云南小疯狂呀~~

上海至昆明（飞机）；昆明至丽江（火车）；丽江至香格里拉中甸（包车）；香格里拉中甸至德钦（班车）；德钦至飞来寺（出租）；飞来寺至西当温泉（包车）；西当温泉入雨崩村（徒步）；出雨崩村（徒步）；西当温泉至奔子栏（搭户外团队车）；奔子栏至丽江（户外团队车）；丽江至泸沽湖（班车）；泸沽湖至西昌（班车）；西昌至成都（火车）；成都至重庆（火车）；重庆至上海（飞机）。2010年，1月25日至2月8日，计十五日，人均总花费3000人民币左右。

关于旅行计划

每次和老余和肉丁出去自助游，基本上都是由我来做基本路线的计划，然后负责查一系列的时刻表，订飞机票。总觉得这样一个角色是很累的，因为还是学生的缘故，没有太多的钱，不仅要考虑到路线上怎么走不会走太多的冤枉路，还要考虑怎么走能够花费得更少，玩得更深度。

2010年寒假打算去的云南，其实早在去年暑假就和肉丁说了，老余本来也没有什么打算，后来就又和我们一起出去自虐式的自助游了。之所以选择重点走丽江、雨崩这条线，是因为老余的姐姐09年十一长假的时候就去过，自然有史可鉴。

关于订机票

于是提前一个月开始盯着机票行情，不停地在“去哪儿”和“酷讯”上兜兜转转，只希望正好被我捞着一张便宜机票。为了便宜，我也曾经想过坐春秋航空的飞机从上海到贵阳，然后再转火车去昆明，不过随着岁月的逝去，上海飞贵阳的机票都跟上海飞昆明差不多了。因为我们迟迟没有定下计划的缘故，往往错过了很多机会。

最后，还是出手买了三张上海飞昆明560块的机票，加上100块的燃油附加费和机场建设费，一个人就是660人民币。航空公司是中国航空，含餐，1月25日中午十一点多从虹桥机场起飞的。虽然听说春秋航空会开从虹桥机场到昆明的新航线，但是我迟迟等不到，不希望夜长梦多。后来忠华姐最终还是在我的怂恿下加入了我们的队伍，不过后来因为没有中国航空的机票了，只能帮她买了一张吉祥航空的机票，早上8点多在虹桥机场起飞，加上燃油费建设费等大概要800多人民币。等到后来春秋航空真的推出了400多块的航线的时候，我真是胸痛不已。

关于当地交通

前期准备已经联系了几个丽江和香格里拉当地的包车师傅，并且在学校bbs上找到了一起拼车的一对男女。本来还在磨房网上找了一起走丽江到雨崩行程的人，但是后来因为人太多了，我们又觉得那伙人联系的一个包车师傅是600人民币一天，作为丽江旅游不算旺季的时候，这个价钱有点偏高了。所以我们还是打算自己走，班车和包车相结合，事实证明，我们节约了很多很多钱，其实坐班车也不错，除了不能够随便停下来拍照之外也没有太大的坏处了。当然，希望有自己的空间的话还是包车好了，从中甸坐班车去德钦的时候，车山有很多人抽烟，但是温度比较低，也不好意思开窗。

关于前期准备

查过一些攻略，冬天去丽江、雨崩，最好穿冲锋衣或者羽绒服。我们不是真正的专业人士，所以还是穿着羽绒服过去了，我和肉丁是里三层外三层的，再加上羽绒服，忠华姐和老余竟然就是一件外套，还有一些毛衣和卫衣，事实再一次证明了，旅游时候是在不断运动的，竟然也不会觉得冷。徒步雨崩的话建议真的要买一双大两码的登山鞋，我穿了一双迪卡侬买的运动雪地靴，以为能撑一下，但是后来脚上都是水泡。为什么登山鞋要买大两码呢？这是在徒步的时候遇到的几个有经验的山东阿姨说的，这样遇到下坡的时候，对脚趾的冲击不会太大，事实证明，姜还是老的辣，我们几个基本上都是合脚的鞋，所以下坡的时候，脚趾一直盯着鞋头，最后肉丁的脚趾都掀起来了。

另外，因为今年云南大旱，我们的行程中没有下过一次雨，但是丽江和雨崩都不缺水的，只不过我就白白地带了一件防水的外套。

·高海拔：丽江超市都会有红景天买，防高反，超市的促销员会跟你说口服液效果比胶囊来得快，当然也贵很多，还有那种罐装的氧气瓶卖；不过后来因为机缘巧合，我们在飞来寺的时候把红景天落下了，根本没喝就上，回来的时候才喝了下，发现里面五瓶口服液，有一瓶包装不一样的。

·背包：女生大概55升左右的大包就可以了，箱子的话住丽江古镇的时候会比较麻烦，更难想象我们这些住在丽江古镇高处的孩子们要怎么拎着箱子爬上去了。

·水壶：出门带一个水壶比较好，因为这些地方温度比较低，往往你能够接到水的地方也都是热水，我这次就拿了一个之前移动积分换的350ml的运动保温水壶，防漏水，在香格里拉中甸县的时候，买回来的一袋豆浆就正好倒在我的水壶里，真的正好，结果后来爬雨崩的时候成了公用的水壶。

·邦迪：这是忠华姐教会的，当你走路走得脚上都是水泡的时候，最快的愈合方式就是把它们挑破，贴上邦迪。

·防风防寒配件：口罩、多用头巾、毛线帽子、厚毛线手套、太阳眼镜。

口罩防风沙，特别是在干旱的时候，徒步雨崩只要被骡子们走在前面，基本上都是一脸灰了；多用头巾我买了一个厚的还有一个之前雷励中国送的薄的，厚的戴在了头上，超级暖和，薄的围在脖子上，有风沙的时候就拉倒鼻梁高度；手套很重要，因为徒步的时候长期暴露在寒冷环境下，有时候还要拿自制的拐杖；太阳眼镜，防雪盲。

正文

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Day 1 2010-01-25      from 上海 to 昆明

十一点多从虹桥机场起飞，其实是山东航空的机子，下午三点左右到的昆明，飞机上播报：地面温度十九度。我们顿时觉得可以直接穿T恤了，可惜为了携带方便我们把能穿的衣服都里三层外三层地套在身上了。出发之前已经让一个认识的昆明mm回文山的时候顺便看一下昆明去丽江的直达火车的票子是否紧张，得到的答案是不紧张。坐了小黑车去昆明火车站，很顺利地和忠华姐会和，买到了昆明到丽江夕发朝至的火车，虽然几张票子不是在一间，但是我们有信心能和别人商量好，传说中我们买的是最后几张了。排除上中下铺的价差，平均下来139人民币一个人，丽江是今年新通的火车，所以比起以前从昆明到丽江不是坐长途汽车就是火车到大理之后再转汽车方便不少。

因为是晚上十点左右的火车，我们就打算去闲逛一下。从火车站坐公交车去翠园，实在找不到云南民族大学在哪里，游了一下湖，在附近的桥香园吃了过桥米线，十多块一份，很大一碗。不过据说这边一看就是外来游客来吃的。。。

在桥香园里吃过桥米线，碗是很大，就是没一个不是有裂缝的

昆明到丽江的直达火车是新开的，相对条件还是不错的，我们的票子本来是分散在六人间里的，后来换来换去干脆占据了一个四人间，事实证明除了查票的工作人员疑惑了一下并且被老余说得稀里糊涂走了之后，没有人再来过，而且四人间明显比较宽敞。把大包塞在床底下我们就睡了，我另外又看了几集电脑里的lie to me。

因为丽江的海拔大概两千多，肉丁在途中感觉到有些不适，不过基本上没有太大反应。

Day 2 2010-01-26 @ 丽江

早上七点不到已经到丽江了，温度一下子低了很多，羽绒服正好。火车站有公交车直接到丽江古城，报站的时候听到是古城停车场就可以下了，走过去就是古城，这里的丽江古城我们主要说的就是大研古城，因为丽江还有另外一个束河古城。下了公交车就有很多客栈的老板拉客，其实跟着一个看起来比较信得过的走就可以了，除了一些比较商业化的客栈有网络预订之外，其他的居民家的客栈条件都差不多的，这里每家都是电热毯，电热水器，纳西大院还有无线上网。我们随着大流进了古城，这么早，没有人收古城维护费。古城一片宁静，有早饭卖，5块钱一个大饼，老余去瞅了两眼就退回来了，5块钱一个大饼实在有点过分啊。最后我们住在了一个阿姨自家开的客栈里，在古城比较高处的地方，所以爬起来那叫一个吃力，大概不太适应高海拔吧。住了一个三人间，打算是三个小姑娘挤一个床，让老余自个儿睡一个床的，后来证明，三个人睡实在是挺挤，在这边昼夜温差太大谁抢被子都容易着凉。于是我们接下来的点都是两个人一个房间了。三人间原价40块，因为加了一个人，老板加了10块钱。

放完行李之后就和碰巧遇到的学校登山队一起去束河古镇，他们的领队传说要带我们逃票，租自行车一辆10块钱，骑了n久，看到玉龙雪山的影子，看到宏伟壮丽的丽江监狱。

最后从村尾处进了束河古镇游览，我和忠华姐买了两次当地的牦牛酸奶，5块钱一瓶，很浓很厚，喝完后把瓶子随便摆在哪一个摊子前面都可以。午饭在一家东北人开的纳西菜馆吃饭，算下来二十几块一个人，点了丽江耙耙尝试了一下，果然淡而无味，纳西烤鱼不错，有点辣。束河古镇里有很多摊子卖山楂和胡萝卜之类的。这里的披肩，扎染蜡染布都比丽江便宜，我和肉丁50块买了一块扎染布和一块蜡染布，忠华姐买了很多耳环和手镯说要带回去给同学。

丽江古城，第一天一大早爬到城顶的观景台拍到的日出

束河古镇，柔软的时光，比丽江古城安静很多

束河古城里的路标，奇异~~~

逛完古镇，我们是推着自行车从束河古镇正门出去的，事实又一次证明，束河古镇都没有工作人员卖票，随便进出，逃票也没什么意义。

我们去还自行车地方对面的超市采购粮食，那时本应该多买很多吃的，因为到香格里拉不仅卖东西的地方少，物价也贵很多。买了一盒红景天口服液5支26块（亏了，感觉不够正宗，而且到后来也用不着。。。）。

已经没有多少雪的玉龙雪山

 

 丽江有名的腊排骨，不过导游不推荐去吃，毕竟这一类腌渍类的东西对身体不太好

 

Day 3 2010-01-27     from 丽江 to 香格里拉

一大早就派老余去接在学校bbs上约好一起包车的一对男女，本来打算去客运站坐班车，后来还是经不住大妈的唆使包了一辆小面包车，最后付了450人民币。包车司机是家族式运作的，拉我们上车的是老婆，开我们到虎跳峡的是老公，开我们到香格里拉中甸县的是弟弟。

途中把我们拉到了一个所谓“长江第一峡”的景点，门票20块钱，似乎没有学生票，于是成了我们此行的第一个常规景点。

这就是长江第一峡，拍了很多田

然后到虎跳峡镇的一个饭店吃饭，自己去看菜点菜，6个人98块钱。也很幸运地遇到了学校登山协会的两车子人，因为虎跳峡景区香格里拉段在修路，他们打算回丽江段徒步了。

在虎跳峡镇吃饭的时候旁边有一条小河

我们的司机却把我们带到了香格里拉段，其实因为正在修路不对外开放所以不要门票的，但是司机跟我们说收学生票的钱，后来还是忠华姐给还下来了，旅行的时候还是要带一个超级会还价的mm啊~~~越过正在工作的推土机，我们一路走到虎跳峡香格里拉段，几乎没有人，我们在那里晃悠晃悠，因为大旱的缘故，所以虎跳峡水势不够猛烈。

那个时候，云南大旱

终于往回走了

我们包车的司机~~~

本来香格里拉段在修，不对外开放，师傅带我们去那里，我和忠华姐走到一半看到路断的不敢下去，师傅特地带我们走另一条路去观景台

出来的时候看到正在修路的小朋友，稚嫩的脸庞，似乎比我们还小，据说一天五十块钱，也是从挺远的地方过来的，忠华姐还和他俩合影了~~

游完虎跳峡，就一路往香格里拉县城进发，一路上充分感受到了四季的变化，本来在虎跳峡的时候我们感觉热得三十度都有了，在路上半途停下休息的时候，我们下车禁不住还是穿上了羽绒服，一路风景很好，包车的话确实是可以随便停下来拍照。

晚上大概六点左右到的香格里拉中甸县的独客宗古城，住了两间大床60块一间，本来想和登山队里认识的同学换一个双床房，但是他们也很紧张。

晚饭去吃了有名的牦牛肉火锅，几个食肉动物一起，很快肉就没有了，青稞酒10块钱一小瓶，总付80块钱。

古城里有很多人跳舞，去了巨型的转经筒祈福，古城的店几乎都要关门了，我们就逛了几家卖藏银之类的店子。

在客栈楼下的小院子里，一帮子人闲来无事侃大山，还有秀茶艺的同学，于是我们就喝上几杯。

不知是客栈的缘故，还是地理位置的缘故，我们住的两间房间洗浴的喷头没有热水，我们就只能很做作地洗了洗脚。

Day 4 2010-01-28     from 香格里拉 to 德钦

香格里拉的早晨温度低得一塌糊涂，据说是零下14度！！！老余出门买早饭，说鼻子都要冻掉了，带回来的豆浆是热的，油条是冰冻的。早饭四个人是14块钱，不知道算什么水平。

收拾行囊去中甸县城的客运站，打车7块钱；香格里拉到德钦的班车46块钱一个人，以大概七个小时计算的话，还是比较合算的。中途班车会在奔子栏停下吃饭，有一个快速的吃饭地儿，自选式经营，害我一开始还以为不要钱的咧~~~

这里上厕所都有人收钱的，公价5毛一个人。

到了德钦的客运站我们就打车去飞来寺住下了，打车30块钱。飞来寺是摄友们推荐的拍日照金山的好地方，一开始进了一个叫“九重天”的客栈，条件超级好，二楼三楼靠雪山的房间都是落地玻璃的，但是有点小贵，一间房大概要180块以上。最后还是住了旁边一间居民开的客栈，80块钱一间房，顺便可以在这里解决晚饭。这里用的是太阳能的热水器，晚上温度也不高，所以还得早点洗澡。悲剧的是，当天整个飞来寺地区又一次停电了。于是我们三个小姑娘打着手电在房间里胡侃，老余去隔壁那家高档的客栈聊天去了。

在夜晚的窗口能够看见对面的梅里雪山发出淡淡的光，奇妙的感觉~~

Day 5 2010-01-29       from 飞来寺 to 雨崩

飞来寺早起拍照，看见周围一大堆都是专业级的长枪短炮，我的小三星就一下子甩到十万八千里去了。

飞来寺观景台，要门票的，不过其实在沿街的客栈住着就可以拍“日照金山”了

结账，还顺便问老板娘买了十几个煮熟的土豆和鸡蛋，因为雨崩物价极贵，我们属于能省则省，况且这些都是老余来背。联系好的包车去西当温泉，6个人150块钱，我还很不好意思地问另外两个一起拼车的男女收回了之前我们垫的钱。雨崩学生票45块钱一个人，学生证查得比较紧，肉丁的学生证忘记注册就被纠缠了很久。

于是，开始徒步了，的确是挑战，累得一塌糊涂，我只能数垃圾桶，垃圾桶都是编号的，数到1的时候就是到了南宗垭口了，就可以下坡了。一开始是和学校登山队的同学一起走的，但是他们领队嫌我们没交钱，所以让我们跟在后面，然后老余怒了，我们就一直冲在了他们前面。不过他们一个团要三十多个人，顾前顾后，的确比较慢，到后来他们走在第一个的人也比我这个走在我们队伍最后的人慢。。。

往雨崩的路上

 经幡是神物啊~~~

雨崩是在梅里雪山背后的一个小村子，分成雨崩上村和雨崩下村，雪山很美

虔诚的藏民

客栈老板家的闺女，一直流鼻涕擦不干净~~~

老余在打高原篮球

期间有几个补给站，泡面10块一碗，酥油茶2块，开水也要收钱，我顿时萌生一种在这里讨生活的想法。

路上很幸运地遇到了一个户外团队的野导，带着我和忠华姐一路往前走了，也跟着他们住了雨崩第一家，10块钱的一个床位，老板娘很好地给我们四个人住了8人间。

这家很火，晚上吃饭的时候，老板娘只有一个锅子炒菜，所以要等很久，炒饭什么的要10块钱一碗了。

Day 6 2010-01-30         @雨崩

跟着户外团队徒步到笑农大本营和冰湖。

漫山遍野的雪，我们有时候渴得就直接喝路边的泉水，把那种结冰的泉水当棒冰吃。

导游小葱，腰间一把藏刀，但是其实是汉族的

这里的雪几乎可以埋到膝盖，幸好我穿了雪地靴。。。

Day 7 2010-01-31      from 雨崩 to 奔子栏

没有毅力去神瀑，所以跟着户外团队一起徒步出雨崩村，跟户外团队的司机商量把我们拉回去，给他四百块钱。到德钦的时候停下吃饭，我和忠华姐去就近的菜市场逛了一圈，买了那种凉拌的杂菜，很多不知名的野菜，自己选，按斤计算的，包装很不错，那种里面光面的环保袋。

因为跟着户外团队的车子，半途还是跟着大家一起被拉去了卖卡瓦刀的地方，超级贵，我看到跟我去年在四川时候买的一把一模一样的，价钱翻了好几个倍。

在卖卡瓦刀的店子二楼，我和忠华姐学老余摆pose，肉丁给我们拍的合照

晚上住在奔子栏，60块钱一间房，电压很不稳定，电视一直出现“电压低”的字样。

Day 8 2010-02-01         from 奔子栏 to 丽江

从奔子栏回丽江，吃午饭的时候我把牙套的钢丝崩了，悲催，吃饭的地方外面有小摊贩卖柿干，很好吃。老余带头买了之后，山东大姐们也买了很多在车上狂吃。

途中去了拉市海，很美，有骑马，山东大姐们又很有钱地骑马去了。

终于回到了丽江古城，我们依旧住原来的那家客栈，不过貌似学生流开始来了，店家就涨价了，我们原来的房间住了几个男生。

Day 9 2010-02-02         @丽江

闲适的一天

我们逛古城，买东西。

总结来说，古城里的菜馆东西不太好吃，我们最终去吃了德克士。

然后从古镇拐进了菜市场，去了客栈老板口中那几家卖民族服饰的店，不过，真的没有多少，最终我买了两双老北京布鞋，徒步了两天腿脚实在不行了。

经验告诉我们，买披肩围巾饰品之类的越是高处的店铺越是便宜。

扎染和蜡染的布其实当地人都用来做桌布用的，不过蛮好看，去束河古镇买便宜许多

继续去了当地的超市采购后面一天去泸沽湖的食物。

p.s 这边切记取上足够的钱，泸沽湖只有大落水才有取款的地方，带不够钱的话确实是很窘迫的事情。我们因为四个人后面连坐车去西昌的钱都没有了，最后在泸沽湖的陌上花开青年旅舍问老板用支付宝的方式拿了三百块现金。真的是很好一老板瓦~~~

Day 10 2010-02-03         from 丽江 to 泸沽湖

这天，我们出发去泸沽湖，丽江到泸沽湖的车票73块钱一张，泸沽湖的学生票39块钱，还送一张光盘。

班车是到落水村的，半当中停车拍照，有很多小朋友拿着一袋袋的瓜子苹果来兜售，10块钱一包，一直跟着你哭诉自己走了多少路来这里卖东西为了交学费，本来想买的，但是要下去的时候司机关门了。因为大家都比较推荐里格村，就包了车去里格村15块钱一个人，要不是这里没有车可打，实在不想这样啊，不过司机有时候还是兼导游给我们讲解了一下女儿国的风俗。

到了里格村，住了陌上花开青年旅舍，60块钱一间。晚饭吃了当地的烧烤，68块钱四个人实在不饱。

Day 11 2010-02-04         @泸沽湖

又是闲适的一天

老余租了自行车去环湖，忠华姐感冒卧床，因为这边的电话是随便打免费的，所以她就开始煲电话粥。我和肉丁想去探险来着，后来走了很久钻进丛林的时候发现还是回到了里格村，我晕死了。午饭去了一家水饺店吃，实在是难吃，就是那种被煮烂的速冻饺子。发现这里卖的摩梭手工披肩比丽江还要贵。

我们住的里格村

里格岛

Day 12 2010-02-05         from 泸沽湖 to 西昌

早上包车从里格村到位于四川的泸沽湖镇，就是左所镇，司机要了100块。停车的地方就有一家店卖早饭，都是来等车的人。从泸沽湖镇的班车到西昌是75块钱一个人。西昌的温度还是超级高的，下车之后热得一塌糊涂。果然是春运的缘故，我们最后只买到了第二天晚上去成都的站票。四人最后住了火车站附近的一个招待所，老余住了40块钱的二人间，我们要了个10块钱一个床位的三人间，有电视，公共卫生间。然后一下午我们就在房间里看电视，还有四个人围坐在一起看我电脑里下的lie to me，大家一度被吸引了。

西昌的那个所谓“豆腐饭”真是坑人，其实就是一碗没有味道的老豆腐，还有一碗饭。

Day13 2010-02-06         @西昌

这一整天我们都在无聊地等待中度过，因为买不到昨天的火车票。在西昌市区的德克士待了一整天，忠华姐用我的电脑看lie to me，我们就去买东西，连吃了两顿德克士，不过正好在搞活动，有一个套餐加一块钱可以再来一份，现在回想起来，我和肉丁觉得吃德克士要吐了。

晚上，在西昌火车站候车，真正感受到了春运的气氛，很多军人拦着，我们悻悻地进去了。蛮长的一晚上，轮流坐，火车上的人千奇百怪，幸好我还算能听懂一些四川话，某个大叔叽里呱啦讲一个娃娃木有腰的故事的时候还给老余翻译了一下。

Day 14 2010-02-07       from 西昌 to 重庆

一到成都南站我们就出站打黑车去成都北站赶成都到重庆的动车，老余的相机不幸掉了。再一次回到了我熟悉而又陌生的成都，却停留了不到半个小时，又见到了天府广场，成都站。动车不到两个小时就到了重庆，想当初我也是从重庆转飞机回上海的，联系了之前订房的一个在磁器口古镇的青年旅舍，120块的一个家庭间，两层，正好四个人睡。青年旅舍的工作人员一看我们就是从重庆转飞机回上海的，大家都知道这里转飞机比较便宜。

没有去吃留一手火锅，去吃了一个不知名的火锅，店子很火，我们点的鸳鸯锅，但是只有里面一小块是不辣的，外面一大圈都是红油一片。

我们依旧沿袭着传统，逛古镇，买东西。

Day 15 2010-02-08       from 重庆 to 上海

我和肉丁是中午十一点多的飞机，早早地打车去机场了。熟悉的机场。回上海。