阿甘正传的色彩:肉饼蒸蛋

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 17:50:55

 

肉饼蒸蛋

              看到电视上说,秋天的时候要吃的清淡一些,给食物减减肥,少油炸,多蒸煮。您看这道菜,色香味俱全,又简单,不妨作为家庭宴客菜,省时省力却很好吃。       

   做法:

       

   1,肉糜五块钱滴大概四两吧,鸡蛋三个,土豆丁半碗(可以不放,也可以换成喜欢的蔬菜)

   2,肉糜按照自家调饺子馅的方法调好,放入土豆丁,食用油,搅拌均匀,(不要打水,蒸的过程中会出很多水,蒸馏水)

   3,汤盘铺满均匀戳几个洞,你希望鸡蛋黄停留在哪里就用手把那里稍微摁凹一点,不然蛋黄就挤在一起了。(我的盘子太大了,鸡蛋充不满就多加了一个蛋,用小盘子就不会出现这样的问题

   4,5,鸡蛋打进去,上锅蒸二十五——三十分钟即可

我撒了点葱花,滴了几滴香油装饰。

注:

1,如果你嫌这样比较浪费火,可以当天吃两道蒸的食物,这样就划算了,或者和馒头一起蒸,屉笼要多的话。

2,别担心鸡蛋会没盐,就算盐小,沾底下的汤汁吃也不错。

3,平时家里剩的饺子馅就可以做这个。

  昨天还有一个菜朋友问事什么,其实是是平菇鸡毛菜,我家很常吃的素菜。    

 

  金浩茶油事件,让我想起接连不断的食品安全问题,比如奶粉,鸡蛋,地沟油,米线...这些事情让我们逐渐变得不再相信商家,但是我们不能不吃饭。真是悲哀。时代的发展难道带给我们的就是这些吗?

  专家提倡绿色有机,有机的就是好的吗?那贵的离谱的价格又是多少人能接受的?

  我是农民的儿子,在我小时候,农作物用的是粪池里沤的粪肥,作物生虫就人工抓或者听天由命。我上初中的时候,开始有化肥,农药。到了高中,就有增产之类的药。到现在,催熟剂,增产增效,各种农药一应俱全,光是一季小麦就要施三五次农药......    那时候面粉就是直接送到小面粉厂,磨去麸皮,虽然很黑有点不好吃,但是不正是现在提倡的全麦粉吗?现在的面粉白的像雪一样,米晶莹剔透,据说都是漂白粉的功劳。   每年我奶奶都坚持留一块地,种小麦用猪粪,留着自己家吃。  可是我呢,我的儿子孙子怎么办?  希望我们以后可以吃上放心的食物。希望。