康全药业:B1我爱地球素食便当!
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2009年8月11日(星期二)
主食:咖喱炒饭(大豆蛋白、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、毛豆仁)
菜(左):炸土豆丝
菜(右):西瓜
以下是8月份的全部素食便当:
2009年8月28日(星期五)
主食:米饭
菜(左):酱烧茄子(茄子、青椒)
菜(中):凉拌黄瓜(黄瓜、包菜、水煮花生米)
菜(右):土豆炖南瓜(土豆、南瓜、豇豆角)
小吃:泡菜
2009年8月26日(星期三)
主食:米饭
菜(左):炖土豆(大豆蛋白、土豆)
菜(中):炒双西(西红柿、西葫芦)
菜(右):豆泡炒冬瓜(冬瓜、毛豆仁、豆腐泡)
小吃:紫薯芝麻球2009年8月31日(星期一)
主食:米饭
菜(左):双炒西(西红柿、西葫芦、大豆蛋白丝)
菜(中):盐水毛豆
菜(右):咖喱土豆(土豆、胡萝卜)
小吃:蔬菜卷饼(烫面饼,里面卷大豆蛋白丝、黄瓜丝、甜面酱)2009年8月27日(星期四)
主食:炒面(大豆蛋白丝、芹菜、黄豆芽、胡萝卜、红尖椒)
菜(左):
菜(中):
菜(右):
小吃:西瓜
2009年8月24日(星期一)
主食:米饭
菜(左):炒粉丝(包菜、粉丝、胡萝卜)
菜(中):蔬菜沙拉(沙葛、佛手瓜、西红柿、纯素沙拉酱)
菜(右):竹笋炒芹菜(芹菜、红椒、竹笋)
小吃:干豆角炒香菇腿
2009年8月20日(星期四)
主食:米饭
菜(左):炒双西(西红柿、西葫芦)
菜(中):西瓜
菜(右):猪肚菇炒毛豆(猪肚菇、毛豆仁、土豆)
小吃: 素肉夹馍(里面夹的大豆蛋白丝炒青红椒)2009年8月18日(星期二)
主食:米饭+黑芝麻
菜(左):枸杞炖冬瓜(冬瓜、枸杞)
菜(中):盐水毛豆
菜(右):鱼香素肉丝(大豆蛋白、胡萝卜、红椒、黑木耳、芹菜)
小吃:
2009年8月25日(星期二)
主食:米饭
菜(左):双豆炒莲藕(莲藕、毛豆、玉米粒)
菜(中):凉拌黄瓜(黄瓜、红椒)
菜(右):酱爆吉丁(大豆蛋白块、菠萝、青椒)
小吃:
2009年8月21日(星期五)
主食:米饭+黑芝麻
菜(左):凉拌平菇(平菇、黄瓜、红椒)
菜(中):蒸南瓜(南瓜)
菜(右):鱼香茄子(茄子、胡萝卜、红椒)
小吃:煎春卷2009年8月19日(星期三)
主食:米饭+黑芝麻
菜(左):麻婆豆腐(豆腐、红椒、芹菜、郫县豆瓣酱)
菜(中):莴笋拌菠萝(菠萝、莴笋)
菜(右):冬菜炒土豆(冬菜、土豆)
小吃:
2009年8月14日(星期五)
主食:米饭+黑芝麻
菜(左):冬瓜烧丸子(冬瓜、黄豆、素丸子)
菜(中):炝土豆丝(土豆、青红椒)
菜(右):苦瓜炒魔芋(苦瓜、魔芋、红椒)
小吃:酸豆角2009年8月12日(星期三)
主食:米饭
菜(左):炒菜(玉米笋、荷兰豆、黑木耳、黄花菜)
菜(中):凉拌豇豆角(豇豆角、红椒)
菜(右):炖菜(土豆、胡萝卜、茄子、青椒)
小吃:煎春卷、泡菜
2009年8月7日(星期五)
主食:米饭加黑芝麻
菜(左):炒菜(西红柿、白菜花、豆腐泡、毛豆仁)
菜(中):凉拌菜(包菜、自发的绿豆芽、青红椒)
菜(右):炖菜(大豆蛋白、南瓜、土豆)
小吃:煮玉米
2009年8月17日(星期一)
主食:米饭+黑芝麻
菜(左):包菜炒豆干(包菜、豆腐干、胡萝卜)
菜(中):凉拌双黄(黄豆芽、黄瓜、红椒)
菜(右):青椒炒土豆片(土豆、大豆蛋白、青椒)
小吃: 蒸饺(里面的馅料是玉米粒、胡萝卜粒、油面筋、芦荟)
2009年8月13日(星期四)
主食:米饭
菜(左):麻婆豆腐(豆腐、毛豆仁、郫县豆瓣酱)
菜(中):凉拌包菜(包菜、水煮花生米、红椒)
菜(右):糖醋白菜花(白菜花、番茄酱、九层塔)
小吃:水煎包(西葫芦、大豆蛋白馅)
2009年8月10日(星期一)
主食:米饭加黑芝麻
菜(左):炒西葫芦(西葫芦、西红柿、水煮玉米)
菜(中):凉拌茄子(蒸过的长茄子、红椒)
菜(右):大豆蛋白炒三丁(大豆蛋白、土豆、胡萝卜、玉米粒)
小吃:
2009年8月5日(星期三)
主食:盖浇饭
(大豆蛋白、土豆、西红柿、包菜、胡萝卜、青红椒)
菜:
小吃:泡菜
水果:西瓜
2009年8月3日(星期一)
主食:米饭
菜(左):土豆炖红薯粉(土豆、南瓜、红薯粉条)
菜(中):香酥冬瓜(冬瓜裹糊炸、下面垫菜心,淋素蠔油酱汁)
菜(右):大豆蛋白炒黄瓜片(大豆蛋白、黄瓜、黑木耳、红椒)
小吃:
2009年8月6日(星期四)
主食:米饭加黑芝麻
菜(左):糖醋藕排(莲藕、番茄酱、香菜)
菜(中):凉拌黄瓜(黄瓜、红椒)
菜(右):咖喱土豆(土豆、胡萝卜、青椒)
小吃:
2009年8月4日(星期二)
主食:米饭
菜(左):双耳炒瓜(黑木耳、银耳、西葫芦)
菜(中):凉拌豇豆角(豇豆角、红椒、水煮花生)
菜(右):红烧豆腐(西红柿、豆腐、毛豆仁)
小吃: