中财网中国银行闵行支行电话:百日筑基 练精化气 松静自然 长期坚持 疏通经络
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 18:30:11
疏通经络，靠百日筑基，靠练精化气，靠松静自然，靠长期坚持，靠功到自成。
疏通经络，最好靠增强气感自然而然地疏通，了解、掌握“经络之气”升降、循环的路径与疾病对应的规律，掌握“气满脉（任督两脉和十二经脉）自开”的原则，就可治疗了。经络自疗三步曲与气功不同，它对经络、穴位的作用更直接、更有效、更本质、更安全，并没有副作用，不会有偏差。而气功如运气不当，强用意念去导引或硬从运气来疏通经络，抑或会造成拔苗助长，因为意念太强也能造成局部不适或疼痛等；所以，不如任其自然，待气足时稍加意念来运气疏通，只要火侯到，经络自然而通的，气到则病除。经络通与不通的基本现象是“通者不痛，痛者不通”。
经络疏通了，人体生活节律就会减慢，新陈代谢减缓，各项循环系统得以优化。锻炼的过程，会让您了解“经络之气”的走向以及对人体各系统的影响，如此一贯，因时因地，因情制宜，一生“治病、养生、保健、延年”四者就可以无忧了，学会了一般疾病无需医生，这也叫无医自通。
古代的医圣、药王，从他们的经典文字中就可以知道，他们首先是个“气功师”或“修道者”。孙思邈、李时珍都是，《黄帝内经》中的作者以及包括提到的什么真人、神人也都是，而且都是疏通（或打通）经络的人。这也说明“修道”、“修身”以及对“道”的研究是始于老子之前，在歧黄时代（黄帝时代）之前已经有了，老子只是把“道”的修炼与体会更加丰富、完善、系统化了而已。
通过经络自疗三步曲的一定修炼，对经络的现象、运行、作用、路经、人体同一系统中对应穴位的关系就会很明朗。对于什么是经络？我仅从实践中的发现简要讲讲：经络是“经络之气”，经典中讲的经络是形而上说的，具体它主要是指神经、血管、淋巴管外围的空间或通道，那末，为何疏通经络能会对颈椎病、腰椎间盘突出或正脊有作用呢？首先要知道颈椎病、腰椎间盘突出产生的原因是神经压迫后萎缩或扭曲产生的，从而引起了筋骨、骨椎、脊等的错位、变形。那么，疏通经络为何能影响神经或血管？一疏通经络主要是疏通“经络之气”，使神经、血管得以伸张、还原，同时“气化”的作用又会影响神经的传导。（实践中大家今后会体会到的）。这两个作用，使神经还原，同时人体自己有自动修复损伤神经的功能，还原了位子，修复了神经，也就真正的健康还原了，正脊就是这个理。原理是：神经的还原，引起了筋骨、骨椎的还原，在这还原过程中，有很多现象：如你腰椎间盘突出严重的，在修炼康复中，有时你的两脚或两手会有明显的长短，但通过几天的不断微调，又会还原，说明这其间经络、神经在做调整工作，一般要调整无数次，或左或右，或上或下，或前或后。如自己适当配合运动，还原得就快。所以，什么是道家讲得“脱胎换骨”，没有亲身体验你是断然不知的。
当然，对脏腑修炼也是一样，即五脏六腑经络的疏通也是一样，譬如肺经：譬如下面我随便讲一下，我们读书人，由于长时期形成了思考的习惯或长期伏案（包括不良姿势）的习惯，影响了肺，中医讲：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。这时你的肺会程度不同的受到影响，呼吸功能差了，其它功能也受影响，同时肺又主魄，就是会影响到你的魄力。所以我们有的大学生、研究生、博士生，知识很丰富，貌似很有学问，但为何很多人却成不了大事呢？没有魄力啊！没有魄力，人家就说你是个“窝囊肺”，说明肺没有保养好，是肺经不畅之所为，这些看不到的亚健康，平时自己也不能发觉，即使用X光检查也很难发现自己肺出了问题，因为它没有质变就检查不到，但中医气功通过四诊就可提醒你了。要成大事，对肺要锻炼。