清华学费一年多少钱:一个睡5分钟等于6个钟头的好方法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/05 20:07:55

睡觉的诀窍
　　所以，根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
　　(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。)
　　

如果久年风湿病,每天晚上睡到一两个钟头就疼痛到醒来的老年人,有什么可缓解或治愈的方法吗? 烙熟一个饼的两面各需要5分钟，一口锅一次可放两个鉼，什么方法可以15分钟计烙熟3个鉼吃好饭就吃养乐多好还是过2个钟头吃好? 我的电脑开机4。5 个钟头自动重起是怎么回事？谢谢各位！就知道6A和250V怎么求出，一个钟头所耗的电量是多少？ VoptXP磁盘整理``整理了几个钟头怎么连一个盘都没整理好？请问下懂的朋友``是怎么回事！谢谢为什么我睡13个钟头起来还是很困？？一匹半的空调一个钟头用多少电 5分钟等于几秒 4个8不管怎么凑等于1000的方法 5个5有几种方法算出等于24?谢谢韩国和中国的时差是一个钟头，中国如果是5点，韩国是四点还是六点在10分钟记30个单词的方法麦当劳打工多少钱一个钟头睡后一钟头。打一个字。打一个钟头,电话费多少? 将1，2，3，4，5，6，7，8，9的9个数字填到一个四位数乘一个一位数等于一个四位数我有个3GP影片5分钟,我想单独把中间一段精彩的剪切出来另存为一个3GP,有没什么好的软件,谢谢! 用一个1,和3个5,算出的结果要等于24, 3个5,一个1,怎么等于24 3个5，一个1，加减乘除等于24？？呵呵`~ 我想问一下，我买了一个煮开水的电器，插头上写250V ，6A是什么意思啊？它使用一个钟头耗多少度电？有10个苹果,分三堆,每堆的个数大于等于一小于等于五,问有几种方法房苹果? 3个5，1个1怎么才能等于23或24（4）种方法