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0~3岁宝宝喂养护理指南之三2006年12月30日 星期六 13:53新生儿时期宝宝护理的注意事项 


宝宝出生后洗澡也是个较棘手的问题，很多方面都需要注意，稍不注意就可能使宝宝着凉。
给宝宝洗澡室温通常保持在23～26℃，洗澡水的温度一般在37～38℃为宜，可用手腕内侧测
试洗澡水的温度，手腕感觉不凉不热的水温比较合适。洗澡之前要准备好干净的包布、衣
服、尿布、洗澡巾等，以免洗澡完毕手忙脚乱地现抓，使宝宝着凉。在给宝宝洗澡时，要将
宝宝仰卧位放在澡盆中，用一手托住宝宝的头部，用拇指和中指护住宝宝的两个耳朵，以免
水进入宝宝的耳朵，引起中耳炎。在宝宝的脐带未脱落之前，洗澡时尽量避免浸湿脐部。

宝宝的脐带是在母体时期与母亲胎盘连接的一条纽带，母体靠胎盘供给宝宝发育所需的营
养，出生后宝宝的脐带被结扎，被结扎的残端就变成棕白色，逐渐的干枯、变细并成黑色。
一般在3～7天内残端会脱落，几天后创面就可完全愈合，所以在脐带未脱落前一定要护理好
宝宝的脐部，防止脐炎发生。断脐时和断脐后都要严格消毒，否则细菌侵入可造成破伤风、
败血症。一般情况下，宝宝出生24小时后，应打开包扎的纱布，不再包裹脐部，以促进脐带
残端干燥和脱落，每日保持清洁脐部1～2次，勤换尿布以免宝宝的二便污染到脐部，如果发
现脐部根部出现化脓性分泌物且局部发红，应即刻就医。

宝宝所处的室内要注意保暖，特别是天气较凉的季节在室内保暖的同时还要注意环境卫生及
通风。保持室内的空气清新，温暖的季节在通风换气时，也要注意避免对流风，且时间不宜
过长。通风换气时应给宝宝及产妇适当的遮挡。

随着宝宝降生后的第一声啼哭，“啼哭”便是宝宝在尚未具备说话能力前表达需要的本能。
通过各种哭声，父母可以获得宝宝所要表达的意思。一般情况下，宝宝本能的啼哭是生理需
求引起的，哭声通常较为洪亮、时间短暂，表明宝宝充满活力，而这样的哭声要表达的意思
可能是饥饿、口渴、尿布湿了、太冷、太热等不舒适情况发生，一旦满足宝宝的需求后哭声
自然就会停止。此外，也可能是宝宝寻求父母爱抚的一种表现，此时妈妈可不用立即抱起宝
宝，采取轻轻的摇动爱抚宝宝，并与宝宝交谈等方式，也可使宝宝安静下来。

如果宝宝的啼哭持续的时间很长，或哭无规律、时哭时止，哭声细弱或有间歇性喘不过气，
伴有发热时，此时给宝宝喂奶或进行各种爱抚都无效，

宝宝可能患病了，如腹胀、鼻塞、中耳炎、奶癣、鹅口疮、红臀湿疹等。若宝宝患破伤风，
哭声表现为压抑、低闷，牙关紧闭，且面带苦笑容；若宝宝出现肺部疾病，表现为哭闹呈呻
吟状，哭声低且短，并有喘息声；若心脏疾病，宝宝哭声往往急促而呈单声，憋气紧迫状，
伴有面部口唇青紫等症状；若咽喉部疾病，宝宝的哭声呈嘶哑状，或伴有吸气困难，喉间有
喘鸣音等；若宝宝一阵阵地啼哭，哭声忽高忽低、时起时伏，哭声尖而细，同时有呕吐、便
秘或腹泻等；若宝宝缺钙的啼哭往往表现为烦躁不安，这些都是病理性的啼哭，须及时就
医。



1～3个月宝宝的发育状况 


1～3个月的宝宝，是胎儿与新生儿的继续，由原来依赖母亲寄生到独立生活，是非常艰巨的
任务，由于这个阶段的宝宝机体非常脆弱，消化系统尚未完善，但生长发育却特别快，因此
这个阶段的营养非常重要，还是看看宝宝生长发育的迅速程度吧。

身体发育：

1～3个月的宝宝正处于婴儿期的开始（1～12个月的宝宝被称为婴儿），一般情况下，体重
每周可增加300～500克，每个月之间体重可增加1000克左右，每月身高增长约3.5厘米，宝
宝的体重在4.68～6.93公斤之间，宝宝出生后1～6个月内：体重=出生时体重（克）+月龄×
700（克），身长在56.17～63.35厘米之间。到宝宝3个月时，生长发育已经非常迅速，食量
的摄入也会有所增加，胃容量可达100毫升。

语言发育：

宝宝在1个月的时候就很容易被逗笑，到了3个月的时候，已经能发出快乐的笑声，且能不断
地咿呀学语了，发脾气时哭声会比平时大很多。

动作发育：

宝宝出生后动作发育就处于活跃阶段，可以做很多动作，特别是面部表情随着月龄的增加，
将会丰富多彩。宝宝出生1个月以后，俯卧时下巴可以离开床，但不能太久。到2个月时，就
可以用小脚踢东西了，还可以无意识地抓握一会儿玩具，头随意地转动，把玩自己的小手
等。到3个月时，宝宝俯卧后，下巴和肩就都能离开床了。

感觉发育：

1～3个月的感觉发育也有了迅猛的变化，2个月时宝宝眼睛就可随着周围物体的运动而左顾
右盼；会认真地听周围人的讲话声，并能发出咕咕的声音；到了3个月的时候宝宝对颜色也
有了辨识的能力，特别是黄色和红色。

1～3个月宝宝的营养需求 


1～3个月的宝宝每日饮食中营养素推荐供给量:
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1～3个月宝宝的喂养方法 


通常在宝宝近2个月时，可将哺乳时间减少为5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2个月后，
宝宝哺乳后表现出愉快的神情，哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳，可选择混合喂养的方
式，即在早晨起来时哺乳1次，在上午10时及下午14时各给宝宝喂1次奶粉，在晚上18时及睡
前各哺乳1次，这样可保持母乳的充足，如果每日只哺乳2次，乳汁的分泌将会逐渐减少。宝
宝在3个月时，生长发育迅速，食量增加，是脑细胞发育的第二个高峰期，也是身体生长发
育的高峰期，在此时不但要注意宝宝奶量的多少，还要注意母乳的质量，母亲可在此时加强
饮食营养，以提高母乳的质量。

如果在哺乳时，发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭，宝宝体重停滞增长或增长缓慢，
大便量少，小便不足6次等，可考虑母乳量不足，需以混合的方式喂养宝宝。

采用混合法喂养宝宝，1个月的宝宝每昼夜应喂哺8次左右，其中牛奶、奶粉的喂养次数需根
据母乳的情况而定。母乳喂养和人工喂养需间隔进行，喂宝宝牛奶或奶粉的量，每次应在
150～180毫升之间，以免影响宝宝肠胃的消化吸收能力。到2个月左右可将每昼夜的喂哺次
数减少至5～6次。

如果母乳喂养和混合喂养有困难，可采取人工喂养的方式，人工喂养要根据习惯和生活条件
选择代乳品。首选应为牛乳、羊乳，其次应为奶粉和代乳品。用牛奶喂养宝宝，在宝宝1个
月后就不需要稀释牛奶了，直接喂全奶就可以，由于宝宝的活动量、食量各不相同，因此喂
奶的量要根据宝宝的具体情况而定，不能强求。通常3个月以下的宝宝，每日需乳量不应超
过1000毫升，根据宝宝月龄每日可分5～10次喂哺。

由于人工喂养和混合喂养的各方面营养不如母乳喂养吸收均衡，因此如果宝宝能够适应蔬菜
水和鲜果汁，可在两次喂奶中间添加少量鲜果汁或蔬菜水，添加时要注意从单一品种、少量
开始，逐渐适应后才可继续。

在宝宝两餐之间应适当地补充水，但不能用奶瓶给宝宝喂水，需要用小勺、小杯或滴管给宝
宝喂水。



母乳喂养的注意事项 


母乳是宝宝最佳的天然食物，且在母乳喂养过程中可增加母亲与宝宝的交流，对宝宝的心理
发育十分有利。母乳充足的情况下，一般不给宝宝添加别的食物，母乳的数量和质量对宝宝
营养的影响极大，故而在母乳喂养过程中需要注意很多内容。

由于此时宝宝的胃肠道尚未发育成熟，开始喂奶时会出现吐奶的现象，但随着月龄增长吐奶
现象会慢慢消失。值得注意的是对吐奶的现象不能掉以轻心，如果妈妈喂养不当也可导致宝
宝出现吐奶现象，因此在每次喂奶结束后，妈妈应抱起宝宝，把宝宝的头靠在自己的肩上，
轻轻拍打宝宝的背部，约5分钟左右让宝宝打几个嗝，直到宝宝把喂奶时吞入的空气排出
后，再将宝宝放到床上。

0～3个月的宝宝在哺乳时很容易疲劳，常会在哺乳时就睡着了，此时可轻轻把宝宝弄醒，继
续哺乳，不要让宝宝养成含着乳头睡觉的不良习惯。同时哺乳时母亲也不能睡觉，如果母亲
睡觉会出现乳房堵住宝宝的口、鼻现象，导致宝宝呼吸困难或缺氧而窒息，甚至易造成生命
危险。

对于早产或低出生体重的宝宝，在第2个月开始单纯的母乳喂养，常会显示出乳量的不足，
因此需要另外补充辅助饮食，可考虑对宝宝进行混合喂养，且需要在医生的指导下，适当补
充各种维生素和微量元素。切忌不要大量为宝宝补充各种维生素和微量元素，以维生素A为
例，如果补充过量对宝宝将是有害的，维生素A的补充量如果一天内达6000微克，一个月以
后宝宝会出现食欲减退、皮肤红斑、听力减退、神经系统损伤等中毒症状。因此无论是足月
新生宝宝还是早产或低出生体重宝宝在7个月之前不宜多吃胡萝卜。

在给宝宝哺乳时要注意卫生，保持乳头的清洁，哺乳前应将手洗干净，用温水擦洗乳头。在
每次喂奶前还要给宝宝换好尿布。为了保持两侧乳房都有排空的机会，可先喂一侧乳房，吸
空后再喂另一侧，哺乳结束后以软布擦洗乳头。

如果母亲患有活动性结核、癌症、重症的肾脏疾病、精神疾病、糖尿病以及急性传染病等，
或母亲患某种慢性疾病需长期药物治疗，而这些药物又可使宝宝中毒或出现成瘾现象等，应
立即停止母乳喂养，改选其他喂养方式。如果母亲的乳头出现皲裂并发生脓肿时可暂停母乳
喂养，并需按时挤出乳汁，以免母亲病愈后无乳。

混合喂养的注意事项 


母乳不足添加牛奶或其他代乳品与母乳混合喂养时，应先喂母乳，然后再添加其他代乳品以
补充不足部分，这样可维持母乳分泌，使宝宝尽可能吃到更多的母乳。

如果代乳品选择奶粉，应严格按照奶粉说明为宝宝调制奶液，不要随意增减量和浓度。如果
选择鲜牛乳作为代乳品，对1个月之内的宝宝，应根据浓度加适量水稀释，牛乳的浓度正常
时，宝宝的大便是正常的。

无论用混合方法喂养的宝宝还是人工方法喂养的宝宝，都应多给宝宝喂水。摄入体内的水，
只有1%～2%可供组织生长需要，其余都经过肾脏、呼吸、皮肤、肠道等器官排出，由于3个
月内的宝宝肾脏浓缩尿的功能较差，而牛奶中蛋白质和盐分较多，因此需要补充水分供代谢
需要，年龄越小的宝宝相对需水量更多些，一般每日每公斤体重包括喂养的奶量在内，需水
量120～150毫升。