痛苦的创造阅读理解:美容化妆 瘦身美体窍点子

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 22:39:55
 请选择星星评价


 
  • 作者:文彬
  • 出版日期:2003
  • 页数:287
 
内容提要
本书包括两部分:第一部分美容化妆窍点子,包括眉毛巧修整、眼睛巧化妆、鼻子巧化妆、整体巧化妆、头发巧美化等;第二部分瘦身美体窍点子,包括整体减肥法、臀腿减肥法、瘦腰减腹法、面部巧减肥等。
  章节目录
  • 目录
  • 美容化妆窍点子
  • 一、眉毛巧修整
  • 巧修眉毛
  • 修饰眉毛的技巧
  • 修眉的主要步骤
  • 眉型修饰技巧
  • 巧修散乱的眉毛
  • 眼与眉距离较小修饰法
  • 眼皮凹陷者眉毛修饰法
  • 肿眼皮者眉毛修饰法
  • 脸型眉毛搭配修饰技巧
  • 眉毛光亮妙法
  • 拔眉的技巧
  • 修剪眉毛的技巧
  • 纹眉的技巧
  • 怎样用眉钳更好些
  • 眉笔的巧用
  • 整理眉毛妙法
  • 男子眉型的修饰技巧
  • 二、眼睛巧化妆
  • 眼影晕染的技巧
  • 眼影色彩运用技巧
  • 巧画眼影
  • 画眼线的技巧
  • 涂眼线液的技巧
  • 巧防画眼线眨眼
  • 涂眼影粉技巧
  • 两侧眼影不一致修正法
  • 涂睫毛膏技巧
  • 假睫毛修剪技巧
  • 卷睫毛的技巧
  • 睫毛生长法
  • 涂睫毛液技巧
  • 假睫毛粘贴技巧
  • 大眼睛化妆法
  • 小眼睛化妆法
  • 杏仁眼化妆法
  • 丹凤眼化妆法
  • 金鱼眼化妆法
  • 圆眼化妆法
  • 下垂眼化妆法
  • 单眼皮化妆法
  • 眼距较近化妆法
  • 眼距较远化妆法
  • 消除眼脸下垂的方法
  • 消除黑眼圈妙法
  • “美目贴”粘贴技法
  • 戴近视镜眼睛修饰技巧
  • 戴远视镜眼部化妆技巧
  • 戴变色镜眼部修饰技巧
  • 戴隐形眼镜眼部修饰技巧
  • 双眼浮肿消除法
  • “鱼尾纹”防治妙法
  • 美目诀窍
  • 三、鼻子巧化妆
  • 涂鼻侧影技巧
  • 涂鼻侧影禁忌
  • 低矮鼻梁修饰法
  • 短鼻修饰法
  • 长鼻修饰法
  • 鼻梁宽大修饰法
  • 圆头鼻修饰法
  • 鹰钩鼻修饰法
  • 窄小鼻翼修饰法
  • 鼻梁不正修饰法
  • 翘鼻修饰法
  • 尖形鼻修饰法
  • 蒜形鼻修饰法
  • 四、嘴唇巧修饰
  • 正确使用口红
  • 如何正确涂抹口红
  • 口红颜色选择技巧
  • 唇膏颜色与年龄搭配技巧
  • 唇膏颜色与嘴唇搭配技巧
  • 唇膏颜色与肤色搭配技巧
  • 唇膏颜色与眼影搭配技巧
  • 唇膏颜色与牙齿搭配技巧
  • 唇膏与化妆风格搭配技巧
  • 唇膏颜色与服装搭配技巧
  • 画唇线的技巧
  • 涂口红忌不画轮廓线
  • 画不同风格唇型技法
  • 防唇膏外渗技巧
  • 涂唇膏技巧
  • 珠光口红使用技巧
  • 唇色加深法
  • 防嘴唇变色妙法
  • 紫色唇修饰法
  • 使涂抹的唇膏保持时间长
  • 干裂的嘴唇涂口红法
  • 卸口红法
  • 薄唇丰满法
  • 厚唇变薄法
  • 平直嘴唇修饰法
  • 尖突嘴唇修饰法
  • 嘴角下垂修正法
  • 嘴角上翘修饰法
  • 大嘴画小法
  • 小嘴画大法
  • 上下唇薄厚不一修饰法
  • 不对称嘴唇修饰法
  • 牙齿有缺陷画唇法
  • 护唇妙法
  • 嘴唇干不宜舔
  • 刮胡子技法
  • 修剪胡须技法
  • 胡须修饰技巧
  • 抽烟者唇和牙齿修饰技巧
  • 防男子唇裂法
  • 男子嘴唇修饰法
  • 老年妇女嘴唇的修饰
  • 巧除牙垢
  • 巧治牙龈发白
  • 除口臭妙法
  • 五、面颊巧修饰
  • 确定颊红涂抹位置法
  • 涂颊红基本技法
  • 颊红颜色选择技巧
  • 颊红选用方法
  • 颊红涂抹技巧
  • 清瘦面颊涂颊红技巧
  • 敦厚面颊修饰技巧
  • 颧骨高面颊修饰技巧
  • 圆脸型修饰技巧
  • 长方脸型修饰技巧
  • 额头凸出修饰法
  • 白皮肤颊红的选择
  • 额头过窄修饰法
  • 额头过宽修饰法
  • 额头凹陷修饰法
  • 颌部修饰技巧
  • 颈部化妆技巧
  • 巧用粉底换娇面
  • 六、整体巧化妆
  • 柠檬助您消倦容
  • 最管用的化妆技巧
  • 香水使用技巧
  • 底色色泽的选择
  • 涂粉底霜技法
  • 善用粉底掩饰缺点
  • 搽胭脂技巧
  • 画眉技巧
  • 皮肤病者的化妆
  • 化妆诀窍
  • 不易上妆怎么办
  • 黑皮肤化妆技巧
  • 化妆色彩与服装搭配技巧
  • 晚妆诀窍
  • 圆脸型化妆技巧
  • 长脸型化妆技巧
  • 大脸修饰技巧
  • 方脸型修饰技巧
  • 脸型小化妆技巧
  • 春季化妆技巧
  • 冬季化妆技巧
  • 夏季化妆技巧
  • 秋季化妆技巧
  • 快速化妆技法
  • 化温柔妩媚型妆技巧
  • 化社交妆技巧
  • 化工作妆技巧
  • 化摄影妆技巧
  • 化事业型妆技巧
  • 化奔放豪爽型妆技巧
  • 男子肤色修饰技巧
  • 老年妇女化妆技巧
  • 防止化妆剥落法
  • 不同脸型的化妆技巧
  • 夏季要注意什么
  • 如何进行立体化妆
  • 七、头发巧美化
  • 巧美发
  • 一头浓发养出来
  • 依发质选择洗发剂
  • 洗头宜用温水
  • 头发太脏易脱发
  • 硼砂可去头屑
  • 陈醋可防脱发
  • 去头屑妙法
  • 梳子使用技巧
  • 按摩头皮技法
  • 不要随便拔白发
  • 怎样防治“早秃”
  • 巧防脱发
  • 防头发干枯
  • 头发稀、软怎么办
  • 防治少白头
  • 头发开叉怎么办
  • 老年人头发的养护
  • 头发保养法
  • 头发四季护理
  • 头发的饮食护理法
  • 鉴别头发脱落是否正常
  • 依发质护理头发
  • 健康头发标准
  • 少女头发的养护
  • 曝晒和游泳时头发的保护
  • 鹅蛋形脸发式的选择
  • 方型脸发式的选择
  • 圆脸型发式的选择
  • 三角形脸发式的选择
  • 长方形脸发式的选择
  • 倒三角形脸发式的选择
  • 菱形脸发式的选择
  • 脖颈长者发式的选择
  • 短粗颈修饰技巧
  • 发旋明显者修饰技巧
  • 鼻子过高者发式的选择
  • 鼻塌者发式的选择
  • 短下巴发式的选择
  • 突下巴发式的选择
  • 额头太高者发式的选择
  • 额头过低者发式的选择
  • 身材矮小发式的选择
  • 高瘦者发式的选择
  • 矮胖者发式的选择
  • 身材高大者发式的选择
  • 老年发式的选择
  • 发型与服装相配技巧
  • 长发梳理妙法
  • 粗硬头发修剪技巧
  • 稀疏头发修剪技巧
  • 防染发过敏
  • 染发时过敏处置法
  • 患头癣湿疹者不宜染发
  • 染发水清除法
  • 防染发剂污染法
  • 染发技巧
  • 冷烫精溅入眼内处置法
  • 烫发不宜过频
  • 哪种烫发好
  • 电吹风吹发技法
  • 吹发秘诀
  • 吹发技巧
  • 烫发后发型保持技巧
  • 醋可使发型持久
  • 发乳使用技法
  • 男子发型修饰技巧
  • 假发的选择
  • 假发的清洗
  • 假发的使用
  • 假发的梳理
  • 脸型、眼镜与发型搭配技巧
  • 发饰的妙用
  • 八、手、脚巧美化
  • 手保养法
  • 怎样洗手更好
  • 防裂油用法
  • 手指烟迹去除妙法
  • 手指墨迹去除法
  • 手部晒黑的恢复
  • 防手指脏污妙法
  • 日常手指保健法
  • 指甲保养法
  • 修剪指甲形状技巧
  • 指甲保护法
  • 指甲应修剪多长为宜
  • 锉指甲技法
  • 涂指甲油技法
  • 指甲忌常染
  • 指甲油色彩选择技巧
  • 指甲油与肤色搭配技巧
  • 指甲油与服装搭配技巧
  • 指甲油与指甲形状搭配技巧
  • 巧涂指甲
  • 巧除指甲油
  • 巧防指甲油脱落
  • 清洁脚的方法
  • 保养脚的方法
  • 修饰脚趾甲的技法
  • 脚趾甲油的颜色的选用
  • 足部健美法
  • 使手腕和手指都修长
  • 九、皮肤巧保养
  • 护脸有方
  • 皮肤类型测试法
  • 皮肤晒红怎么办
  • 秋季如何给肌肤补水
  • 游泳时护肤法
  • 春季护肤要点
  • 夏季护肤要点
  • 秋季护肤要点
  • 冬季护肤要点
  • 油性皮肤保养要点
  • 干性皮肤保养要点
  • 皮肤不好冬天怎样养护
  • 皮肤健美秘诀
  • 胡麻油抗老法
  • 巧洒香水
  • 营养护肤品的使用
  • 黄瓜片可防治皮肤粗糙发黑
  • 黑黄皮肤变白嫩
  • 面色不正的食疗法
  • 美容妙法
  • 面部防皱方法
  • 去皱食疗法
  • 保鲜抗皱妙法
  • 少女脸上黑点的祛除
  • 巧用鸡蛋美丽肌肤
  • 芝麻糊美容养颜法
  • 栗子炖白菜养颜
  • 薏米美容
  • 自制美容饮料
  • 苹果美容
  • 食醋美容
  • 减肥减颜茶
  • 橙皮美容
  • 西瓜美容
  • 黄瓜美容
  • 鸡蛋美容
  • 胡萝卜美容
  • 蜂蜜美容
  • 牛奶美容
  • 乳酪美容
  • 酸奶美容
  • 西红柿美容
  • 柠檬美容
  • 杏仁美容
  • 白菜美容
  • 香蕉美容
  • 梨美容
  • 菠萝美容
  • 玫瑰花美容
  • 橄榄油美容
  • 李子美容
  • 自制干性皮肤洗肤液
  • 木瓜美容
  • 丝瓜美容
  • 南瓜美容
  • 冬瓜美容
  • 麦片粥美容
  • 盐水美容
  • 人参美容
  • 兔肉美容
  • 大枣美容
  • 花生美容
  • 花粉美容
  • 珍珠美容
  • 银耳美容
  • 菱角美容
  • 洗脸的方向
  • 洗脸后的护理方法
  • 蒸气洗脸法
  • 毛巾热敷洗脸法
  • 药液洗脸法
  • 除青春痘妙法
  • 战“痘”妙方
  • 面膜使用技法
  • 暗疮不要挤
  • 除面部疱疹妙法
  • 自制预防粉刺、面疮的饮料
  • 自制预防雀班、黑斑的饮料
  • 家庭祛斑3处方
  • 天然食物除雀斑
  • 除雀斑妙法
  • 皂角治痤疮和粉刺
  • 痤疮食疗防治
  • 治酒糟鼻妙法
  • 脸上色斑掩饰法
  • 巧沐浴
  • 酸奶做面膜
  • 蔬果美肤小妙方
  • 十、化妆品(具)巧选择
  • 化妆品的挑选
  • 磨砂洗面奶使用技法
  • 护肤化妆品的挑选
  • 化妆水的选用
  • 双层化妆水的选用
  • 营养性化妆品的选用
  • 药用化妆品应慎用
  • 防晒化妆品的选用
  • 防螨化妆品的选用
  • 粉底的选用
  • 粉底颜色的选择
  • 香粉的选择
  • 香粉使用技法
  • 胭脂的选择
  • 胭脂颜色的选用
  • 眼影的选择
  • 眼线液的选择
  • 睫毛液的选用
  • 香水选购技巧
  • 香水保存技巧
  • 巧用香水
  • 洗发水的选择
  • 洗发水的选购
  • 焗油技法
  • 摩丝使用技法
  • 巧通发胶喷嘴
  • 护发素使用技法
  • 染发剂的选择
  • 染发剂使用技法
  • 根据皮肤特点选择化妆品
  • 合理选用化妆品
  • 选购化妆品宜做斑贴试验
  • 换用化妆品的方法
  • 冬季护肤化妆品的选择
  • 夏季化妆品的选择
  • 化妆纸使用技法
  • 棉花棒(球)使用技法
  • 胭脂刷的挑选
  • 粉刷使用技法
  • 眼影刷的选择
  • 拔眉镊子的选用
  • 眉笔的选用
  • 眼线笔的选用
  • 唇膏笔的选用
  • 化妆用具清洁法
  • 修指甲工具使用技法
  • 瘦身美体窍点子
  • 一、整体减肥法
  • 低脂、无脂饮食减肥法
  • 番茄轻松减肥法
  • 苹果三日减肥法
  • 枇杷减肥妙用
  • 猕猴桃轻身妙法
  • 冬瓜减肥妙品
  • 巧用豆腐减肥
  • 减肥新说——血型饮食
  • 实现窈窕妙法
  • 食魔芋可轻身
  • 多吃不胖的瘦身食物
  • 享受想瘦双丰收
  • 银耳红枣汤还你轻盈体态
  • 蔬果汁轻轻松松减肥
  • 蔬菜水果瘦身法
  • 上班族减重食谱
  • 饮茶减肥效果佳
  • 如何才能越吃越苗条
  • 红焖萝卜海带减肥法
  • 13种公认减肥食品
  • 减肥薏米粥
  • 减肥鲤鱼汤
  • 常用减肥药膳
  • 自然柠檬水减肥法
  • 6招苗条吃法
  • 蘑菇和荷叶茶减肥
  • 吃饭减肥小秘密
  • 增肌减脂的秘诀
  • 只要健康不要胖12妙招
  • 控制食欲的方法
  • 想瘦轻松减肥法
  • 正确的减肥小常识
  • “七日瘦身汤”快速减肥
  • 喝水减肥法
  • 简易瘦身法
  • 锻炼去赘肉
  • 减肥在旋律中成功
  • 抓捏法减肥
  • 最佳运动减肥时间
  • 10种运动瘦身原则
  • 5种另类瘦身运动
  • 全身运动减肥法
  • 健身车减肥的技巧
  • 击退脂肪的方法
  • 慢跑瘦身法
  • 产后安全瘦身运动
  • 适合产后的健身运动
  • 束发瘦身
  • 减肥饮食应遵守的原则
  • 用饮食告别小胖子
  • 减肥9怪招
  • 告诉你最经济的瘦身法
  • 轻松减肥10法则
  • 涂指甲油减肥
  • 指压法减肥
  • 皮肤干刷法减肥
  • 最佳瘦身抗病保健运动
  • 瘦身3重点
  • 水样女人如何美体
  • 怎样巩固减肥效果
  • 保持苗条身材11点
  • 消耗脂肪的9妙招
  • 减肥10诫
  • 简单有效的苗条方法(1)
  • 简单有效的苗条方法(2)
  • 简单有效的苗条方法(3)
  • 婀娜身材的秘密
  • 形形色色的减肥法
  • 二、臀腿减肥法
  • 下肢减脂操
  • 瘦腿食物14种
  • 消除大腿后侧脂肪
  • 减少腿部脂肪
  • 冷冻和保鲜膜减肥术
  • 小腿减肥——告别小象腿
  • 胖腿的瘦腿计划
  • 大腿减肥妙法
  • 美腿减肥运动方法
  • 练出健美的大腿
  • 匀称诱人的小腿
  • 练出纤细的小腿
  • 走路能使象脚变美腿
  • 细长的美腿
  • 修长美腿从“履”开始
  • 1分钟大腿瘦身操
  • 腿部姿态练习
美腿之运动篇
  • 想消除大腿赘肉的运动
  • 哑铃美腿操
  • 美腿是这样诞生的
  • 美腿随时练
  • 消除大腿内侧脂肪
  • 消除大腿前、后及外侧脂肪
  • 腿部减肥法
  • 让臀部挺实的运动
  • 结实臀腿
  • 臀部3分钟锻炼法
  • 结实小腿
  • 紧大腿
  • 选择适合您自己的美腿方法
  • 美食美腿可兼得
  • 美腿新主张
  • 轻松瘦腿计划
  • 完美身材由腿开始
  • 打造翘臀
  • 臀部运动减肥法
  • 爬楼梯瘦臀法
  • 推墙瘦臀法
  • 立姿蹲举瘦臀法
  • 前后步蹲举瘦臀法
  • 金鸡独立瘦臀法
  • 收紧你的臀
  • 消除臀部下垂食疗法
  • 塑造完美结实的臀部
  • 完美臀线不求人
  • 美臀法
  • 臀部减肥小技巧
  • 缩小臀部运动
  • 使臀部更“魔鬼”
  • 三、瘦腰减腹法
  • 更细更美的腰部曲线
  • 快速变身细腰的两大技巧
  • 练出纤细的腰肢
  • 瘦腰运动
  • 紧急瘦腰招数
  • 睡出小蛮腰
  • 职业女性快速瘦腰法
  • 打造窈窕小蛮腰
  • 美腿细腰锻炼八法
  • 3分钟细腰运动
  • 3分钟消除小腹运动
  • 3分钟强化腹肌大腿运动
  • 塑成平坦小腹最High方法
  • 消除小腹赘肉的方法两则
  • 练出平坦的小腹
  • 收腹速成
  • 呼啦圈瘦腰
  • 45天腹部平坦
  • 5步拥有平坦小腹
  • 平坦你的腹部
  • 办公室女性如何瘦小腹
  • 简单的收腹健美操
  • 腰部运动减肥法
  • 5分钟细腰操
  • 8分钟纤细腰肢操
  • 10分钟消灭粗腰
  • 提臀瘦小腹瘦小腿
  • 腹部减肥法
  • 消除小腹的运动
  • 恢复平坦的腹部
  • 腰腹部减肥法
  • 肚子越练越小
  • 腰腹减肥体操
  • 让懒得动的人消除腹部赘肉
  • 消除背部赘肉
  • 瘦小腹的运动
  • 消腹缩肌
  • 气球减肚法
  • 四、面部巧减肥
  • 瘦面有术
  • 给你的脸“减肥”
  • 瘦面5招
  • “瘦面”行动大变样
  • 胖脸不留遗憾
  •  
瘦脸演习篇
  • 浮肿脸的按摩瘦脸操
  • 浮肿脸的按摩指压法
  • 瘦脸“摩”法
  • 瘦脸手术法
  • 日常生活中的简单脸部体操
  • 敲击法
  • 按摩法减少脸颊赘肉
  • 提升脸颊
  • 外涂法
  • 健美下巴(1分钟)
  • 健美脸颊肌肉(1分钟)
  • 简单易行的瘦脸法
  • 瘦脸
  • 瘦脸秘诀——运动脸部皮肤
  • 面部保健运动
  • 五、手臂减肥
  • 手臂瘦身法
  • 手指运动
  • 颈部运动
  • 瘦手臂运动
  • 给胖手臂的礼物
  • 用心瘦臂
  • 顺滑的手
  • 手臂没有赘肉
  • 瘦臂
  • 轻松恢复纤瘦玉臂
  • 消除手臂前侧的赘肉
  • 边玩边瘦臂
  • 纤瘦臂立即行
  • 六、减肥误区
  • 青春期少女节食减肥应注意的问题
  • 进食减肥餐注意事项
  • 女子健美瘦身4大忌
  • 步行减肥健身要得法
  • 减肥膳食的误区
  • 女性减肥不宜在三期
  • 哪种健身器材适合你
  • 减肥成败9因素
  • 怎样利用家庭健身器材减肥
  • 运动快速减肥注意事项
  • 减肥过程中应如何补充钙
  • 快速减肥的合理饮食
  • 减脂要注意
  • 吃得少为什么还会胖
  • 减肥误区种种
  • 减肥时吃面包好不好
  • 减肥不当“八大忧”
  • 减肥≠出大汗+不补糖
  • 这样无法减肥
  • 注意你的细腰方法
  • 错误减肥观大批判
  •