民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。结肠炎的你知道吃“姜”的五大忌吗? 生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增进食欲。
姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。推荐阅读:结肠炎饮食很重要
不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:
结肠炎患者要知道1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
结肠炎患者要知道2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
结肠炎患者要知道3、从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。推荐阅读:结肠炎治疗网:寒假期间孩子吃喝不规律让消化道受伤
结肠炎患者要知道4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
结肠炎患者要知道5、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
生姜与结肠炎
几十年来,结肠炎病一直折磨着我:肚子受凉、吃凉的水果或饭菜、吃油水(特别是大油)大点儿的饭菜等等,都会肚子疼。每一次只要肚子疼,一定会腹泻,腹泻完了,肚子就不疼了。我到医院看过,也吃了不少的药,但是,效果都不好。药一停,过不了几天,还是老样子。
为此我非常苦恼。我最怕出差:坐火车,肚子稍微感到不舒服,就必须立即到厕所,这时最怕厕所里有人,那个内急的难受滋味无法言表。坐火车还算是好的,如果坐长途汽车就更受罪了。长途汽车上有厕所的还好,没厕所的就只有腆着个脸央求司机找个地方停车以解决内急问题,让一车的乘客对你刮目相看。肚子疼的问题,不是腹泻一次就能解决的,往往需要两次或三次。后来出差坐车,为了防止肚子疼腹泻,我不吃饭,光吃氟哌酸(一种治腹泻的消炎药)。平时吃饭,我也非常注意,不吃生冷,不吃油腻。但是,防不胜防,稍不留神,肚子疼腹泻照旧。
因为经常性的腹泻,我患有直肠粘膜脱垂。肠道常年的炎症刺激,导致肛门内有四个肛乳头肥大,其中最大的一个像黄豆一样大小,还拖着一个细细的尾巴。大便时常常脱出肛外缩不回去,感觉肛门处总是夹着个东西。肛门坠胀,坐卧不宁。
去年,无意间在网上看到一则消息,说是有一位八十多岁的老人,患了几十年的结肠炎,后来坚持吃生姜,半年后,竟然治好了结肠炎。我半信半疑。这让我想起有一年,我从一种医疗刊物上看到一个治腹泻的验方,说是把生大蒜捣碎成泥,用纱布包起来敷在肚脐眼上可以治腹泻。我照验方把蒜泥敷在肚脐眼上。三天后,感觉肚脐眼疼痛,就把肚脐眼上蒜泥敷料揭去一看,肚脐眼上起了两个大水泡。到门诊让医生看,说是烧的。这一次,腹泻没有治住,倒是让我亲身领教了大蒜的利害。
有一天,一个亲戚说:用生姜泡水喝,可以降血脂,效果很好。我说:你试过。他说:体检身体时发现血脂高,听人说喝生姜水降血脂,就喝了一个月的生姜水,再去检查血脂,竟然降到正常指标。听他这么一说,我想,这生姜看来是有点作用。不是有一句俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”吗,我这结肠炎不妨用生姜一试。于是,我开始吃生姜。
说来也怪,我本来不喜欢生姜,但是,当我认为它能治我的结肠炎时,吃起来感到味道挺不错。
长时间坚持做一件事对我来说有点难,我没有这个毅力。但是吃生姜我坚持了有半年的时间,这得益于办公室旁边的一个酒店。我与酒店的人很熟,酒店的服务员都认识我。每天有空的话我都会到酒店的大堂里与那里的人聊一会儿。酒店服务员的习惯是:来人必倒茶。服务员知道我喝生姜水,所以,每次倒水的时候都会切一块生姜放到茶杯中,我喝完水,就把生姜片吃掉。这样不知不觉中我吃了有半年的生姜。
嘿!别说,我这肚子疼腹泻的毛病怎么在不知不觉中没有了。即使我不太注意饮食,也很少发生肚子疼腹泻的现象。吃生姜是去年九月以前的事,九月以后,就不怎么吃了,直到现在,肚子疼腹泻的毛病没有再出现过。这是不是我的结肠炎已经用生姜治好了呢?我不知道,我也不敢说。我请教过医生,医生说你的结肠炎可能是胃寒造成的,生姜是暖胃的,胃不寒了,自然就肚子不疼了,也不腹泻了。
如果我的结肠炎因为吃生姜好了,其中一定有医理。至于是什么医理,我是弄不懂,只有专家能够解释清楚。我只是感到俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,有病不劳医生开药方”有一定的道理。最起码,常吃生姜对人的肠胃是有好处的。病都是吃出来的,但是合理的膳食也可以把病吃好。
结肠炎 空腹生吃鱼腥草
云南景洪杨开荐方:十几年前,我患了结肠炎,肚脐下经常扭痛,吃药总不见好。我按照老朋友告诉的方法,找了些鱼腥草,洗净舂细,空腹生吃,每天2次,每次10克左右,忌吃猪油和肥肉。一个月后,肚子不痛了。后来,我随时把鱼腥草当菜吃,七八年来没有复发。
点评:结肠炎多是由于湿热毒邪蕴积肠道所致,而鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用,可用来治疗结肠炎。但鱼腥草性寒,不属于湿热毒聚肠道者慎用。(北京中医药大学东方医院消化内科教授 李军祥)
15年前,正当我为慢性结肠炎苦恼时,一位亲友提供了一个偏方:红小豆1斤,洗后放锅底煮熟,从锅里盛出后,再拌上半斤红糖(不是红砂糖
),可以当饭吃,一日三餐用。如果感觉难吃,可把煮烂的红小豆拌上红糖,当馅做成蒸包。每斤红小豆加半斤红糖,可以蒸10个糖包。为了治病,
我就按这种方法一连吃了半个月。不知不觉,我的慢性结肠炎渐渐地从疼到稍微疼,大便逐渐成形、畅通。再后来,就恢复了正常。红小豆加红糖,
治好了我的慢性结肠炎,患此病的病友们不妨试试看。
准备长30厘米、宽5厘米晒干的杨树皮1块,红糖50克,鸡蛋2个。在锅内放5碗水,放入红糖,把洗净的杨树皮和鸡蛋放入锅内,水开后再煮10分钟。每天早晨空腹吃鸡蛋、喝汤1碗。将多余的水倒入暖瓶,当天把水喝完,连服3个月不要间断。杨树皮作为一种民间草药,一般药典和中药书都没有记载,但是可以入药。用其治疗慢性肠炎虽然没有报道,但是有两点可以佐证。其一,兽医有用中草药治疗羊腹泻的方法,取鲜杨树皮500克,去掉外层老皮,切成碎块,加水 1000毫升,煎煮30~45分钟,取汁,每次服50~100毫升,每日2次,2~3天收效。虽然动物和人类疾病不完全相同,但有一点参考价值。其二,杨树皮的成分,含有水杨酸化合物,而现代医学公认的慢性肠炎的治疗药柳氮磺吡啶也是水杨酸化合物。由于是民间草药,有关杨树皮的确切疗效和安全剂量,尚无记载。因此我们的点评,也只能供大家参考,并不代表我们推荐使用该方法。病情严重或顽固难愈者,还是要到医院就诊。