tvb签约艺人:中医说的上火,大都是虚火 - 一、养阳气 - 养生一定要简单 - 美容·养生 - 在线读书...
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 14:01:36
中医说的上火,大都是虚火
现在“上火”的人很多,有人会以为这是体内阳气充足,是身体好。
这需要辨证,当然也很简单,中医将火分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,只要是实火,现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的,连吃几天肯定降火。但是,现在真正属实火的人凤毛麟角,多数都是虚火。
虚火则需要用补法,一泻就更糟糕了。
这个虚火一定是由寒引起的,《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也……人之伤于寒也,则为病热。”寒为热病之因,寒邪过盛,表现的方式就是热症、热病,为什么寒重反而会引起火呢?因为寒重伤肾,肾阳亏损、肾气虚弱,肾水无法灌溉、滋润全身,缺水嘛,身体就会干燥。肾一亏虚,所有的脏器也跟着缺水,就易摩擦生热。什么口腔溃疡啦、头面部上火长痘痘啦,眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等等,具体地说,胃火导致胃疼、口苦、打嗝、大便干等症状;肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰;肝火产生烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。当然,还有各种炎症,为什么是炎症?炎就是火,如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等,都是缺水后的火,但这个火一定是虚火。
虚火才是现代人的普遍病症,实火太少了,几乎都是虚的,这就可以仔细去追踪现代人的生活方式,是否在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长?因为这是外感虚火症的来源。是否压力太大、经常熬夜、吃辛辣煎炸食物,且抽烟喝酒太多?因为这是内生火的主要诱因。是否常喝酸甜饮料、生化饮料、嗜吃冰凉之物?因为这是寒重伤肾的起因。最后还可问问,是否是情绪不调,多悲观厌世?因为这是情志致病,且多是阴冷病的开始。
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