中财网盐酸金霉素软膏的作用:药茶养生视频：寒症体质 热症体质 高血压 糖尿病
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 14:58:43
药茶养生视频：药茶养生 因人而异
寒症体质 热症体质 高血压 糖尿病
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中日友好医院中医呼吸科主任张纾难教授做客山东卫视《养生》
辨清自己的体质，正确使用药茶，是今天的话题。
寒症体质典型症状
无力 贫血 怕冷手脚凉
热症体质典型症状
紧张 兴奋 亢进易口渴
自身对凉热的喜好可辨体质
热性的人喜欢喝凉饮。寒性的人喜欢热饮。这是自己辨别寒热的一个很重要的指标，也是一个很简单易掌握的指标。
中医《类经》里说：热者寒之，寒者热之。
体寒者喝菊花要炒一下
菊花泡茶治嗓子疼，但是有人喝了就拉肚子。简单的方法就是把菊花炒一下。
胖大海不宜长期服用
胖大海本身偏寒，适合热性体质的人喝。寒证体质不宜饮用胖大海。
长期服用胖大海会对呼吸的抑制有轻微的作用，它是有一定的毒副作用。短期服用没有问题。
也可以菊花3-6克混在一起泡。这是一天的量。
高血压适用的药茶方
虚寒的人，用蚕豆花泡水。蚕豆花偏于平和，稍微温一点。
推荐几个小方子，强调的是一定要根据自己的体质选用。
肉苁蓉 旱莲草 决明子枸杞子都可以用于治疗高血压的药茶，一般药茶的常规量都是6-10克。比常规的处方量小一点。高大的人用上限量，瘦小的人用低限的量。像泡茶一样频频饮食。
肝阳上亢的可以用夏枯草 茺蔚子草决明。伴有大便干燥的人更好。
寒性体质，推荐地黄 三七 胡桃肉肉苁蓉，酌情选1-3个，6-10克。适于偏虚偏寒的患者。
注意！喝药茶时不可停药。喝药茶是个辅助的作用，改善一下体质。
糖尿病适用的药茶方
推荐黄连山药，这两个是最常用的。
一般什么体质都可以用。但是有的偏于寒的人，喝完这个药茶后泻肚子，这时黄连要蒸一下。买来的黄连放在碗里，隔水蒸10分钟，煮的话去掉了寒性又加进了湿性。蒸就是保留药性，去除偏颇的寒性。
蔷薇根可以降糖，还发现可以洁净牙齿，泡茶喝。
药茶养生视频：如何调理咽炎和咳嗽
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中日友好医院中医呼吸科主任张纾难教授做客山东卫视《养生》
辨清自己的体质，正确使用药茶，是今天的话题。
寒症体质典型症状
无力 贫血 怕冷手脚凉
热症体质典型症状
紧张 兴奋 亢进易口渴
自身对凉热的喜好可辨体质
热性的人喜欢喝凉饮。寒性的人喜欢热饮。这是自己辨别寒热的一个很重要的指标，也是一个很简单易掌握的指标。
中医《类经》里说：热者寒之，寒者热之。
体寒者喝菊花要炒一下
菊花泡茶治嗓子疼，但是有人喝了就拉肚子。简单的方法就是把菊花炒一下。
胖大海不宜长期服用
胖大海本身偏寒，适合热性体质的人喝。寒证体质不宜饮用胖大海。
长期服用胖大海会对呼吸的抑制有轻微的作用，它是有一定的毒副作用。短期服用没有问题。
也可以菊花3-6克混在一起泡。这是一天的量。
高血压适用的药茶方
虚寒的人，用蚕豆花泡水。蚕豆花偏于平和，稍微温一点。
推荐几个小方子，强调的是一定要根据自己的体质选用。
肉苁蓉 旱莲草 决明子枸杞子都可以用于治疗高血压的药茶，一般药茶的常规量都是6-10克。比常规的处方量小一点。高大的人用上限量，瘦小的人用低限的量。像泡茶一样频频饮食。
肝阳上亢的可以用夏枯草 茺蔚子草决明。伴有大便干燥的人更好。
寒性体质，推荐地黄 三七 胡桃肉肉苁蓉，酌情选1-3个，6-10克。适于偏虚偏寒的患者。
注意！喝药茶时不可停药。喝药茶是个辅助的作用，改善一下体质。
糖尿病适用的药茶方
推荐黄连山药，这两个是最常用的。
一般什么体质都可以用。但是有的偏于寒的人，喝完这个药茶后泻肚子，这时黄连要蒸一下。买来的黄连放在碗里，隔水蒸10分钟，煮的话去掉了寒性又加进了湿性。蒸就是保留药性，去除偏颇的寒性。
蔷薇根可以降糖，还发现可以洁净牙齿，泡茶喝。
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