碳酸钾又叫什么:松糕鞋易让身体失衡 揭秘美鞋对女性健康的危害_
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 05:41:07
导语:很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态,从夏天最常见的人字拖,到今年大热的厚底松糕鞋,再到一直让女人欲罢不能的恨天高,这些最受欢迎的流行鞋履,不仅能给女性带来自信,有些还能优化女性的身材线条,将女人的性感魅力凸显出来,所以很多女性都是一整天踩着它们,啪嗒啪嗒地生活,尽管并不十分舒服。
我们在挑选鞋子的时候,或许更多的也是关注鞋子的外形款式,却很少去留心它们是否有益健康。事实上,时下这些流行的鞋款,多多少少都会对健康和体型产生影响,那么到底我们应该如何选择,如何穿着适合自己的鞋子呢?
松糕鞋松糕鞋
罪行:“扑街”可不好看
最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚,直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚,容易使人行走时身体前倾而失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了,但是日本一家学院近期的研究发现,有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡,跌倒在地,造成损伤。
Tips:
女人的梦想就是拥有各种各样款式的鞋子,不让穿某一种鞋未免太不人道了!所以小编可不是劝大家不要穿什么鞋,只是建议大家在选择松糕鞋的时候尽量选鞋底面积较大较平的,这样可以增加稳定性,能够预防跌倒,同时鞋的高度最好不要超过5cm。
健康小贴士:
新鞋要加软鞋垫
穿高跟鞋时,可以在足弓处贴个软鞋垫,可以减少脚底承受的压力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3-5cm最适宜,鞋跟也不宜过细,否则难以稳定支撑体重,鞋头最好不要过窄,让脚掌及脚趾能够呼吸。
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