适合重低音耳机的歌曲:豆浆的营养食法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 23:27:47

豆浆的营养食法

豆浆米饭——用豆浆代替水来煮饭。

豆浆粥——先煮好稠粥,然后加入等量的豆浆继续煮几分钟就做好了。

豆浆煎饼——面粉糊中加入柔软的豆渣,加个鸡蛋,摊成煎饼。

糖尿病人便秘吃豆渣——可以同绿叶蔬菜一起炒熟食用。

       榨豆浆前先把黄豆泡三天,早晚换一次水。