津市二手房:我的太极拳
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 08:14:02
我看过许多太极拳方面的书,也对其所说的经验进行了刻苦的练习,吃了好多的苦,走了好多弯路。现在我的太极拳理念是:吸收自然精华,滋润内脏;平衡心里,丰富思想;永保激情,永保青春。我的练习方法是:内劲一指弹15分钟(热身)+太极站桩30分钟+老六路30分钟+内功心法20分钟+特定收势。我的原则是:多思考,多练习。
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