中财网水晶粘土怎么做?:教你烧：奶白色的鱼头汤
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/12 19:48:47
教你烧：奶白色的鱼头汤楼主强强0639 发表于 搜房网 - 上海业主论坛 - 绿洲香岛花园 过年，尽是大鱼大肉了，吃多了油腻，所以春天要来点清淡点的，鱼头汤很合适。主料：鱼头一个（鱼排、鱼尾，鱼片做了另一道菜，这些都是煮汤的好东西。）；黑、白木耳少量，泡发开，撕碎；番茄一个，去皮切块。
辅料：食盐、猪油、葱节、姜片。
步骤： 1、鱼头清洗干净，揩干水分。
2、起油锅，适量猪油化开，（比润湿锅底稍多一点）下鱼头，两面煎黄，下鱼排鱼尾翻炒片刻，加入姜片、葱节。
3、加入开水，旺火烧沸。揭开锅盖一看，已经是奶汤了。
3、加入开水，旺火烧沸。揭开锅盖一看，已经是奶汤了。
4、下黑白木耳，转小火，继续炖30分钟。
5、下番茄块，1分钟后放少许盐，即可出锅啦。
这道菜的关键在于，1.鱼头一定要煎，最好是用猪油；2.加入的水或汤一定要是热的，越热越好，3.第三就是旺火烧沸。做到这三点，鱼汤想不白都难。
辅料：食盐、猪油、葱节、姜片。
2、起油锅，适量猪油化开，（比润湿锅底稍多一点）下鱼头，两面煎黄，下鱼排鱼尾翻炒片刻，加入姜片、葱节。
4、下黑白木耳，转小火，继续炖30分钟。