阿里巴巴怎么导入新品:孕食疗秘方
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 19:36:52
月经第一天:好孕汤
功效:暖宫、活血
材料: 当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个
做法:
1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
2、每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。
3、然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。
4、切记!这个是在月经的第一天吃啊,来的半天左右吃,不要一出血就吃,黑豆要提前泡,红糖要到快煮好的时候放
第一天开始 到 YJ 结束+1 天:红糖姜茶
功效:主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
材料:红糖300克,姜150克
做法:
1、1、 准备150克姜,刮去姜皮。
2、 2、 准备一袋红糖,用300克。
3、 3、 姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。
4、 4、 然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
5、 5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦
6、 6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中,所以加了一个盖子。
7、 7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。
做法二:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
YJ 第5天,水鱼汤
功效: 促卵泡发育
材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克 一定要是到药店买的中药才对
做法:
1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼,
2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精
3、每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
功效: 促卵泡发育 补充雌激素
材料:黑豆47-50粒
做法:
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~~~
功效:改善黄体功能不足
材料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
杞子二肚汤
功效:改善黄体功能不足
材料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法:
1、将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
送子茶
功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克
做法:
1、 锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟
2、 枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可
3、 每天早晚空腹饮用一次
艾叶红糖鸡蛋
功效:痛经宫寒或宫冷不孕,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子
材料:艾叶10-15克,1-2个鸡蛋
做法:
1、艾叶10-15克放入冷水中大火烧开后小火火煮15-20分钟,
2、沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋(注:把生鸡蛋打入滚水中不要搅散),蛋清集合后关火,放入红糖,吃蛋喝汤!
3、连吃40天!
4、早上吃过艾叶蛋后,一定要记得喝足够的水
阿胶的介绍:
相传慈禧怀孕时曾胎漏出血,时作时止,虽遍请名医诊治,但都毫无疗效。眼见她的病情越来越重,惟恐胎儿难保。这可急坏了一直没有子嗣的咸丰皇帝。正在此时,山东东阿人户部侍郎陈宗妫奏告咸丰,建议慈禧服用东阿邓氏树德堂所产的阿胶治疗。慈禧听从他的意见,服下阿胶,果然血止病愈,后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。
中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
在中药里,阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中“胶艾汤”,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶,为“清燥救肺汤”,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍,可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用,可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石,可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服,可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍,即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”,可治烦躁不安,失眠。
值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。可凭此加以鉴别。
阿胶羹(即食阿胶)
功效:补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便
材料:250克阿胶、黄酒250mL、冰糖250克、黑芝麻和核桃仁
做法:
1、取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天
2、加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时
3、加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时
4、入凉成冻后置于冰箱内保存。
5、每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。
阿胶糖液
功效:适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症
材料: 阿胶6-10克,糖(白糖或冰糖或红糖)
做法:
1、首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中。
2、加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止。
3、再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
阿胶粥
功效:补血益肾,强身健体,延年益寿
材料: 取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g
做法:
1、大米煮成粥
2、阿胶加入开水至多半碗,用筷子反复搅拌直到溶化开加入粥内搅匀,一滚即可。
(阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。)
阿胶梨蜜汤
功效:滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病多痰
材料:梨一个或两个,阿胶小碎块12克、白糖或冰糖50克、蜜50克
做法:
1、梨一个或两个切成小块后加水煮沸
2、然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化
3、加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。
阿胶鸡蛋汤
功效:阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽
材料:5-10克阿胶、鸡蛋、蜂蜜
做法:
1、阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开
2、鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花
3、加入蜂蜜适量调味服用。
4、每日晨起服用一次。