步骤1:将鸡胗洗干净切成片状,用料酒,盐腌15分钟。
步骤2:将蒜薹洗净切段备用;葱姜洗净切丝,干辣椒切段。
步骤3:锅中油烧六成热,倒入葱段,姜丝,干辣椒爆香一下。
步骤4:,再将腌好的鸡胗倒入,急火快炒鸡胗发白,然后加入一点生抽,料酒翻炒几下盛出待用。
步骤5:再倒少量油,爆炒蒜薹2分钟这样,然后下鸡胗一起翻炒一分钟后加盐炒匀即可。为了搭配颜色好看些,我加了点红椒丝。
步骤6:很简单的一道菜吧,鸡胗的做法有很多种,这里我介绍的是一种比较常见的鸡胗做法,特别注意:炒鸡胗一定要急火快炒;蒜薹不宜炒得太久,否则容易失去其中的辣素流失营养。这道菜很下饭的,也很好做,你不妨试着做做,期待你的反馈哦^_^
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