聊斋三之灯草和尚:领导心理

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 08:59:52
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心理健康与否,对领导者的成功具有十分重要的影响。作为领导者,应当深刻把握心理健康的标准,并自觉地进行心理调适,学会工作压力管理,以便不断适应环境,胜任工作,提高领导者以及组织的绩效。
一、心理健康的标准
1948年世界卫生组织(WHO)在成立宪章中关于“健康”的概念是:“健康乃是一种在躯体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。心理健康是整体健康的一个重要而不可分割的部分。心理健康者,应具有如下心理特征:
(1)有明确的生活目标,能驾驭自己的生活,控制自己的行为,把握自己的命运;(2)客观地对待自己和现实,了解自我的现状和特点,接受自己的优点和不足;(3)有独立和自主的需要,不受无意识力量的支配,也不受他人的支配;(4)能专注于工作,献身于事业;(5)有人际交往的敏感性和良好人际关系,关心别人,具有给予爱和接受爱的能力;(6)耐受挫折,情绪稳定;(7)注重现实的体验,不注重过去的不幸或创伤,也不沉迷于渴望未来。
二、领导者的自我心理调适
不断调整目标,耐受挫折。对领导者而言,面对新的目标或障碍,应通过积极的努力来克服障碍,使目标得以实现。如果阻力太大,则采取迂回曲折方式来实现,或者寻求替代性目标。不过,领导者长期为实现目标不断付出艰苦努力,有时也会因心理疲惫导致心理障碍,失败的经历甚至会导致人的焦虑、忧郁和攻击性行为等。所以,每隔一段时间就应依据目标实现情况和内外环境变化,重新确认目标的科学性和可行性,据此作出相应的调整,以避免因目标确定不当带来的失败打击。当然,正确地对待挫折,注意自我化解,面对和恢复也是自我调试的关键。
加强思想道德修养。领导者首先要树立正确的世界观、人生观和价值观。正确对待权力、地位、金钱、名利、待遇、职位等,冷静而稳定地处理事物,保持乐观主义精神,提高对心理冲突和挫折的耐受能力。要正确认识和处理经济富裕和精神富有的关系,全面把握人生的价值目标,既要追求经济的富裕,更要追求精神的富有。保持清醒的头脑,防微杜渐,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,做到为政清廉,提高拒腐防变的能力。要培养广泛的兴趣爱好,以形成开朗活泼的个性,增强自信。
客观地看待自己和外部世界。了解自己,正确地评价自己,是建立积极的心理适应的基础。领导者在客观地了解职位要求和自身特征的基础上,就可扬长避短,实现有效的领导。同时,也更能接受现实的自我,即使自己在某些方面有缺陷,也不会自卑,而会看到自己的长处和优势,争取成功,此外,要实事求是地评价他人,看待他人要有发展、变化的观点,避免认知偏差。
提高人际沟通水平。建立正常、和谐的人际关系,并恪守“以诚相待”的原则,表现出良好的为人风范,宽大为怀,注重发展良好的上下级关系。
三、工作压力的管理
工作压力不仅关系到领导或下属的个人身心健康,而且对个人和组织的工作绩效有很大的影响。因此,对压力的有效应对与管理,是领导干部务必充分注意的问题。
调节压力的因素包括培养自信心(相信自己的能力)、保持乐观性格、不易发怒、保持主控性格、多和家人沟通、建立真诚友谊、经常运动等。特别要倡导积极主义心理学说,研究表明,具有正面积极心态的人能有较佳的心理健康水平及工作表现。同时,有关“压担子”及茁壮成长的研究也显示,良好的心理品质,身体及行为上的压力症状的调控,工作满意感及就业安全等心理因素,会对工作压力的调节有积极影响。
文章来源: 泉州水利信息网  本网发布时间:08-10-31 15:11:38