尼克·武伊契奇的老婆:秋冬季宜补气养血：红烧牛肉

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 22:51:10

秋冬季宜补气养血：红烧牛肉

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红烧牛肉的做法

最简单最省事的红烧牛肉办法，用高压锅即成，味道一样没的说啊，牛肉软烂但又不失牙劲，入味很深，非常好吃的一道菜。

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进入秋天后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7.34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。对于秋季便秘更是起到了预防和治疗作用。今天有伴网为您介绍的这款拔丝地瓜色泽鲜艳，口感脆甜，如果怕上火，也可直接将地瓜（红薯）煮熟吃皆可，或者做成番薯糖水，也是不错的选择。食物相克可信吗？查看图文详细

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