搜狗安装包下载:让五官年轻十岁的护肤小窍门

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/04 06:55:59

让五官年轻十岁的护肤小窍门

让五官年轻十岁的护肤小窍门

pre

next
没有了
九种水果抗干燥皮肤水当当
相关图片

九种水果抗干燥皮肤水当当

秋季皮肤干燥掉皮吃这几种食物

夜猫子护肤技巧尽情享受夜时光

秋季抗痘六招痘MM白嫩换季
我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。
一、眼睛减龄方法
1、多吃黄绿色食物。
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。
2、打乒乓球、多转动眼睛。
打乒乓球时，眼睛随着快速运动的物体转动，可以起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。
3、用眼不超过40分钟。
用眼40分钟，应休息至少10分钟，最好的放松方法就是看远处。另外，夏天到了，出门一定要戴上太阳镜，防止紫外线让眼睛老化。
二、口腔减龄方法
1、睡前用一次牙线。
英国研究发现，睡前使用牙线清洁牙齿，比刷牙重要10倍。
2、别老用一边嚼东西。
这样不仅会让脸左右大小不一，还会导致一边牙齿磨损严重，易折断；另一边却因很少用到，积攒牙结石，引发牙周疾病。
3、半年看一次牙医。
有了牙病一定要及时治疗，最好半年看一次牙医。
三、耳朵减龄方法
1、远离嘈杂的地方。
临街的窗户最好有隔音功能，窗前多摆绿色植物也能起到隔音作用。
2、锻炼平衡能力。
可以倒着走、走猫步、单腿站立，这种反常规运动能刺激人体平衡反应，达到锻炼目的。
四、鼻子减龄方法
1、常用清水洗鼻子。
如果感觉鼻子里分泌物太多，可以用清水或盐水洗鼻子，清除鼻腔内废物，对于鼻炎患者来说，这个方法尤其有效。方法是用掌心捧起水，低头用鼻轻轻吸入，再擤出来，反复几次。
2、别闻刺激味道。
过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低，患上鼻窦炎。
3、感冒了赶紧治。
感冒容易引起鼻塞或鼻炎，如果不赶紧治，就会落下病根，对鼻子的嗅觉造成影响。
五、喉咙减龄方法
1、说话多停顿。
说话时，最好多停顿几次；长时间讲话，多喝温开水；不要用力清嗓子和咳嗽；少吃过冷、过热的食物。
2、给嗓子“做桑拿”。
嗓子疼时可以倒一杯热水，张口呼吸热气，为嗓子做个桑拿。注意水温不要超过50℃，每次“桑拿”时间控制在20分钟左右。
别被忽悠！盘点最坑爹美容“秘方”
如何搞定秋季肌肤4大烦恼
洗面奶的骗局你知道多少？
秋日护唇"妙计" 干裂唇b...
警惕：降温引起的5大肌肤问题

有没有什么护肤、护发的小窍门、好办法让睫毛变翘的小窍门让头发快速长长的小窍门 translate:想知道年轻十岁的秘密吗？有小窍门可以让人迅速睡着的吗？节约的小窍门让腿变瘦的小窍门晕车的小窍门？求吃皮皮虾的小窍门。生活的小窍门新鞋不挤脚的小窍门适合二十岁皮肤的护肤品牌有哪些消减皱纹保持年轻肌肤的护肤保养秘笈？批作业的小窍门求治牙痛的小窍门. 除水垢的小窍门一次性烫头的小窍门~~ 治感冒的小窍门制脚气的小窍门想问女同胞们一些关于护肤方面的问题！！毛孔变粗了，怎么办？想让睫毛变黑变密变长，有什么窍门？？有没什么小窍门可以让人的酒量变的大一点让包皮口变大的小窍门（不要切包皮）告诉我生活的小窍门,怎么样擦拭可以让玻璃杯更干净,更透明我还很年轻，不想让这种无畏的小问题而缠身？