江门荷塘招聘信息:做事总是患得患失怎么办

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/05 03:01:19

一1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.
2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.
4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.
5.注意找出你抑郁的主题（例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义）,找到后向它们提出挑战.
6.使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他.
7.挑战消极观念,建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.
平生多磨砺,男儿自横行.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.朋友,祝福你,你一定会闯出自己的一片天空.
二其实我们在做一个事情的时候会有很多想法,也是正常的,只是想多想少的问题.就像你的那些想法,反应的一个问题是过于要求完美,不允许自己出错误,想想看?这就是性格特征了.可问题谁不出错,出错才知道自己有问题呀；做晚了也比不做强呀,最起码还有点机会呀；是否适合要试过才知道呀；等.就是瞬间出现一些想法没办法,但我们可以不让这些想法延续,就是用上面的换角度想想看的方法,这样自己就可以有行动了.告诉自己,那只是我的特点,不是缺点,调整是为了更好.如果这的自我调整不行,就可以做心理咨询了.三

恐惧和怀疑会生出来很多障碍，这些个障碍会影响你有效的完成生命的课题。当每一个念头出来时候，你可能会接二连三的出现“否定”的情况。这种心理其实你也没什么可逃避的！有句话说，蹲下是为了跳的更高，你现在的负责情绪实际是为了有一天你的跃起！也别强求着自己非要达到某一种精神境界，你越是强求这种境界，这个感觉离你越远。试着随着生命的波、频率流动起来。。去感受每一个当下。多看看书相关推荐《活在当下》《新世界，灵性的觉醒》《还我本来面目》《零极限》如果觉得太深，不想专研。。再推荐一套我正在阅读的书《阿米 星星的孩子》这书一共上中下，三套。。希望你也能快点从这样的焦虑中走出来。。感恩、喜悦与你同在。

总是患得患失怎么办做事总是心不在焉怎么办？太患得患失怎么办为什么我总是患得患失的？为什么我总是患得患失的？！！为什么我总是患得患失的？！患得患失总是在做事时很矛盾怎么办？最近做事总是丢三落四的,怎么办呀~ 为什么我在爱情里总是患得患失？整天的患得患失，我该怎么办呢我做事总是毛手毛脚的怎么办帮帮我吧各位我总是看不惯能朋友的做事方式,怎么办? 做事总是毛手毛脚,出一些不大不小的差错,怎么办? 我做事总是优柔寡断.不像个男人.我该怎么办? 【反应迟钝，做事总是心不在焉，工作总会出小差错，怎么办?】【反应迟钝，做事总是心不在焉，工作总会出小差错，怎么办?】做事总是粗心大意做事总是不到位和男友一起总是患得患失，这正常吗？男朋友做事拖沓怎么办？做事没耐心怎么办做事没什么耐心怎么办? 做事常优柔寡断，怎么办？