中财网去台山颐和温泉城攻略:艾灸足浴，养生保健-中国艾灸网
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 14:19:38
艾灸足浴，养生保健艾灸足浴，养生保健作者：中国艾灸网 来源：中国艾灸网 日期：2009年10月28日
方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)
艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。
艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。
泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。
注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。