剑三明教t五彩石:海底椰煲汤有哪些做法？

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 12:28:45

海底椰煲排骨

材料：·排骨250克·海底椰250克·红枣20粒·沙参30克

做法：将所有材料洗干净，置入砂煲中，倒入冷水，煲煨2小时，调味后，即可食用。

营养成份：
中医说，海底椰具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，因此很适合在秋冬天用来煲汤和煲糖水。


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