三九集团是国企吗:《爱的每日叮咛》之八月篇

      《爱的每日叮咛》之八月篇
       
　　创造　达成自信 　　爱使人精神焕发，一个朝气勃发的人总能创造并达成美好的事物。
　　女人向男人求助时，他会倾力表现，因为她的信赖、接纳、感激、鼓励与钦崇，都使他走路有风。
　　男人若能为女人创造一个让她感到安全的情境，她也会自信大增，达成所有的梦想与愿望。受到照顾、了解、尊重和疼爱的女人向来最有自信。
　　我们常因为对自己持有负面评价，而无法带给伴侣自信，负面的批判使我们不懂得惜福，最后破坏了人际关系。
　　为了让自己更有信心，就得抛开对别人的负面评价。爱人才能爱己。爱己也才能爱人，换句话说，让别人有自信，也等于给了自己信心。
　　 　　八月一日
　　爱的力量
　　有了宽阔的心胸，即使伴侣不如想象中的完美，我们依然能关爱、尊重、感谢他们。爱使我们克服了批判、怀疑与霸气的态度，即使我们的心门暂时关上，最后仍能回归爱的途径。毕竟彼此曾经有过许多情深义厚的美好经历。
　　在不断回到爱的初衷后，你将获得自信，知道自己会找到终生的伴侣，不但能在爱中做适度的调整，也能在必要时垂首道歉，并宽恕伴侣的错误，而不会像许多夫妻一样苦苦拉锯。
 　　八月二日
　　帮他打气
　　男人需要学习聆听女人说话，以满足她们对爱的需求；女人也得学着去对男人打气。男人最需要的，就是来自女方的信赖与支持。她的求助、信赖、接纳、感激、钦崇、认可和鼓励，都会使他意兴风发。
　　对男人打气的要诀就在于：千万别试图改变他。你当然还是希望他改——只是别以行动表现。惟有当男人直接、明白地请你给他建议时，才会乖乖接受协助，自我改变。另一种方式就是祈祷，请求上帝支持我们的伴侣。这种做法不仅让你没有负担，透过天上小天使的乐意帮忙，你的伴侣也会很开心!  　　八月三日
　　两性若能从正面的新角度去了解彼此的差异。学习对方的语言，并练习新的关系技巧，便能让对方表现出最美的一面，双方也能因此而皆大欢喜。
　　女伴的幸福是男人的得意，而创造一分能使彼此成长的关系，则是女人的成就。两性也许仍操持不同的语言，不过，等他们能翻译且正确传达重要的讯息后，自然能圆满和谐。
　　女人能了解并包容男伴的行为后，他会慢慢开始转变，对她更用心。她那温和的态度，会像磁石般将他紧紧吸住。男人若能懂得闪躲女伴的言语攻击，并能正确解读对方的情绪，就能将心比心聆听她、了解她，让她感到受宠，进而对他散放女性温柔包容的特质。
　　这些技巧一开始做起来也许不太顺手，但久而久之就会成为习惯。其实它们只是人类千百年来，所使用的社交及说话技巧的延伸罢了。 
　　八月四日
　　男人需要什么
　　被人感激、接纳与信赖的男人最有自信。男人非常非常在乎性，因为女人的欲火若是高涨，便能大大满足他上述几项需求。
　　女人渴望与男人做爱时，正处于最开放且信任的状态，她愿意卸下所有防护，在他面前裸裎，让他进入自己的身体，因此使他觉得受到真诚的接纳。当他每次的抚触都能引发女伴愉悦的反应时，他会觉得受到激赏，并借着这种最实质的方式来体验自己的力量。
　　他就像一个彷徨沙漠、饥渴欲死的人，终于可以在性爱的绿洲里放松下来，从中汲饮感情的甘泉。
　　纵使白天工作压力繁重，若能轰轰烈烈做上一场爱，男人立刻就能又变成一尾活龙。虽然表面上看起来是因为性的关系，其实是他再度体会女伴的接纳，感到自身的满足所致。他就像一个彷徨沙漠、饥渴欲死的人，终于可以在性爱的绿洲里放松下来，从中汲饮感情的甘泉。 
　　八月五日
　　放弃批判
　　对自己的负面评价会限制你的发展，使你无心享受生活，也不懂得珍惜所有。因此，如果你想抛开负面的批判，就必须了解两性的差异何在，并学会成功传达自己的感情、思想和欲求。
　　一般说来，批判与苛求都是一种低自尊的征兆。
　　当你觉得自己不够好时，同时也会不满足自己现有的一切，举凡时间、金钱、爱情和其他种种，你都觉得不够，就连朋友或家庭也未臻理想。于是，负面的评判渐渐破坏了你的人际关系。
　　除非能了解、感激并尊重人们的差异，否则难以抛开批评的心态。当我们懂得接纳与感恩，便会慢慢开始接纳自己。爱人才能爱己，爱己也才能爱人。有了爱的关系，我们的自尊与自我价值也会日新月异。在爱中成长，是一种缓慢渐进的过程。 
　　八月六日
　　别逼他结婚
　　婚姻之于女人，就像性之于男人的意义。假如女人告诉男人，她只打算跟他拍拖，他就会觉得若有所失，因为男人希望直奔主题，达到高潮。同样地，女人也希望在感情上一举得分，步上红毯。这是一出常见的悲剧——女人想结婚，而男人不想点头。
　　可喜的是，女人还有另一种选择：往后退开一步。别订婚，别逼婚，只要停留在亲密关系上，用温和的方式，跟他分享自己的心情就好了。男人对于女人的不急不求，反应通常会好很多。
　　她可以告诉对方：“我觉得自己有时会有所保留，我希望你明白我的感受。我很喜欢我们两个在一起，但我开始想结婚、想拥有自己的家庭。我不知道你对这件事有什么感觉，不过我最不想做的，就是逼你或告诉你怎么做。我不确定你是否打算结婚，所以我有点怀疑，我们两个在一起是不是真的适合我。总之，我希望你明白为什么我有的时候似乎显得犹豫，其实我只是想理清自己的感觉而已，谢谢你听我说这么多话。”这种温柔的表达方式非常坦诚，如果他有打算，也能刺激他采取行动。 
　　八月七日
　　先教他聆听
　　以前的人说，会吱吱作响的轮子才会有人上油，但今天的状况则是，嘈杂的轮子会被人换掉。要求的话说多了，男人听了烦，女人也觉得没意思。可是，女人若不懂得如何协助男人听她说话，就只剩下两种选择：不是委屈自己，就是唠唠叨叨念个没完。
　　其实这两种选择都行不通。女人若想得到所需的爱与支持，就得先把基础稳固，只要求男伴聆听，别试图去改变他。等他渐渐明白女伴的感觉后，她就可以开始提出更多的要求了。
 　　八月八日
　　内在的惩治
　　有时疾病是心理创伤的外在表现，也是身体的自我处罚。若从这个角度来看，各种病痛其实都是心灵幽暗角落的外露，也是一种内在惩治。从正面观点来讲，我们刚强的一面会负责去服务别人；阴柔的一面则会负起自我疗伤及个人成长的职责。
　　倾听自己柔弱的心声，可以治疗病痛与苦厄。善良而富有爱心的人之所以常常孱弱不堪，也许是因为他们不敢大方接受别人的赞助吧!有时最擅长付出的人反而拙于接受，最后反而危害了自己的健康。 
　　八月九日
　　一厢情愿
　　男人接受了女人的付出后，便会更大方地需索无度，而女人一旦接受了男人的供给之后，则会更乐于为他付出。女人若不了解两性在这点上的差异，就会误以为自己付出愈多，男伴就愈喜欢她。
　　男人专注的聆听，绝对会让女人倾倒，假如他还留意到她的需要和愿望，并慷慨支持，她会觉得受宠若惊，但事情一反过来就不一样了。女人聆听男人说话时，他只会更顾着自说自话；若是为他做事，他就只会跷起二郎腿，也不了解她为何要如此卖命。 
　　八月十日
　　相异更来电
　　独身者常误以为，灵魂伴侣会与他们分享所有的嗜好，结果便四处寻觅，希望找到一个跟自己兴趣相仿的人，其实可以找到灵魂伴侣的地方多得很。
　　伴侣的嗜好与你不同时，两人反而更来电。
　　你当然可能找到一个跟自己志同道合的灵魂伴侣，但也可能在一群兴趣迥异的人中间，找到自己的那瓢弱水。男女会步上红毯，不见得是因为有共同的兴趣，有时反而是因为双方不同的嗜好所擦出的爱情火花。至于后来两个人何以能和谐相处、尊重彼此的差异，这主要还是因为有了共同的价值观和良好的沟通。 
　　八月十一日
　　和谐共融
　　真诚的两性关系始于对“男女有别”这个观念的了解与欣赏。有了这个基础，我们可以更确切地欣赏彼此的差异，并借此激发了解、接纳、忍让、和谐等正面的态度，使两性相吸，互重互爱。
　　当我们能透过坦诚的分享和聆听来了解彼此后，就能开始扬弃负面的批判，明白两性的嫌隙并非来自本质的差异，而是我们对差异的偏见与误解。 
　　八月十二日
　　分享你的爱
　　男女关系会破裂，往往不是因为两人不再相爱，而是因为缺乏技巧，不知如何运用有效的方式去分享爱。
　　有时爱因为藏得太深，以致我们不敢表达——因为只要用高墙把爱圈住，自己就不会受到伤害，可是这么一来，你也与爱情断了线。
　　因此，许多人困坐在自筑的愁城里，不知如何寻找真爱。如果我们不懂沟通与关怀的基本技巧，一生便会错失无数爱的机会。 
　　八月十三日
　　态度的力量
　　男人决定积极追求女人时，对她的兴趣才会增浓。反之，若只是可有可无的交往，女人对他的吸引力就会变淡。
　　当男人对女方表示积极追求时，她就有机会探索自己对男方的反应。女方的真诚反应，会使她在适合的对象眼里更加迷人。了解这一点后，约会就成为双方探索及评估两人发展的大好机会。
　　假如女人积极追求男性，反而会使他变得被动，即使他喜欢她的风趣与热情，却不会增添她的吸引力。可有可无的心态不能激发男性最好的一面，等过一阵子，他会开始受到其他更能让他发挥的女子的吸引。
　　同样的道理也适用在婚姻上。男人过于被动时，女方就会更主动，甚而对他感到不满。同样，女人若过于积极经营两人关系，反而会让男人过分被动，以致对她失去兴趣。明白这点之后，我们可以设法找到平衡点，维持一份长久逾恒的爱情生活。 
　　八月十四日
　　爱与屈从
　　许多人误以为，屈从就是爱的表现，“如果她爱我，就会按我的意思去做”。或者“我爱你，所以即使我不愿意，我还是会去做”。其实，为了得到爱人的欢心而牺牲自己的需要与愿望，反而只会扼杀爱的感觉。当你不再关心自己的需要，这段关系就只剩下一个人，一个被掏空了的对象，有什么好爱的?
　　透过折中的办法，我们可以拥有自我，同时为爱做适度的牺牲。
　　爱一个人并不表示把他摆在自己之前。假如你以为吹捧对方、贬抑自己，就可以深获对方的喜爱，那就大错特错了。假如你对伴侣的关心多过自己，有一天你将发现，你的伴侣也会这样想。 
　　八月十五日
　　负面的自我对谈
　　女人会以主观的态度和负面的自我对谈来伤害自己。所谓负面的自我对谈，主要征兆就是无助、低自尊与自怜，所以否定了自己有开创生活的能力，同时还间接把罪过推给别人，以彰显自己的无助。
　　例如，她会自怨自艾地认为：“没有人感谢我，没人知道我有多辛苦，牺牲有多大。”坚持这种“我很可怜”的态度，就等于否定了自己拥有改善生活、寻求快乐的潜能。因此，把自怜当成一种心理暴力其实并不为——因为它跟剥夺别人快乐的外在暴力一样，也会局限一个人追寻幸福的能力。
　　女人若能学习去感受并抒发心中的创痛，自立自强，最后必能赢得所需的同情，因而慢慢摆脱自怜的倾向。同理，男人若能学着分享并了解别人的痛苦，也能渐渐化去暴戾之气。 
　　八月十六日
　　别说不赞成
　　有时，女人会觉得“反对”是让别人听到自己声音的惟一办法，其实它本身并没有什么不好，只是别用打断的方式来表达，而是应该告诉对方：“我对这件事有别的看法……”或是“我的角度倒跟你不太一样……”
　　这些柔和的说法不仅让男人容易接受，也会比较容易引起他的注意，因为这话的意思是：“我觉得你的说法有点小问题，而我有一些不太一样的看法。”听到这样的话时，他会想知道你究竟想说什么，而不会觉得遭到冒犯。
　　当然，女人不该为了表示友好或礼貌，而随便苟同男方的看法。但是，若能学着用更圆全、更和平的方式来表达反对意见，你会比较能设定界限，坚持不同的立场，而且不会担心失去他的欢心。一个懂得温和抒发己见的女人，往往最能获得男人的垂青。 
　　八月十七日
　　治疗愤怒
　　愤怒跟感冒一样有碍健康。当女人开始愤怒，往往会否定男伴为自己所做的一切，因为她觉得对方只付出两分，自己却做了八分。
　　一旦女人自觉付出超过所得时，心理上就会出现一些变化，进而在不自觉的情形下把双方的分数扣掉，结果认为自己只做了六分，他什么都没做。从数学的计算上来讲，这当然说得通，可是放到实际生活里却是错误的。
　　男方真的什么都没做吗?其实不然，他当然可能还是付出了两分。不过，如果女方因此对他冷言冷语，摆着一张臭脸，男方就会觉得女方不懂感激，认定再做也是枉然，于是他也得了愤怒病，这么一来，她又更气，以此类推，两人关系只会每况愈下。
　　患了愤怒病的女人，会开始否定男人为她所做的一切。
　　若想化解愤怒病，女人必须为自己的只顾牺牲负起责任，把自己当成感冒患者，好好休养生息，别再一味牺牲。她必须宠宠自己，让男伴多分担照顾她的工作。
　　至于男人，他必须了解女人需要补给，才有余力再付出。不过，当他愿意从琐事上去关怀、去爱她时，可别期望她会立即表示感激。别怪她气量那么狭窄，因为他忘了照顾她的需要，所以他也有一份责任。
　　明白这点后，男人可以只付出而不求回报，直到她气消为止。如果男方知道自己可以解决这个问题，便能摆脱对女方的反感。假如他继续付出，她也能专心休息并接受他的宠爱，那么两人的关系就能很快恢复平衡。 
　　八月十八日
　　从聆听中学习
　　男人若学会聆听女人的感受，就更能觉察到自己的情绪，并变得更同情、关怀、了解并尊重女人；女人若能感受到对方的热情，也能更坦白表露自己，在渐增的爱、信赖、接纳、宽恕、感恩与自信中，治愈心中的创痛。
　　面对压力时，你要学着照顾自己，而不是依赖伴侣，这样才能为自己负责，享受自我发挥的美妙经验，同时相信自己在压力逼近时，有能力去支持心爱的伴侣。 
　　八月十九日
　　练习生气
　　每当你情绪低落时，潜意识里会有一股小声音在责怪自己，而愤怒可以容许你将那些情绪发泄出来，尔后揭示出爱的力量。
　　愤怒有三个步骤：
　　1．表达愤怒，并责怪自己(使用“你”的人称，以抒发怒气)。
　　2．表达自己的希望(用“我想要”的语气)。
　　3．用正面、关爱、支持的态度来说话。
　　如果你能独力操作这个过程，效果就会更佳。若是与伴侣同做，请想象对方是你，然后开始向他表达不满，并请伴侣把每句话重述一遍。
　　这个方法效果之惊人，很难诉诸笔墨，惟有你亲身领会才能理解。下一次你想把心情变好，想恢复朝气与率真的时候，就找一件跟你有关的事去生气吧，等气发泄完后，你也会好过很多。
　　假如你找不到可以生气的事，不妨想象或回忆过去的不愉快。如果你的情形不适合做愤怒的表达，不妨把它们写下来，有些人会把怨言录成带子，在开车上班途中播放，让自己一边听、一边把每句话重述一遍。因此在录制过程中，别忘了在句子之间留下空当，以利重述。 
　　八月二十日
　　爱的年代
　　千禧年是两性关系及世界和平最有希望的年代。在这之前，人类的首要目标在于求生存，但过去几千年来，爱的重要性已经缓慢而稳健地逐渐递增，成为所有人类的指引力量。普遍存在于两性关系中的不满，正是世界渴望和平的表征；各国之间的争端，也是因为世人无法分享爱所造成的。
　　如今我们不再逃避内心的感情，反而渴望去爱，而且这种渴望已经形成了一股风气。虽然人类生而具备爱的能力，技巧上却仍有待学习。当我们开始知道如何去爱时，也等于是在为世界的和平铺路，当我们能生活在爱当中，世界就有了希望。 
　　八月二十一日
　　引发她的至善
　　每个男人都有让女伴发挥至善的力量，但很少有人知道这点。如果男人能用女人的眼光来看自己，就会知道自己有哪些特质与行为可以让她爱恋和情不自禁。可惜男人几乎不可能从这种角度去看自己，因此也不明白自己早已拥有女伴最渴望的东西。
　　我们常以为，男人之所以吸引女人，是因为他人很好、有才华、很帅、友善、风趣、机智、强壮、富有、成功或聪明。暂且抛开这些不说，其实男人最吸引女人的一点，是他能让她感受自己的女人味。换句话说，肯用心的男人，最能令女人倾倒。 
　　八月二十二日
　　学会宽恕
　　了解我们的想法和情绪会引发对方的某种反应，并不表示我们就得帮对方找借口，这只是多了一层了解，以便我们更体谅对方罢了。
　　批判的态度会造成暂时性的关系异常；愤怒则会刺激持续性的关系失衡。男人若对妻子的情绪表示反弹，往往会使她变得非常神经质。一个对先生的冷漠感到不平的妻子，也许反倒会逼得先生更疏远她。
　　愤恨会使人执守负面的批判，因此，除非我们懂得宽恕，否则它们会在心中根植。若是抛不开批判的心态，我们就会变得苛求、挑剔。
　　无论你多么善于掩饰不平的情绪，你的行为、反应、言语、肢体语言、眼神及语气，都会泄露你的心事。
　　不过，若能化解怨怒之气，即使对人有所批评，你也能很快地以正面评价予以取代。为了不让积压的愤怒破坏爱的成长，发泄怒气的第一道步骤，就是对自己的反应负责，深入了解伴侣。等到两人能好好沟通后，宽恕就不再是难事了。 
　　八月二十三日
　　好好爱自己
　　你若不在别人面前委屈自己，就能尽情发挥长才。你愈懂得珍惜自己，就愈能放得开，愈是放得开，别人就愈能欣赏真实的你，而非你刻意营造的形象或假面。
　　于是，别人的欣赏与喜爱，也能提升你的自重自爱。这是一种爱与自我表达的良性循环。但是，你若不爱自己，只会拼命掩藏真实的你，就会出现相反的恶性循环。
　　对每个人来说，世界就像一面大镜子，反映出我们的真貌。每个人都从不同的角度去解读世界，你所选择的角度，也决定了你对自己的观感。 
　　八月二十四日
　　善用女性特质
　　男人需要不断体验自己对女伴的影响。当他觉得女伴需要并欣赏他时，就会更珍惜两人的关系。女人若能对男伴所做的小事表示回应，必能引发他更深切的爱与关心。
　　女人若学会使用自信、包容和回应等三项女性特质，来反应男伴的作为，必能深获他宠爱。 
　　八月二十五日
　　爱不等于满足需求
　　两性关系到了水乳交融的程度时，我们会在对方身上看到自己的身影。所以，当我们去满足伴侣的需求时，自己也获得了回报——因为两人已合二为一，不分你我。在坦然的付出中，我们会体验到此生最大的喜悦。
　　然而，当爱情充满苦楚、不再愉悦时，我们感到困惑；当爱情变得艰辛时，我们要求伴侣帮我们解决。许多人把爱与需求混为一谈，以为爱就是满足需求，而事实上，当对方接受我们的爱时，那种爱的感觉才是最无可比拟的。 
    　八月二十六日
　　学习放下
　　也许你很想去爱，甚至也愿意费尽全力去尝试，可是，除非你能抛开心中的怨怒，否则你的爱永远掺有杂质。没有怨，才能不费力气地去爱。若是爱得辛苦，就表示我们心中有怨怼。
　　如果你的正面态度做得十分牵强，那就是虚构出来的。聆听者必能觉知到你的不满而处处设防，以免受到你的言语中伤。
　　了解愤怒后，你就比较容易为自己的关系负责。你若坦诚自己的负面批判致使对方日趋固执或疏远，就会更愿为自己负责了。 
　　八月二十七日　　创造小惊喜
　　女人往往忙着照顾家庭，忘了找时间让自己休息。假如此时男人能安排一些特殊活动，让她卸下日常的重担，她就会精神焕发。
　　庆祝、派对、礼物和卡片也是很好的方法，女人最重视这些了，她们会格外感激男人对她们的礼遇。男伴能记住她的生日、周年庆、情人节等，对她更是别具意义，男人不妨趁此为她做些特别的事，让她不仅能忘却日常的重责，更觉得受宠若惊。
　　柴米油盐是扼杀热情的头号杀手，即使你十分喜欢现状，但若能偶尔打破常规，疯狂一下，必能创造特别美好的回忆，让两人常保热情的关系。 
　　八月二十八日
　　甜言蜜语
　　女人每天都得听点甜言蜜语，以确定伴侣深爱着她。也就是说，男人得对她说：“我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你。”这句话的说法基本上只有一种，而且必须不断地重复。
　　然而，男人有时不是很想说这三个字，因为他们希望能说点有创意的东西，怕女人会听腻，但“我爱你”这句话绝不嫌多，而且惟有说出来，她才能感受到他的爱。男人可以把这句话跟另一句他自己百听不厌的话做联想，那就是“谢谢你”。
　　男人在帮别人做了事后，很少会嫌别人谢得太多。
　　另外，女人还很喜欢的一句是：“我了解。”如果男人真的了解，别不好意思，就大声说出来吧!听到男人说“我了解”时，她才能肯定他听懂自己的话了。此外，男人也很喜欢的一句赞词是：“你说得很有道理。”这也会使他受到莫大的鼓舞。 
　　八月二十九日
　　女人的价值
　　许多女人以为，自己必须有所为，才能赢取男伴的注意与欢心。其实不然。她们只要对男伴的作为表示接纳与关注，就已经是莫大的鼓励了，因为女人的包容与接纳，就是对男人的回馈。
　　由于男人的服务会令女人心花怒放，男人的积极追求更吸引女人对他的好奇，以致女人误以为男人也跟她一样，事实上却不然。男人更在乎的是女伴的反应，而不是她的牺牲和付出。
　　事实上，女人若能坦然接纳他的追求，并称许他为了满足她所做的努力，就是男人最大的安慰。对男人来说，能够成就一段美好的两性关系，是人生的一大满足。 
　　八月三十日
　　探索之旅
　　人活着都有目标，我们愈了解、愈接纳自己刚柔共济的特质，就愈清楚自己和自己的才能。我们可以探索这两股不同的能力，发掘自己的潜能。这趟探索之旅会使我们的心思更加清明，而激发出更多的自尊、自我价值、自信、幸福与祥和之气。 
　　八月三十一日
　　改变与成长
　　对已婚夫妻来说，保持新鲜的感觉非常重要。再喜欢的歌，连续听上一百遍也会耳朵长茧，伴侣若是停止成长，或未曾改变，日子久了，相处起来也会变得相当无趣。
　　相爱并不表示两人非得一天到晚粘在一起，其实太过于粘腻反而会使关系变得平淡无奇，神秘感尽失。惟有各自皆有其他的朋友和活动，双方才能时时将新事物带进两人的关系里。换言之，在健康的两性关系里，双方都必须拥有个别，以及与其他人一起活动的空间，然后再回到两人世界中亲密相处。