牛黄解毒片能去痘印吗:银耳莲子羹

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银耳莲子羹

来源:http://glanne.blog.sohu.com 作者:豆牛加入时间:2010-7-7 8:57:34

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原料：银耳2小朵、莲子15粒、皂角15粒、花生20粒、红枣5个、冰糖100克

做法：

1.花生用温水浸泡2小时，皂角、莲子分别用温水浸泡一夜，然后莲子去心洗净，皂角也洗净备用；

2.砂锅中的水烧开，放入莲子和花生，把浸泡花生的水也一起加进去，用中小火炖20分钟，直到花生煮熟，然后放入皂角，继续用中小火炖20分钟；

3.皂角煮至发粘，中间没有白心就算是熟了，然后放入大枣、银耳炖5分钟，关火后放入冰糖搅匀，将砂锅端离火源，充分晾凉后放入冰箱保存，随吃随取。

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