中财网雕牌洗衣皂有荧光剂吗?:十种舞蹈教程步法规定如下
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 05:48:10
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根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下： 摩登舞（Modern）（一）华尔兹（Waltz） Closed Change 并脚换步 Natural Turn 右转 Reverse Turn 左转 Natural soin Turn 右旋转 Whisk 叉形步 Chasse from P.P.侧行并步 Hesitation 犹豫步 Outside Chan 根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下：
摩登舞（Modern）
（一）华尔兹（Waltz）
Closed Change 并脚换步
Natural Turn 右转
Reverse Turn 左转
Natural soin Turn 右旋转
Whisk 叉形步
Chasse from P.P.侧行并步
Hesitation 犹豫步
Outside Change 外侧换步
Reverse Corte 左侧转
Back Whisk 后叉形步
Double Reverse Spin双左旋转
Drag Hesitation 犹豫拖步
Back Lock后退锁步
Impetus Turn 右推转
Telemark 转折步
Open Telemark 开式转折步
Cross Hesitation 交叉犹豫步
Wing 翼步
Open Impetus Turn 开式推转
Outside Spin 外侧疾转
Truning Lock 锁步转
Weave 纺织步
Weave from P.P 从开位起纺织步
Reverse Pivot 左撇转
Chasse To Right 右并步
Left Whisk 左叉形步
Follaway Whisk 并退叉形步
Cunirn Check 反截步
Closed Wing 闭式翼步
（二）探戈（Tango）
1.Walk 常步
2.Progressive Side Step 行进旁步
3.Closed Promenade 侧行并步
4.Lock Turn 摇转步
5.Open Reverse Turn分式左转
6.Back Corte 后侧步
7.Progressive Link 行进连步
8.Open Reverse Turn 分式左转结束
9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转
10.Open Promenade 分式侧行步
11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步
12.Natural Twist Turn 右拧转
13.Natural Promenade Turn 侧行右转
14.Promenade Link 侧行边步
15.Basic Reverse Turn 基本左转
16.Back Open Promenade 后分式侧行步
17.Four Step 四快步
18.Promenade Fallaway 侧行并退步
19. Outside Swivel 外侧滑旋步
20.Brush Tap 刷点步
21.Fallaway Four Step 四快步并退
22.The Over Sway 左弓步
23.Four Step Change 快步拧身
24.Chase 追逐步阻截
（三）狐步舞（Foxtrot）
1.Feather Step 羽步
2.Three Step 三直步
3.Natural Turn 右转
4.Reverse Turn 左转
5. Impetus Turn 推转
6.Reverse Wave 左转波浪步
7.Telemark 转折步
8.Weave 纺织步
9.Change of Direction 换向步
10.Open telemark 开式转折步
11.Top Spin 陀螺转
12.Hover Feather 盘旋羽步
13.Hover Telemark 盘旋转折步
14.Natural Telemark 右转折步
15.Natural Twist Turn 右拧转
16.Weave from P.P. 开式纺织步
17.Natural Turn With Outside Swivel 右转接外侧滑旋步
18.Open Impetus Turn 开式推转
19.Natural Weave 右纺织步
20.Hover Cross 盘旋交叉步
21.Zig-Zag from P.P. Pivot 开式撇转开始的之字步
22.Cured Feather Step & Back Feather Step 弧线羽步和后推羽步
23.Promenade Fallaway With Pivot 左转并退
24.Natural Hover Telemark 右盘旋转折步
（四）快步舞（Quick Step）
1.Quarter Turn 四分之一转
2.Natural Turn & Natural Turn With Hesitation Finished 右转及犹豫步
3.Natural Pivot 右轴转
4.Natural Spin Turn 左旋转
5.Progressive Chasse 行进并步
6.Chasse Reverse Turn左转并步
7.Forward Lock 前进锁步
8.Backward Lock 后退锁步
9.Reverse Pivot 左撇转
10.Zig-Zag Backward Lock & Running Finished 之字步锁步和跑步
11.Chasse to Right 右并步
12.Cross Chasse 交叉并步
13.Change of Divaction 换向步
14.Double Reverse Spin 双左疾转
15.Quick Open Reverse 快开式左转
16.Cross Swivel 交叉旋步
17.Fishfail 鱼尾步
18.Progressive Chasse to Right 右行进并步
19.Four Quick Run 四快跑步
20.Impetus Turn 推转
21.Running Natural Turn 跑步右转
22.V Six 六步
23.Natural Lock Turn 右锁步转
24.Telemark 转折步
25.Six Quick Run六快跑步
26.Rumba Cross 伦巴式交叉步
27.Rock Step 摇摆步
28.Hover Corte 盘旋侧步
（五）维也纳华尔兹（Viennese Waltz）
1.Natural Turn 右转
2.Reverse Turn 左转
3.Closed Change 换步
4.Flicker（Natural）原地右转
伦巴(Rumba)&恰恰(ChaChaCha)
===========================
阿娜玛娜右转 Alemana
阿娜玛娜右转由并身位置左手握右手 Alemana Fr0m O.P with L to R Hand
前进及后退基本常常步 Forward and backward Walks Basic Movement
并身反分身位置抑制步 Check from O.CPP.
对身扭腰 Closed Hip Twist
半重心拍步 Cucarachas
扇步 Fan
手交手 Hand to Hand
曲棍球步 Hockey stick
右陀螺转 Natural Top
并身扭腰 Open Hip Twist
左陀螺转 Reverse top
臂下转左和右 Under Arm Turn to L and R
轴心转左和右 Spot Turn to Land
阿娜玛右转班至身反分身位置 Alemana Check to O.CPP
变化基本步 Alternative Basic Movement
对身扭腰至井反分身位置 Closed Hip twist Turn to open C.PP
卷曲步 Curl
卷曲步转至井反分身位置 Curl turned to O.PP
影子位前进步 For Warks in Shadow pas
曲棍球步转至并身反分身位置 Hockey Stick turned to O.PP
右左并身步 Opening out to R ant L
螺旋转 Sprial
螺旋转至扇形位置 Sprial turn to Fan Pos
螺旋转至并身反分身位置 Sprial turn to Fan Pos
高级并身扭腰 Advanced Opening Out Movement
阿娜玛由并身位置右握右手Alemana from O.P with R to R Handhold
连续转圈扭腰 Continuous Circular Hip Twist
连续扭腰 Continuous Hip Twist
古巴碎步 Cuban Rocks
反身退步 Fallaway
绕绳步 Rope Spinning
栅门步 Sliding Doors
变奏古巴摇步 Syncopated Cuban Rocks
三个阿娜玛娜 Three Alemana
棋并追步左右左右左右 Chasse [LRL.RLR]
前进锁步左右左右左右 Forward Lock [LRL.RLR]
肩对肩 Shoulder to Shoulder
时间步 Time Step
交叉基本步 Cross Basic
扭腰追步 Hip Twist Chasse
并身扭腰 Open Hip Twist
对身扭腰螺旋转 Closed Hip Twist Spiral
并身反分身古巴碎步 Cuban Break in Open CPP
并身位置古巴碎步 Cuban Break in Open Pos
半重心步 Guapacha Timing
并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break from O.CPP and O.PP
由并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break in O.CPP
桑巴(Samba)
===========
对身摇步 Close Rocks on RF and LF
切并步 Corta Jaca
右基本步 Natural Hasic Movement
右滚转步 Natural Roll
分身基本步 Prog Basic Movement
分身常步 Prog Samba Walks
左转 Reverse Turn
左基本步 Reverse Basic Movement
时间步 Timing and Beat Values
森巴弹性动作 Samba Bounce Action
森巴泄步 Samba Whisks to L and R
森巴旁步 Side Samba Walk
原地森巴步 Stationary Samba Walk
游动波特佛戈 Travelling Botafogos
沃特轴心转向左 Voltas Spot Turnto L for Lade
沃特轴心转向右 Voltas Spot Turn to R for Lady
后退摇步 Bwd Rocks RF and LF
连续向左沃特轴心輚 Continuous Volta Spot Turn to L
连续向右沃特轴心輚 Continuous Volta Soot turn to R
并身摇步向左和右 Open Rock to R and L
发辨步 Plait
分身波特佛戈 Prom Botafogos
影子位波特佛戈 Shadow Botafogos
向左移动沃特步 Travelling Voltas to L
向右移动沃特步 Travelling Voltas to R
旋輚向左沃特步 Circular Voltas to L
旋輚向右沃特步 Circular voltas to R
相反波特佛戈 Conta Botafogos
影子位置克鲁扎多锁步 Cruzados Lock in Shadow pod
克鲁扎多步 Cruzados Walks
分身反身跑步 Prom to Counter Prom Run
斗牛(PASO DOBLE)
================
重踏步 Apple
点步 Sur Place
右横并追步 Chasse to Right
左横并追步 Chasse to Left
斗牛步 Huit
攻击步 Attack
分裂步 Separation
十六步 Sixteen
扭转 Twist turn
分身 Promemade
分身并步 Promenade Closed
分身反分身 Promenade to Counter Promenade
方圆步 grand Circle
左右冲刺步 La passe
刺牛步 Banderillas
变奏分裂步 Syncopated Separation
反身泄步 Fallaway Whisk
分身左转 Fallaway Reverse
连续扭转 Twist
披风追步 Chasse Cape
分身位移动旋转 Travelling Spins from pp
反分身位移动旋转 Travelling Spins from c pp
佛朗门戈踏步 Flamenco Taps
换足步 Methods Changing Feet
冲击步 Syncopated Coup
牛仔(Jive)
==========
美国旋转 AMerican Spin
反身基本步 Basic Fallaway
原地基本步 Basic Place
背后换步 Change of hand behind Back
换位置步左换右 Change of Place Left to Right
换位置步右换左 Change of place Right to Left
横并追步左右左、右左右 Chasse L R L. R L R.
环接步 Link
分身常步（慢） Prom Walks [Slow]
分身常步（快） Prom walk [Quick]
鞭步 Whip
掌换步 Ball Change
右换左步双旋转 Change of Place R to L with DOuble Spin
卷鞭步 Curlv Whip
双交叉鞭步 Double Cross Whip 反身拋步 Fallaway Throwaway
右换左步过额转 OVerturned Change of Place L to R
反身拋步过额转 Overturned Fallaway Throway
左鞭步 Reverse Whip
鞭拋步 Throwaway Whip
鸡仔步 Chicken Walls
手臂打圈 Rolling off the Arm
西班牙手形 Spanish Arms
停放步 Stop and Go
风车步 Windmill
根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下： 摩登舞（Modern）（一）华尔兹（Waltz） Closed Change 并脚换步 Natural Turn 右转 Reverse Turn 左转 Natural soin Turn 右旋转 Whisk 叉形步 Chasse from P.P.侧行并步 Hesitation 犹豫步 Outside Chan 根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下：摩登舞（Modern）
（一）华尔兹（Waltz）
Closed Change 并脚换步
Natural Turn 右转
Reverse Turn 左转
Natural soin Turn 右旋转
Whisk 叉形步
Chasse from P.P.侧行并步
Hesitation 犹豫步
Outside Change 外侧换步
Reverse Corte 左侧转
Back Whisk 后叉形步
Double Reverse Spin双左旋转
Drag Hesitation 犹豫拖步
Back Lock后退锁步
Impetus Turn 右推转
Telemark 转折步
Open Telemark 开式转折步
Cross Hesitation 交叉犹豫步
Wing 翼步
Open Impetus Turn 开式推转
Outside Spin 外侧疾转
Truning Lock 锁步转
Weave 纺织步
Weave from P.P 从开位起纺织步
Reverse Pivot 左撇转
Chasse To Right 右并步
Left Whisk 左叉形步
Follaway Whisk 并退叉形步
Cunirn Check 反截步
Closed Wing 闭式翼步
（二）探戈（Tango）
1.Walk 常步
2.Progressive Side Step 行进旁步
3.Closed Promenade 侧行并步
4.Lock Turn 摇转步
5.Open Reverse Turn分式左转
6.Back Corte 后侧步
7.Progressive Link 行进连步
8.Open Reverse Turn 分式左转结束
9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转
10.Open Promenade 分式侧行步
11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步
12.Natural Twist Turn 右拧转
13.Natural Promenade Turn 侧行右转
14.Promenade Link 侧行边步
15.Basic Reverse Turn 基本左转
16.Back Open Promenade 后分式侧行步
17.Four Step 四快步
18.Promenade Fallaway 侧行并退步
19. Outside Swivel 外侧滑旋步
20.Brush Tap 刷点步
21.Fallaway Four Step 四快步并退
22.The Over Sway 左弓步
23.Four Step Change 快步拧身
24.Chase 追逐步阻截
（三）狐步舞（Foxtrot）
1.Feather Step 羽步
2.Three Step 三直步
3.Natural Turn 右转
4.Reverse Turn 左转
5. Impetus Turn 推转
6.Reverse Wave 左转波浪步
7.Telemark 转折步
8.Weave 纺织步
9.Change of Direction 换向步
10.Open telemark 开式转折步
11.Top Spin 陀螺转
12.Hover Feather 盘旋羽步
13.Hover Telemark 盘旋转折步
14.Natural Telemark 右转折步
15.Natural Twist Turn 右拧转
16.Weave from P.P. 开式纺织步
17.Natural Turn With Outside Swivel 右转接外侧滑旋步
18.Open Impetus Turn 开式推转
19.Natural Weave 右纺织步
20.Hover Cross 盘旋交叉步
21.Zig-Zag from P.P. Pivot 开式撇转开始的之字步
22.Cured Feather Step & Back Feather Step 弧线羽步和后推羽步
23.Promenade Fallaway With Pivot 左转并退
24.Natural Hover Telemark 右盘旋转折步
（四）快步舞（Quick Step）
1.Quarter Turn 四分之一转
2.Natural Turn & Natural Turn With Hesitation Finished 右转及犹豫步
3.Natural Pivot 右轴转
4.Natural Spin Turn 左旋转
5.Progressive Chasse 行进并步
6.Chasse Reverse Turn左转并步
7.Forward Lock 前进锁步
8.Backward Lock 后退锁步
9.Reverse Pivot 左撇转
10.Zig-Zag Backward Lock & Running Finished 之字步锁步和跑步
11.Chasse to Right 右并步
12.Cross Chasse 交叉并步
13.Change of Divaction 换向步
14.Double Reverse Spin 双左疾转
15.Quick Open Reverse 快开式左转
16.Cross Swivel 交叉旋步
17.Fishfail 鱼尾步
18.Progressive Chasse to Right 右行进并步
19.Four Quick Run 四快跑步
20.Impetus Turn 推转
21.Running Natural Turn 跑步右转
22.V Six 六步
23.Natural Lock Turn 右锁步转
24.Telemark 转折步
25.Six Quick Run六快跑步
26.Rumba Cross 伦巴式交叉步
27.Rock Step 摇摆步
28.Hover Corte 盘旋侧步
（五）维也纳华尔兹（Viennese Waltz）
1.Natural Turn 右转
2.Reverse Turn 左转
3.Closed Change 换步
4.Flicker（Natural）原地右转
伦巴(Rumba)&恰恰(ChaChaCha)
===========================
阿娜玛娜右转 Alemana
阿娜玛娜右转由并身位置左手握右手 Alemana Fr0m O.P with L to R Hand
前进及后退基本常常步 Forward and backward Walks Basic Movement
并身反分身位置抑制步 Check from O.CPP.
对身扭腰 Closed Hip Twist
半重心拍步 Cucarachas
扇步 Fan
手交手 Hand to Hand
曲棍球步 Hockey stick
右陀螺转 Natural Top
并身扭腰 Open Hip Twist
左陀螺转 Reverse top
臂下转左和右 Under Arm Turn to L and R
轴心转左和右 Spot Turn to Land
阿娜玛右转班至身反分身位置 Alemana Check to O.CPP
变化基本步 Alternative Basic Movement
对身扭腰至井反分身位置 Closed Hip twist Turn to open C.PP
卷曲步 Curl
卷曲步转至井反分身位置 Curl turned to O.PP
影子位前进步 For Warks in Shadow pas
曲棍球步转至并身反分身位置 Hockey Stick turned to O.PP
右左并身步 Opening out to R ant L
螺旋转 Sprial
螺旋转至扇形位置 Sprial turn to Fan Pos
螺旋转至并身反分身位置 Sprial turn to Fan Pos
高级并身扭腰 Advanced Opening Out Movement
阿娜玛由并身位置右握右手Alemana from O.P with R to R Handhold
连续转圈扭腰 Continuous Circular Hip Twist
连续扭腰 Continuous Hip Twist
古巴碎步 Cuban Rocks
反身退步 Fallaway
绕绳步 Rope Spinning
栅门步 Sliding Doors
变奏古巴摇步 Syncopated Cuban Rocks
三个阿娜玛娜 Three Alemana
棋并追步左右左右左右 Chasse [LRL.RLR]
前进锁步左右左右左右 Forward Lock [LRL.RLR]
肩对肩 Shoulder to Shoulder
时间步 Time Step
交叉基本步 Cross Basic
扭腰追步 Hip Twist Chasse
并身扭腰 Open Hip Twist
对身扭腰螺旋转 Closed Hip Twist Spiral
并身反分身古巴碎步 Cuban Break in Open CPP
并身位置古巴碎步 Cuban Break in Open Pos
半重心步 Guapacha Timing
并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break from O.CPP and O.PP
由并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break in O.CPP
桑巴(Samba)
===========
对身摇步 Close Rocks on RF and LF
切并步 Corta Jaca
右基本步 Natural Hasic Movement
右滚转步 Natural Roll
分身基本步 Prog Basic Movement
分身常步 Prog Samba Walks
左转 Reverse Turn
左基本步 Reverse Basic Movement
时间步 Timing and Beat Values
森巴弹性动作 Samba Bounce Action
森巴泄步 Samba Whisks to L and R
森巴旁步 Side Samba Walk
原地森巴步 Stationary Samba Walk
游动波特佛戈 Travelling Botafogos
沃特轴心转向左 Voltas Spot Turnto L for Lade
沃特轴心转向右 Voltas Spot Turn to R for Lady
后退摇步 Bwd Rocks RF and LF
连续向左沃特轴心輚 Continuous Volta Spot Turn to L
连续向右沃特轴心輚 Continuous Volta Soot turn to R
并身摇步向左和右 Open Rock to R and L
发辨步 Plait
分身波特佛戈 Prom Botafogos
影子位波特佛戈 Shadow Botafogos
向左移动沃特步 Travelling Voltas to L
向右移动沃特步 Travelling Voltas to R
旋輚向左沃特步 Circular Voltas to L
旋輚向右沃特步 Circular voltas to R
相反波特佛戈 Conta Botafogos
影子位置克鲁扎多锁步 Cruzados Lock in Shadow pod
克鲁扎多步 Cruzados Walks
分身反身跑步 Prom to Counter Prom Run
斗牛(PASO DOBLE)
================
重踏步 Apple
点步 Sur Place
右横并追步 Chasse to Right
左横并追步 Chasse to Left
斗牛步 Huit
攻击步 Attack
分裂步 Separation
十六步 Sixteen
扭转 Twist turn
分身 Promemade
分身并步 Promenade Closed
分身反分身 Promenade to Counter Promenade
方圆步 grand Circle
左右冲刺步 La passe
刺牛步 Banderillas
变奏分裂步 Syncopated Separation
反身泄步 Fallaway Whisk
分身左转 Fallaway Reverse
连续扭转 Twist
披风追步 Chasse Cape
分身位移动旋转 Travelling Spins from pp
反分身位移动旋转 Travelling Spins from c pp
佛朗门戈踏步 Flamenco Taps
换足步 Methods Changing Feet
冲击步 Syncopated Coup
牛仔(Jive)
==========
美国旋转 AMerican Spin
反身基本步 Basic Fallaway
原地基本步 Basic Place
背后换步 Change of hand behind Back
换位置步左换右 Change of Place Left to Right
换位置步右换左 Change of place Right to Left
横并追步左右左、右左右 Chasse L R L. R L R.
环接步 Link
分身常步（慢） Prom Walks [Slow]
分身常步（快） Prom walk [Quick]
鞭步 Whip
掌换步 Ball Change
右换左步双旋转 Change of Place R to L with DOuble Spin
卷鞭步 Curlv Whip
双交叉鞭步 Double Cross Whip 反身拋步 Fallaway Throwaway
右换左步过额转 OVerturned Change of Place L to R
反身拋步过额转 Overturned Fallaway Throway
左鞭步 Reverse Whip
鞭拋步 Throwaway Whip
鸡仔步 Chicken Walls
手臂打圈 Rolling off the Arm
西班牙手形 Spanish Arms
停放步 Stop and Go
风车步 Windmill