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标题: 十二时辰和人体经络走向示意图 [打印本页]

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-17 22:05     标题: 十二时辰和人体经络走向示意图


1、　手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。
         寅时睡得熟，色红精气足； “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

  　养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
　　虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
　　实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等



2、手阳明大肠经 卯时（5点到7点）—大肠经旺。
     卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。

     养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
　　虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
　　实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。



3、足阳明胃经 辰时（7点到9点）—胃经旺。
      辰时吃早餐，营养身体安； 人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。

  　养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
　　虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
　　实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。

4、足太阴脾经 巳时（9点至11点）—脾经旺。
     已时脾经旺，造血身体状；   “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

　　养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以 选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。
　　虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。
　　实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。




5、手少阴心经 午时（11点至13点）—心经旺。
     午时一小憩，安神养精气；   “心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

　　养生之道：此时是心经开穴运行的时间，我们饭后都想睡一会但是由于种种原因克制了这种欲望，如果有条件只要稍微的睡10分钟也会对我们的心脏有很大的帮助，也不要担心会发胖因为时间很短，还可以帮助肠胃蠕动减少负担。
　　另外在饮食上也可以选择对我心脏有益的食物，如饭前吃个番茄，水果可选苹果葡萄，茶水可选红茶、绿茶、花茶，其他还有红豆、番薯、金针、红枣、鸡肉等。
　　虚症：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等。
　　实症：呼吸不畅血液循环不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等。



6、手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。
     未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

　　养生之道：小肠经在运行的时间段，小肠亚健康多表现为：腹泻、吸收功能下降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿等、如出现下腹部胀气或疼痛、易出汗和便秘、严重风湿病等现象那就要注意自己的身体。在饮食上可以多选择红豆、西瓜、南瓜、冬瓜、鸡肉等。


7、足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。
     申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

　 养生之道：膀胱最活跃的时候，适合多喝水。要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有“尿潴留”等情况发生。即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。饮食建议：木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、鸡肉、牛肉。
　　虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮尿频等。
　　实症：后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等。



8、足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。
     酉时肾藏精，纳华元气清； “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。

　　养生之道：对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。此时是肾经开穴运行的时间，在饮食上可以建议选择芝麻、香蕉、花生、海带、金针、韭菜、黄豆、木耳、螃蟹、乌贼、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、羊乳、番薯等。
　　虚症：耳鸣、健忘、尿频、腿酸、性欲减退、便秘、元气不足、易疲劳、骨质疏松，天寒手脚冰冷、脚气等。
　　实症：耳鸣、月经不调、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊、性欲减退、神经衰弱、足发热发汗、生殖器病变等


9、手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。
      戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。

　　养生之道：现在是心包经运行的时间，心包经的虚症大多表现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等。心脏不好的人最好在这个时候敲心包经，效果最好。此刻应该给自己创造安然入眠的好条件。最好不要剧烈运动，否则容易失眠。所做的运动最好是散步。建议食疗法：番茄、莲子、金针、红枣、苹果、葡萄、红茶、绿茶、花茶、番薯、土豆、鸡肉等。

　　实症：心包发炎、胸闷、心痛、上脘异常、喜欢睡、心血管病变、易头昏、头痛等。





10、手少阳三焦经亥时（21点到23点）－－三焦经旺。
       亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。

　　养生之道：此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果你跟老婆夜里吵架，而且赌气很严重，夜里11点气都还没消，那你第二天一定精神萎靡不振。
　　虚症：免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。
　　实症：淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。


11、足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。
       子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

　　养生之道：临床证明，心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人，要加强观察，备好救心丸。这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。
　　食疗法：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、莲藕、韭菜、木耳、螃蟹、鸡肉、牛肉、海带等。
　　虚症：头昏、眼睛发黄、视力下降、皮肤灰暗、无光泽、体力差（休息不好压力大）等。
　　实症：偏头痛、胸口胀、口苦、易失眠、食欲不振、血压异常、力重是右上腹疼痛等。


12、足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。
      丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。

　　养生之道：必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。建议饮食多选择：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。
　　虚症：易疲劳、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等。
　　实证：肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等。


   　其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，膀胱申注酝肾注，戌时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。


十二经脉表里属络关系：十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阴，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。  

十二经脉的循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。  

    十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。  

     十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。

　　了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！

  

     好像这BBS经常出问题，有些贴不见或打开未页，最近也比较少上来坛子，图片重新链接并加上了常用穴位图，让大家看得更清晰。

       应大家要求重新上传图片了。

同时加上任脉和督脉的图片啦：：：




关于补泻什么时候按什么穴请参考 《 子午流注纳子法-什么症在什么时候按什么穴！》

[ 本帖最后由 ycrcb 于 2009-10-20 16:53 编辑 ]

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-17 22:10

看完大家就应知道为什么要早睡早起了

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作者: qxh622    时间: 2009-3-17 22:59

好文章啊！最近就是一直想弄明白每条经络的走向呢 。这下都知道了

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作者: you_leer    时间: 2009-3-18 11:17

三焦经的图不对，麻烦LZ改一下。谢谢。~~ 我打算送精华哟。

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作者: 快乐天使    时间: 2009-3-18 15:27

是错了，三焦经跟小肠经一样了。但还是非常感谢LZ。

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作者: 山峰    时间: 2009-3-18 15:37

谢谢，确实很好呀

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作者: alison_zjh    时间: 2009-3-18 15:54

妙 实在是妙

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作者: minny62    时间: 2009-3-18 17:04

LZ太好了～终于帮我了解了一直好奇的经络运行时辰！
顶～

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作者: 风秀书轴    时间: 2009-3-18 17:14

高手，谢谢楼主分享

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作者: 四四意识流    时间: 2009-3-18 17:21

学习了，我就经常12点1点才睡觉，脸色一直不好。。。。。但是让11点前睡睡不着啊。。。。。。。。

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-18 17:29

不好意思,三焦经已更正,
我看书上没有注明这个方面,所以百度一下在这补上给大家,
其实这互为表里,很明显的,你看大肠经的反面就是胃经,外面的为阳,里面的为阴。其它经络也一样：


十二经脉表里属络关系：十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阴，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。  

十二经脉的循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。  

十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。  

十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。

[ 本帖最后由 ycrcb 于 2009-3-19 10:07 编辑 ]

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作者: sjzmhj    时间: 2009-3-18 17:48

太好了！

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作者: 自由飞小鸭    时间: 2009-3-18 17:48

太好 了，谢谢楼主，正愁打不到资料呢。

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作者: you_leer    时间: 2009-3-18 17:48

三焦经显示不出来呀~ 不知道其他人能不能看得到。

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作者: 夏思妮8234    时间: 2009-3-18 18:11

收藏了

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-18 18:16

好啦，我做一个更精简的表，一表在手，不用看到眼花。

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作者: qdxfj    时间: 2009-3-18 20:37

关于三焦经的，我也看不到图啊

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-18 22:39

原帖由 qdxfj 于 2009-3-18 20:37 发表
关于三焦经的，我也看不到图啊

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作者: ecosway    时间: 2009-3-19 08:14

平时太多的人说自己睡不好觉吃不好饭，可真正让他们按照规律来做，又说麻烦做不到，往往都是到得病了才想起拍大腿，说上一句：早知道。。。。。。。

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作者: yanyanfamily    时间: 2009-3-19 09:00

楼主的帖子真是好贴，今天早上起来发现右腿小腿正面膝盖以下的那段有点酸痛，刚才看了以下你得经络图，应该是大肠经，我想问下，疼是说明现在身体状态好了，可以感觉到疼了，正在恢复吗？还是身体相应的部位有问题，为什么以前都没有疼过，自己平时每天搓脚心，按摩脚底，还敲胆经，另外还想问下那段刮痧可不可以呢？谢谢，

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作者: lyhc    时间: 2009-3-19 09:40

一直不太明白这个经络，谢谢了！

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作者: 亦蕙    时间: 2009-3-19 10:04

好资料！收藏了~~~谢谢楼主！

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作者: 倦鸟    时间: 2009-3-19 10:18     标题: 太好了，谢谢

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作者: ZHYQ01    时间: 2009-3-19 11:41

好资料！谢谢楼主！

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-19 11:43

原帖由 yanyanfamily 于 2009-3-19 09:00 发表
楼主的帖子真是好贴，今天早上起来发现右腿小腿正面膝盖以下的那段有点酸痛，刚才看了以下你得经络图，应该是大肠经，我想问下，疼是说明现在身体状态好了，可以感觉到疼了，正在恢复吗？还是身体相应的部位有问题， ...

可能你搞错了，小腿的正面应是胃经，这段可以刮痧，至于是出了问题还是在好转状态，你看看你自己以前有没有胃不舒服的感觉，还是最近才有，不过有一点可以肯定的就是，按胃经从大腿一直向下搞，就应会好起来。

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作者: 温馨绿萝    时间: 2009-3-19 13:00

首先谢谢楼主了！
可您说“各位按摩时要在合适的时辰顺应经络的走向会事半功倍的。”对这句我想问：
是否在5-7时敲大肠经效果最好？
胆经敲打法是在大腿侧敲打的，我的方法是上到下，又下到上循环往复的，看了贴子，不知是否要改为单单从上至下呢？
再：想减大腿内侧的肉，从大腿根往膝盖方向每天推300下，这方向好象也跟经络走向相反的，我有点不懂。
谢谢赐教！

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作者: yanyanfamily    时间: 2009-3-19 13:05     标题: 回复 25# ycrcb 的帖子

谢谢回复，我有胃炎，严重时吃点药，不过已经很久没有犯了，自己吃饭很注意就会好些，现在那里疼了，问题是我最近胃并没有感觉很疼，平时胃偶尔有些小不舒服我好象都已经习惯了，为什么原来不疼现在才疼呢，按的话是两只腿都要按吗还是哪疼按哪

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-19 13:23     标题: 回复 26# 温馨绿萝 的帖子

5-7时我们刚起床的时候(早睡早起嘛),是排毒的好时间,按郑老师所说可以边排边敲大肠经就有很好效果了;
大腿外侧应是从上到下,内侧应是从下至上,想减服还可以从下而上多按小腿内侧的脾经,其实这些书上也有的;

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-19 13:33     标题: 回复 27# yanyanfamily 的帖子

有胃炎,当然你现在那里痛就着重按那里了,按上几天应就不痛了,平时就多按脾经和胃经先,健脾开胃嘛,才能摆脱药物的依仍;
你说你原来不疼,现在才疼,应是好转的过程,因为按郑老师所说如果前面的穴位不痛或相为互补经络不通,下面就会没有疼感,就好像有些按脚底不疼并不代表肾经是通.

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作者: yanyanfamily    时间: 2009-3-19 13:59     标题: 回复 29# ycrcb 的帖子

谢谢你的回复！从今天开始晚上按脾经和胃经啦，我想那里开始疼也许是因为自己平时敲胆经外加偶尔推腹有点效果了，所以才会感到疼，努力。。。。。

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作者: 谢乐    时间: 2009-3-20 09:59     标题: 非常妙！

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作者: 山峰    时间: 2009-3-20 12:26

我直接放桌面上了，谢谢，很实用

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-20 12:47     标题: 回复 32# 山峰 的帖子

喜欢就好

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作者: wwen2003    时间: 2009-3-20 13:12

感谢，但有张图不好！

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作者: 开心就好    时间: 2009-3-21 10:06

寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，膀胱申注酉肾注，戌时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。

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作者: wangleiuestc    时间: 2009-3-21 11:08

好东西，谢谢
版主

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作者: 迦萝    时间: 2009-3-21 11:27

真的是好东西

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作者: 快乐自在    时间: 2009-3-21 18:35

谢楼主了！好东西啊，一直想知道，却不知道去哪　里找。今天终于看到了！学习中。。

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作者: ruyi    时间: 2009-3-23 15:53     标题: 十二时辰和人体经络走向示意图

学习了,谢谢!

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作者: 晴天    时间: 2009-3-23 16:40

请问小肠经是自下而上的，但为什么说按手臂内侧是从腋窝往手肘处自上而下呢？不是顺应经络方向吗？
还有，敲大肠经是自上而下还是自下而上？怕弄反了会有反效果

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作者: vera2009    时间: 2009-3-23 17:34

请问，胆经是在夜里最旺，那什么时候敲胆经最合适呢？

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作者: you_leer    时间: 2009-3-23 17:43

原帖由 vera2009 于 2009-3-23 17:34 发表
请问，胆经是在夜里最旺，那什么时候敲胆经最合适呢？

胆经属少阳，可以找其相应手少阳三焦经的时间敲。

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作者: 有你相伴    时间: 2009-3-23 19:52

太感谢楼主了 正好要找这方面的资料

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作者: 去飞翔    时间: 2009-3-24 10:53

真是太好了 感谢

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-24 14:38     标题: 回复 40# 晴天 的帖子

手臂这断的经络不是太长,走向影响不会太大了,同时这也一同按摩心经了,
敲大肠经我自己敲自下而上效果比较明显,

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作者: 芹芹    时间: 2009-3-24 14:46

收藏学习，谢谢~

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作者: 和风不语    时间: 2009-3-25 18:36

正是自己想要的好东西，谢谢楼主！ 收藏了

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作者: ycrcb    时间: 2009-3-25 19:29

让版主固顶好了

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作者: 兰奇    时间: 2009-3-28 12:00

谢谢楼主，一直都在寻找各条经络按摩的最佳时辰点,..

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作者: 查克拉    时间: 2009-3-29 18:27

好东西 收藏了 楼主辛苦

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作者: yayale    时间: 2009-3-29 21:17

非常感谢！一直在找这个东西！

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作者: windwx5    时间: 2009-3-30 10:58

这个不错，收藏了。

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作者: 雪狼    时间: 2009-4-1 16:41

原帖由 qxh622 于 2009-3-17 22:59 发表
好文章啊！最近就是一直想弄明白每条经络的走向呢 。这下都知道了

同感，同感！ 谢谢LZ！

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作者: dada    时间: 2009-4-2 16:25     标题: 这里有些经络穴位动画~

http://bbs.imdaren.com/forum-72-1.html

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作者: 李子的梦    时间: 2009-4-5 11:07

好极了，看了知道人体的构造原理了，谢谢了

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作者: shitou001    时间: 2009-4-6 08:34

看君一贴，解决几多困惑，顶

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作者: 谢乐    时间: 2009-4-7 10:46     标题: 很好！忍不住又表扬一次！

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作者: 谢乐    时间: 2009-4-7 15:32     标题: 如果把穴位也标在图中岂不是十全十美

相信很多人是需要经常查查的，有劳了！

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作者: 季瓦    时间: 2009-4-11 12:05

多谢ycrcb 版主，经络图的动态对学习记忆有很大的帮助。

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作者: 缘喜    时间: 2009-4-13 13:52

收藏！慢慢看，要记下来~

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作者: 笨笨鱼    时间: 2009-4-14 12:46

我复制以后没有红色流动线了，怎样弄？

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作者: gaoruif    时间: 2009-4-16 16:17

太好了！收藏！特别是后加的那个时刻表很关键！谢谢！

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作者: WESNA    时间: 2009-4-16 18:36

好贴！收藏

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作者: 欢乐鱼    时间: 2009-4-17 22:44

赶紧睡觉啊，亲爱的网友们。看完后按时睡觉多么重要，为了脸上不长那些小斑点啊

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作者: ycrcb    时间: 2009-4-18 14:23

原帖由 笨笨鱼 于 2009-4-14 12:46 发表
我复制以后没有红色流动线了，怎样弄？

不要复制,是点右键,另存为,

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作者: yoyo1024    时间: 2009-5-11 16:00

好好好,,,,收了

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作者: 豆豆妈    时间: 2009-5-11 16:06

学习了，保存了，慢慢记

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作者: 哈喂    时间: 2009-5-11 17:37

赞！！我拿下了，谢谢分享

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作者: mumu    时间: 2009-5-12 00:47

保存

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作者: zhmai    时间: 2009-5-12 11:55

收藏啊～
还有个疑问，蓝线和红色线是怎么区分的啊？少阴、明阳、太阴等等这些有什么来由吗？我不太明白～～

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作者: 薇薇001    时间: 2009-5-12 19:00

多谢了

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作者: 梦游女神    时间: 2009-5-12 20:47

好贴，收藏啦。

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作者: 天逸15    时间: 2009-5-13 10:25

好贴收藏了。

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作者: xueyihy    时间: 2009-5-13 14:19

太好了

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作者: jianzi_123    时间: 2009-5-13 14:23

终于弄清经络的走向了,太谢谢了

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作者: fenfen    时间: 2009-5-13 14:45

好贴，收藏

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作者: 新苗    时间: 2009-6-1 22:42

好棒啊！多谢了！收藏了！

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作者: ningjing898    时间: 2009-6-2 09:40

太好了，学习并收藏了。谢谢楼主！

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作者: fountainhuo    时间: 2009-6-2 10:19

真好，真好，我一定要好好学习，谢谢楼主

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作者: lwj69969    时间: 2009-6-2 10:36

谢谢

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作者: zhongyichi    时间: 2009-6-2 10:52

原帖由 ningjing898 于 2009-6-2 09:40 发表
太好了，学习并收藏了。谢谢楼主！

   

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作者: laminxu    时间: 2009-6-2 16:45

谢谢楼主分享

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作者: 贪生怕死    时间: 2009-6-2 17:10

真好，一目了然。多谢！

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作者: tintin    时间: 2009-6-2 21:29

谢谢版主，这么的东西收下了

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作者: 采撷斋主人    时间: 2009-6-3 09:42

这个帖子很有用，谢谢lz噢!

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作者: gyrie    时间: 2009-6-3 13:36

学习了，在相应的时间按摩相应的经络会起到更好的效果！

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作者: sophyhan    时间: 2009-6-3 14:40     标题: 认真学习中

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作者: 小米xm    时间: 2009-6-4 14:33

看到一篇文，和这有关，看看大家觉得有没用处。呵呵。十二经有着经经首尾相连的连贯流注。
    从手太阴肺经开始，手太阴肺经始于中焦，由腋下流经小臂内侧，在手指部位与手阳明大肠经相连接；手阳明大肠经经手臂外侧往上流，在头部与足阳明胃经相连；足阳明胃经从头部一直流向腿的外侧，在脚部与足太阴脾经相连；足太阴脾经沿大腿内侧流上来，在心胸部位与手少阴心经相连；手少阴心经再由体部流向小臂内侧，在手部与手太阳小肠经相连；手太阳小肠经由手臂外侧流上来，在头部与足太阳膀胱经相连；足太阳膀胱经又流下去，经过腿外侧到足部，与足少阴肾经相连；足少阴肾经沿腿内侧流上来，在心胸部位与手厥阴心包经相连；手厥阴心包经又从腋下沿手臂内侧流向手部，在手部与手少阳三焦经相连。手少阳三焦经沿手臂外侧流下去，流到腿外侧，到脚部，与足厥阴肝经相连。足厥阴肝经沿腿内侧流上来，在心、胸、肺部位又与手太阴肺经相接。十二经就这样连贯流注

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作者: 最爱红玫瑰    时间: 2009-6-4 20:50     标题: 谢谢

谢谢

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作者: 随心所欲    时间: 2009-6-4 21:21

确实不错  收藏了 感谢楼主

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作者: waterknows    时间: 2009-6-7 12:25

来对地方了，谢谢楼主呵！要用点心记下，利人利己，功德大。

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作者: ny0817    时间: 2009-6-10 12:04

谢谢！太有用了。

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作者: 水田    时间: 2009-7-15 15:12

怎么图都看不到呀

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作者: 六月    时间: 2009-7-21 18:35

图片现在都看不到了，LZ能不能重新更新下啊？

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作者: 碧袖    时间: 2009-7-24 11:32

好贴，顶了

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作者: msh0402    时间: 2009-7-24 12:30

好文章啊！

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作者: 猫爪草    时间: 2009-7-24 12:36

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作者: 天道酬勤117    时间: 2009-7-25 10:53

感谢LZ,一直想找各个时辰对应的经络,以便于按揉,没想到在这里收到了,多谢分享啊!

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作者: damezc    时间: 2009-7-26 14:27

楼主地支是 子丑寅卯 辰巳午未 申酉戌亥
你把巳写成已了

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作者: bojunge    时间: 2009-7-26 14:40

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