中财网geological term:秋梨的营养价值与功效
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 05:14:46
營養價值
梨，味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的幹咳、口渴、便秘等癥，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時，記憶力、註意力、心智敏銳度會提高。
食療作用
1、梨具有鎮靜、降壓的作用，如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現頭暈目眩、心悸耳鳴，經常食梨會收到照好的康復療效。此外，對肝炎患者有保肝、助消化、增進食欲的作用。
2、梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。
3、梨所含有的非可溶性纖維可幫助預防便秘、結腸癌、直腸癌。
4、梨的熱量和脂肪低，適於喜甜又想減肥者食用。
【小偏方】
1、感冒、咳嗽、急性支氣管炎：生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2-3天，療效尤佳。
2、慢性氣管炎、幹咳少痰、口幹舌紅、便秘：生梨1個，蜂蜜或冰精放入梨內，蒸熟吃梨喝湯，每日1次，連吃5天為一療程。或梨挖心削皮，放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清熱生津。
3、肺熱、咽疼、失音：雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3-4次。
4、肺熱咳嗽：生梨加冰糖燉服，或生梨去心加貝母3克燉服；或梨1個，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見小汗為佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。
5、百日咳：梨挖心裝麻黃1克或川貝3克，桔仁6克，蓋好蒸熟吃。
6、肺結核咯血、幹咳無痰：川貝10克，梨2個削皮挖心切塊，加豬肺煮湯，冰糖調味，可清熱潤肺、止咳去痰。
7、肺結核虛弱：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸熱飲，可補虛生血、養陰潤燥。
8、肺痰咳嗽、幹咳咯血：雪梨6個。削皮挖心，將糯米100克煮成飯，川貝粉12克。冬瓜條100克切碎。冰糖100克拌勻，裝入梨中，蒸50分鐘後食用，早晚各服1次，可潤肺化痰，降火止咳。
9、小兒風熱咳嗽、食欲不振：鴨梨水煎取汁，加入大米煮粥。
10、虛勞、肺結核低熱、久咳：鴨梨、白蘿蔔各1000克切碎絞汁，濃縮成膏，加入生姜250克絞汁，和煉乳、蜂蜜各250克攪勻，煮沸瓶，每服1匙。
11、咽炎、紅腫熱痛、吞咽困難：沙梨用米醋浸漬，搗爛、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。
12、久咳肺陰已傷、咳嗽痰少、咽幹口燥：雪梨1個、百合15克，冰糖25克，水煮，待百合熟透時，即可食用。
13、清痰止咳：將梨搗汁，加姜汁、白蜜；或將梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
14、浸潤性肺結核，雪梨幹100克、菠菜根、百合、珍珠母各50克，水煎透後食用。
15、津液不足、幹咳：雪梨1個，菊花、麥冬各25克，水煎後加適量白糖服用。
16、久痢、梨皮、石榴皮，適量煎服。
17、太陰溫病、口渴：甜梨1個，切成薄片，在涼水內浸半日，搗取汁，時時頻飲。
18、陰虛有熱，雪梨l個，雪耳10克，川貝母5克，水煎服用。
19、嘔吐、藥食不下：大雪梨1個，將丁香15粒刺入梨內，用濕紙包4-5層，煨熟食之。
20、醉酒：梨生食或梨榨汁服。
21、風熱咳嗽：梨1個，蔥白連須7條，白糖10克加水煎服。
22、天然漱口水：梨具有漱口水效果，歸功於它所含有的“石細胞”它可以有效清除牙縫裏的菌斑。吃半個梨可以清除牙齒中20%的菌斑，吃1/3則可以清除10%。