中财网孕妇可不可以吃白土瓜:中、长跑和短跑在途中跑的技术上的差异
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 12:49:05
中、长跑和短跑在途中跑的技术上的差异
1.后蹬用力的程度较短跑小些，后蹬的角度比短跑大些。
2.跑的频率系数(腾空与支撑的时间比值)小于短跑。
3.大腿前摆的高度比短跑低些，大小腿折叠动作比短跑小些。
4.上体前倾角度比短跑小些。
5.弯道跑时，技术动作变化的程度较短跑小些。
6.跑的动作配合呼吸，轻松自然，节奏感强，脚的落地柔和而富有弹性。
1.后蹬用力的程度较短跑小些，后蹬的角度比短跑大些。
2.跑的频率系数(腾空与支撑的时间比值)小于短跑。
3.大腿前摆的高度比短跑低些，大小腿折叠动作比短跑小些。
4.上体前倾角度比短跑小些。
5.弯道跑时，技术动作变化的程度较短跑小些。
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