农业借记卡有利息吗:10月1日北京卫视养生堂?陆道培《流动的生命信号》全集 2011年养生堂20111001期
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2011年10月1日北京卫视养生堂20111001期陆道培《流动的生命信号》全集 他出身于中医世家,熟悉食疗,通晓中药。他是亚洲血液学领军人物。他是中华骨髓库发起人之一。80岁高龄仍坚持出诊看病,给予患者生的希望。他就是中国工程院院士陆道培教授。
有一个女孩,今年20岁,前些日子突然去世了。所有人都很震惊,家人说她前一天夜里浑身难受,就送她去附近的医院就诊,一检查发现血红蛋白只剩下1克,输血已经输不进去了,于是第二天早上6点,女孩就去世了。
20岁的女孩在一夜之间就离开了这个世界,这对于任何家庭来说,无疑是晴天霹雳。究竟什么原因夺取了女孩的生命呢?今天BTV养生堂就有请血液学专家,中国工程院陆道培院士为我们揭晓答案。
缺铁性贫血
正常人身体中的含铁量应该是,一个钉子这么多,3-4克左右。
导致人体缺铁主要就是食物缺乏营养和大量失血。以前贫血是由于营养不良造成的,现在缺铁性贫血很多是因为控制饮食,铁摄取不足。长期失血是最常见的原因,比如消化道的出血、妇女月经量多。
缺铁是不能判断的,因为当摄入的铁供应不足时,储存铁可供造血需要。所以铁缺乏早期无贫血表现。当铁缺乏进一步加重,储存铁耗竭时,才有贫血出现。故缺铁性贫血是缺铁的晚期表现。
皮肤苍白,指甲发育不好,指甲开裂,心慌气短,头晕,注意力不能集中,偏食,甚至吃土和生米。
如何补铁
第一位:海带、蛏子、海产品比较多,其次是肝,再其次是肉,第四位是牛奶。更多食疗养生方法就在:食疗家养生网|www.shiliaojia.com 原文链接:http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/20111001.html
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