中财网异维a酸软胶囊疗程:大脑中的句号
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 10:00:29
大脑中的句号
任何一个人，大脑中都同时存在很多要做的事情，他们被同时存储在大脑中，按照轻重缓急、利害大小排队等候处理，最优先的当然是利害最大的问题。但是，当突然的危机或者不明刺激出现的时候，他们就会强行排在最优先的位置，这是自我对强烈的、不明的、危险的刺激给予的特权。目的是为了预防不明危险的伤害。例如，当我们正在工作的时候，突然的一道闪光、一声巨响，就会直接转移我们的注意力。而中断正在进行的工作。
在我们大脑中，排队等候的问题，类似我们没有完成的短文或者语句，他们中有的是处于问号状态，有的是逗号状态。那些处于问号、逗号的问题，一般是因为某些突然出现的更为重要的问题而中断，有些是因为时间和力量没有完成的而中断。
而大脑的特性，就是只有已经完成的事情——句号问题从排队中删除。而对逗号、问号问题，一直保留在大脑中等待处理。特别是对那些问号问题，大脑要不时地进行关注，而对于存在危机和时间限制的问题，更是频繁关注，这样就大大占用了我们的精力空间，这就是我们统称所说的心事。例如在现实的工作中，如果存在没有结局的恋爱问题、债务问题、没有完结的纠纷等，我们的大脑就会不停的关注，而干扰我们的正常工作，消耗我们的精力。
更为糟糕的是，很多使我们忧心忡忡地问题，被我们的理性所屏蔽。[例如我们可以回避恋爱的失败，强行忘记现实的危机]，因此，一般不会形成清晰地感受，而是在潜意识中运行，是我们感到心情沉重而处于抑郁状态，持续性的消耗我们的精力，最有代表性的是我们的负债和潜在危机问题，一般情况下，由于我们不能立即解决，因此被迫搁置，但是我们的潜意识却时时刻刻在关注着。这就是我们感到不明焦虑的根本原因。
因此，从大脑中问题排队来看，最有效的解决方式，就是我们把任何问题一次性彻底解决，在大脑中打上一个句号，从排队中删除。而不保留问号和逗号问题。这是我们保持心理轻松而工作高效的一种非常实用的模式。
事实上上，聪明的人都是这样行动的，他们总是把必须作的事情尽力全部完结，打上句号。所以，他们的生活会轻松而高效。相反，凡是大脑存在过多问号、逗号的人，大多是忧心忡忡，精神萎靡不振，甚至失眠，患上焦虑症。
在实际行为中，每次都能彻底的完成一个必须处理问题，让这个问题在大脑中画上句号而删除，是一种很精细很实用的智慧。
[此贴已经被作者于 2010/8/24 15:57:53 编辑过]