袁枚的丈夫是谁:黑豆泡醋能治白发吗及高血压、心脏病、糖尿病的重大偏方-黑豆泡醋 | 少白头治疗偏方

黑豆泡醋能治白发吗及高血压、心脏病、糖尿病的重大偏方-黑豆泡醋

高血压、心脏病、糖尿病的重大偏方儿-黑豆泡醋
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的玄色胚珠又名乌豆、黑豆，味甘性平黑豆是大豆的一种，传统儒医学以为，黑豆是一种既便宜又有助于抗朽迈，具有医食同疗的特殊功能的食品含较富厚的卵白质、脂肪、碳水合合物以及胡萝卜素、维他命B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养事物，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷这两种事物均有雌激素样作用黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维他命A及类胡萝卜素等黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类性味归结：味甘性平，入脾经、肾经
《本草纲目》说："豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾治水、消胀、下气、治风热而活血除毒，常食用黑豆，可百病不生""黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气治风热而活血除毒"药理研究结果预示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品但黑豆也不可多食
孙思邈说："黑豆少食醒脾，多食损脾；"《令媛翼方》中说："久食黑豆令人身重"《本草汇言》说："黑豆性利而质坚滑，多食令人腹胀而痢下"为了取黑豆之利而除其弊，历代医家善用黑豆制成药膳、药豆与药酒，用于防治疾病与催进健康
现在研究：发现黑豆具有一般食物没有的独特事物，正是这些独特事物，提升了黑豆在豆类中的营养催进健康地位科学研究预示：黑豆具有高卵白、低热能的特性，其卵白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA划定的高卵白质标准还高黑豆还含有19种油脂，不饱和酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用是以，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓朽迈，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有益
黑豆的卵白质含量高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的两倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍；黑豆的十八种氨基酸含量富厚，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国FDA划定的高级卵白质标准还高黑豆含有百分之十九的油脂，其中不饱和脂肪酸达百分之八十，吸收率高达九成五以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用
防老抗衰珍品『黑豆』，古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩因维他命E的含量比肉类高5-7倍维他命E是一种相当重要的保持芳华健美的事物故有美容养颜的功能
胆固醇是很多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆便是饰演着不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的角色对于老年人而言，能软化血管、滋润皮肤延缓老化，特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处
药用俱佳黑珍珠—黑豆，又名乌豆、黑大豆，是大豆中的一个特殊品种，营养价值高，催进健康功能好据测定，每一百克黑豆含卵白质49.8克，脂肪12.1克，碳水合合物18.9克，其卵白质含量相当于肉类含量的两倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，且易于消化吸收
黑豆所含卵白质有其独特之长处：一是富含人体不能自身合成的8种必需的氨基酸；二是不含胆固醇，只含少量的豆固醇，可以起到抵制有机体吸收动物食品所含胆固醇的作用黑豆中的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用黑豆中含有富厚的维他命、卵黄素、玄色素和被称作"生活素"的激素，其中维他命E的含量相当于肉类的7倍以上，对人体的营养催进健康、防老抗衰、美容养颜和加强精力活气的作用是很大的黑豆中还含有富厚的钙、铁、磷、锌、铜、钼、镁、硒等矿物元素，这些元素对保持身体功能完整延缓有机体朽迈、降低血液粘滞度、满足大脑对矿物事物的需求都是不可缺少的
黑豆是我国人平易近的传统食物，也是一味治病良药我国的医药学家一直把黑豆作为养生、催进健康、疗疾、长寿的重要食品，以为黑豆是益气血、长筋骨皮、悦颜面、壮阳道、乌发须、解百毒、补虚健胃、明目清心、延年益寿的滋补珍品儒医学以为，黑豆味甘，性平，具有活血、利水、祛风、除毒功能现代医学研究发现，黑豆所含皂甙，有大豆皂醇A、B、C、D、E等五个甙元，有抑制脂肪吸收，并促其分解，对预防肥胖和动脉硬化有用
黑豆的功能已得到人平易近的高度评价明朝李时珍在[本草刚目]中有记录，
常食黑豆，可百病不生神州儒医科学院西苑医院张国喜传授指出；黑豆可以或许滋补肝贤，而肝贤的康健对解善视力有很大的帮助黑豆中含有富厚的抗氧化成份–花色素和对秋水有益的维他命A这两种重要的营养素不仅能缓解秋水疲劳，也帮助防止视力下降其中老醋能促进黑豆中的营养元素溶出有助于高效摄入营养成份
醋泡黑豆的作法很是简单；起首筹办一个平底锅，放入黑豆但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为文火，再炒5分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净器皿中然后插手老醋，浸泡两个钟头左右，老醋被黑豆吸收后，就可以食用了
功能：醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、咸症、肩膀醋痛，高血压、高胆固醇也颇有功能
醋泡黑豆做好当天就可以食用，放入冰箱可生存半年如果不喜欢醋的酸味，可以插手适当的蜂蜜
黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，向有豆中之王的美称
儒医历来以为，黑豆为肾之谷，入肾具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血除毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能现代药理研究证实，黑豆除含有富厚的卵白质、卵磷脂，脂肪及维他命外，尚含玄色素及烟酸正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品
这里先容黑豆食疗的几种用法，以供感兴趣的朋友据情选用
病后体虚用黑豆可促进恢复健康
用黑豆100克，水浸30分钟，加水数量适宜，煮沸后文火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次一般食用一周即可见效
正在发育的儿童食用黑豆可促进生长
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用每一次20克，一日两次用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可四季食用效果更佳
患有白斑风或头发早白者用黑豆效果好
用何首乌1000克，盐巴60克，共煮一大瓦锅水，滤去药渣，再加黑豆5000克，药液量以能淹没黑豆为度，煮30分钟，捞出，阴至八成干然后如前法再煮再干，反复九次(即国药九蒸九晒炮制法)即可每一次嚼食25克，早晚个一次，坚持食用
肾炎浮肿或缺少维生素性浮肿食用黑豆能消肿，开胃
食用方法：黑豆100克，精肉50克，水数量适宜，同煮40分钟，分两次食用，早晚个一次或用黑豆1000克，脐带一具，洗净，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用每一次20克，早晚各一次，效果更显著肺结核、慢性肝病等食用亦有良好效果
慢性湿气、顽癣用黑豆等煎液外用往往收到预想不到的效果
方法是：用黑豆皮、蚕豆皮、藊豆皮125克，加水2500毫升，煎沸25分钟后离火待温，然后用敷料浸上面所说的煎液湿敷患处，一日2次一剂可用3–4天
醋泡过的黑豆能有减肥、保康健的功能，可降血压，黑豆：有助减肥可以促进肠胃的新陈代谢,每一周服用一次"醋泡黑豆"可通便住进排尿,但憎恶爱好较弱的人则需用数量适宜饮用水稀释后再食用
因为不是药品，所以一天中不论什么时间都可以食用，可以作为三餐的菜肴一次的量也因人而异，一般一天总量不跨越400克