中财网狗脚发炎用啥药:五、当肺脏出现问题时
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 13:22:38
发布时间：2011-05-05
当肺脏出现问题，会有如下表现皮肤色暗，身体便秘，消极胸闷。肺脏有问题，我们该怎么办？
1.吃萝卜来解决肺脏问题。吃萝卜排宿便，而大肠与肺关系最为密切。大肠通畅了，肺的排毒能力就越好。
2.晨起绿林运动并深呼吸。绿林处早晨空气非常新鲜，深呼吸排除肺中残余的废气，呼吸新鲜的氧气。因为肺的最佳排毒时间在7-9点，晨起运动可增强肺功能。
3.找穴位解决肺脏问题。合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，靠姆指那边。这个部位孕妇慎用。做的时候用另一只手来按压这个部位5分钟。
4.戒烟。吸烟对肺有很大的伤害，甚至引起肺炎，肺结咳，及其它呼吸道疾病。养肺者需戒烟。
5.吃蘑菇、百合、白木耳、胡桃萝卜、芝麻、豆腐、豆浆等对肺有益，可补肺润燥，补肾安神。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。吃这些
对鼻、唇干燥有好处，
6.出汗助你解决肺脏问题。一般，肺有了毒素，便会积累在皮肤上。要让肺毒清理掉，出出汗会帮到忙。除运动出汗之外，热水浴，浴水中加入生姜，薄荷精油等物，排汗更畅快，清毒更深。
7.在秋冬季养肺。秋冬季天气干燥，冷，皮肤黏膜易遭破坏，从而造成对肺的伤害。应带口罩，抹一些润肤霜防干燥，注意休息，不疲劳；要增加抗寒能力，注意早晚添加衣服，凉水洗脸、冲洗鼻腔；解决肺脏问题。
8.笑助你解决肺脏问题。笑的时候，胸肌伸展，肺活量增大，宣发肺气，清除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，使肺气下降。
10.用鲜百合50克、蜂蜜30克，煎汤；用生梨2只、川贝10克，加水炖服。可调理肺燥久咳、慢性支气管炎。
11.多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，利用新陈代谢，排除污垢。
养好肾，皮肤更好，人更有精力。
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3.找穴位解决肺脏问题。合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，靠姆指那边。这个部位孕妇慎用。做的时候用另一只手来按压这个部位5分钟。
4.戒烟。吸烟对肺有很大的伤害，甚至引起肺炎，肺结咳，及其它呼吸道疾病。养肺者需戒烟。
5.吃蘑菇、百合、白木耳、胡桃萝卜、芝麻、豆腐、豆浆等对肺有益，可补肺润燥，补肾安神。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。吃这些
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7.在秋冬季养肺。秋冬季天气干燥，冷，皮肤黏膜易遭破坏，从而造成对肺的伤害。应带口罩，抹一些润肤霜防干燥，注意休息，不疲劳；要增加抗寒能力，注意早晚添加衣服，凉水洗脸、冲洗鼻腔；解决肺脏问题。
8.笑助你解决肺脏问题。笑的时候，胸肌伸展，肺活量增大，宣发肺气，清除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，使肺气下降。
10.用鲜百合50克、蜂蜜30克，煎汤；用生梨2只、川贝10克，加水炖服。可调理肺燥久咳、慢性支气管炎。
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