赦免之日9个故事的关系:经期可尽情享受六件事 美颜又保健,爱美网健康频道关注女性健康 - 健康频道
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经期可尽情享受六件事 美颜又保健,爱美网健康频道关注女性健康
发布: 2010-6-02 | 作者:健康编辑 | 查看: 165次
在我们一二十年的生活历程中,每个人都敦敦教导你说:生理期,女人的脆弱期,千万不要放纵呀,一不小心做了不利身体健康的事的话那就是往后几十年的伤痛了!而且只要你稍微留心一下,就会发现很多很多的守则,歌不能唱,腰不能捶等等。其实,你完全不必如此小心翼翼,趁着女人的特殊时期去小小放纵一下的话,不会伤身还能有益身体呢!至于怎样放纵,你可得找对方法先。
生理期尽情享受六件美事,要知道这个特殊的时期,可以做好多事情呢,只要你自己去留意,那么这个特殊事情你做出来的事情会翻倍的效果的,尽情享受这个事情,特殊的时期,不要去大意,可以很好享受这段时期……
你可以享受的第一件事:尽情吃甜食
冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!
如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴哦!
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