李一桐李沁对比照:厨房秘籍?加一点“米油”让黑芝麻糊更香浓?——【浓香黑芝麻糊】

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/04 12:53:58

厨房秘籍加一点“米油”让黑芝麻糊更香浓 ——【浓香黑芝麻糊】

这是我家常喝的一种粥，简单到不好意思介绍给大家，一把黑芝麻半盒小米就能煮出一碗香浓的粥，主要是特别省事，如果家中有豆浆机的话不用提前磨粉，也不用提前作任何准备~没有也没关系，把黑芝麻和小米用料理机打磨成粉再煮粥效果是一样滴~说是黑芝麻糊，为什么要加小米？这就是我的厨房小秘籍了，小米煮粥时，汤面上会浮有一层酽滑的膏油，此油即为“米油”，也叫“粥油”，米油营养丰富，是小米中浓缩的精华~小米香气浓厚、口感甜糯，能让黑芝麻糊更加香浓可口~

【浓香黑芝麻糊】

食材：黑芝麻、小米

配料：枸杞

做法：1、取适量黑芝麻，捡去细微杂质。

2、自带小量杯内盛满一量杯小米。

3、把小米倒入锅中，清洗两次，把水倒掉。

4、黑芝麻放入较细的滤网中，冲水2—3次去除表面杂质。如果黑芝麻较多，可分次冲洗。

5、洗好的黑芝麻倒入锅中，与小米混合，加入清水至水位线即可。

6、盖上锅盖，加热20分钟左右。

【Olivia说两句】

黑芝麻不易清洗，装入滤网中，直接冲水清洗较为方便且不浪费。

上述的方法为豆浆机版制作方法，食材无需提前研磨成粉，十分快捷。

如果没有豆浆机，可用料理机把食材打磨成粉再煮粥，效果相同。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。香气浓郁，具有补血明目、生津养发、可延缓衰老的作用，是女性不可缺少的美容食品。

小米气味香甜、易于消化，具有促进食欲、健脾和胃、滋养肾气的功效。

怎样才能让分数加的快一点？？？？？？？？？冲服黑芝麻糊如何加蜂蜜黑芝麻能让人头发变黑吗？暗黑有没有加技能的秘籍.每升一级只有一点技能不够用星际加钱秘籍黑芝麻煮后水会变黑,是不是人工加的色素? 魔兽加钱秘籍是什么护甲油放一段时间后就会变得很浓，加什么可以让它变得淡一点？黑芝麻粉有哪些吃法呀？请具体一点，非常感谢大字加一点大字加一点,猜一字. 大字加一点系咩字..?? 怎么做才能让蟑螂在厨房里消失? 如何让厨房卫浴更加舒适、美观、人性化？我家厨房有红蚂蚁，怎么才能让它消失？谁有仙剑三外传的攻略加秘籍啊侠道车手4加钱秘籍 YES!封神榜单机游戏攻略加秘籍模拟城市4加钱秘籍冰封王座什么秘籍电脑不会加钱倚天屠龙加钱秘籍是什么求三角洲部队4攻略加秘籍求助第九城市加钱秘籍让眼睛变大一点