甘油栓的处方分析:提拉+消脂 鬼马瘦脸表情助你甩掉大饼脸

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 17:10:57
导语： 想让脸部线条好看，可以通过简单的面部表情肌练习达到瘦脸的效果，让你脸部肌肉得到规律锻炼，重塑弹性小脸。下面爱美网小编就来教你具有提拉及消脂功效的鬼马瘦脸表情，一起来跟着学吧！


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　　Part 1 Lift-up

　　肉肉的脸，加上年龄的递增，很容易会有脸颊下垂，产生皱纹等老化现象。这时通过一些脸部提拉运动，能有效抚平皱纹的同时还能让下巴变尖，减少脸部脂肪。


　　大眼瞪小眼

　　1、上眼皮慢慢下垂至快要眯起的状态，保持5秒。

　　2、然后如同震惊时的表情一样瞬间睁大两只眼睛，瞪着前方5秒以上，慢慢地感觉眉毛和眼皮向上提升，再保持5秒。

　　3、慢慢放松会它原来的样子。重复3次。 


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　　单眼放电

　　1、两嘴角微微上扬，就仿佛正在微笑。

　　2、慢慢地捂住嘴，将右侧嘴角向上拉。

　　3、慢慢地右眼眼脸合上，如同眨眼“放电”一样。

　　4、保持5秒后松开，回到原位换另左侧重复相同动作哦。左右各重复5次。


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　　舔嘴唇

　　1、头稍稍抬起，嘴角上扬呈微笑状。

　　2、伸出舌头慢慢地舔嘴唇一周。

　　3、顺逆时针各重复5圈。


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　　O嘴

　　1、感觉眼睛、鼻子直上倾斜延伸，口张开成O型。

　　2、嘴在鼻梁直线上下移动，眼睛闭起。重复5次。


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　　Part 2 Slimming

　　Babyface可以让你看起来可爱、年轻，但是大多数研究都表明，人们还是喜欢一个看上去相对较小的脸。一些锻炼肌肉和燃烧脂肪的瘦脸运动，能增加脸颊的弹性和灵活性，从而打造完美的V型脸。


　　露牙张嘴

　　1、轻轻抬起下巴，睁大眼睛。

　　2、提高上唇，露出8颗牙齿。

　　3、闭上眼睛，嘴巴慢慢的从扁平状伸展成O型，这样来回张合，重复3次。


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　　抬头吐舌

　　1、慢慢地抬头，垂直向下伸展脖子，眼睛看向天空。

　　2、张开嘴，伸出舌头轻轻地直冲天空。保持5秒钟。

　　3、收回舌头，闭上嘴巴，让脸朝正前方。重复3次。


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　　嘴成一线

　　1、嘴巴和眼睛大大的张开。

　　2、嘴角向两侧打开，嘴巴呈线形，但看得到牙齿，发出“一”的声音。

　　3、保持5秒后慢慢地恢复到原表情。重复5次。


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　　撅嘴

　　1、闭起嘴，向上撅起嘴唇，想象着上唇要触碰鼻子。然后仰头凝视。

　　2、闭上眼睛回到原来的位置，嘴巴张开成O型。重复3次。

   
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